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São Paulo 
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  • (6 avaliações)
D
DANIELE
« Perfeito! As aulas de excelente qualidade »
R$60/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 6h
Aulas dadas por Erica
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional
  • Outros

Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição Muscular, Hipertrofia, Emagrecimento. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual ou em dupla.

Apresentação

Meu trabalho começa como uma avaliação física completa, irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico, gordura visceral, sua postura e farei testes de flexibilidade.
Método eficaz em emagrecimento e definição muscular.
Atendo nos seguintes bairros: Anália Franco, Carrão, Mooca, Tatuapé, Vila Formosa

Metodologia

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
OBJETIVOS
Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento e anti estresse

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 60R$/h

Precisão

Atendo nos bairros:
Consolação, Pinheiros e Tatuapé
Pagamento por pacote mensal.
ACEITO CARTÃO

Aulas dadas por Erica
Individual
Em grupo
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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional
  • Outros

Curriculum Vitae de Erica

Educação Física Licenciatura Plena (Universidade Cidade de São Paulo)


EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

* Aulas em condomínio em grupo ou particular
* Aulas em Empresas ( Pilates,Yoga, Treino Funcional)

6 avaliações sobre Erica
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
D
DANIELE

Perfeito! As aulas de excelente qualidade

Resposta de Erica

Foi muito gratificante e um desafio dar aula para Dani, em breve retornaremos

Bruna

Perfeito! Professora querida, que passou exercícios do jeito que eu queria.... Obrigada pelo tempo que passamos juntas.

Resposta de Erica

aluna muito disciplinada e comprometida

4 recomendações

N
Neuma

Personal super profissional e focada nos alunos, amo seus treinos

M
Maria

Estou amando as aulas, emagreci e atingi meu objetivo, como prometido

D
DANIELE

Profissional dedicada e competente.

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