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Patrícia Odete
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R$80/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Anahí
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Treinamento sem monotonia e construção da saúde em Floripa TEAM COACH ANAHÍ

Apresentação

Movimento é saúde e minha frase favorita é:
"A CURA ESTÁ NO MOVIMENTO."
Sou formada em Bacharelado pela UFSC.
Atuo como Personal Trainer e Coach de CrossFit.
Estou cursando uma especialização em Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas.
Sou apaixonada pela Educação Física e por levar algo de positivo para a vida das pessoas.

Metodologia

Minha metodologia de Treinamento é voltada para a capacidade funcional do corpo, o que gosto de chamar de TREINAMENTO COMPLETO.
Onde trabalho todas as capacidades físicas, incluindo:
- Mobilidade
- Estabilidade
- Força e Resistência Muscular
- Capacidade aeróbia
- Coordenação motora

E dentro destas capacidades eu elaboro o treinamento focado no objetivo de cada pessoa (emagrecimento, hipertrofia, reabilitação de lesões, melhora da capacidade física geral, etc).

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$375
Preço para 10 horas de aula : R$700

Precisão

Os valores de aula podem variar dependendo da quantidade de aulas por semana e do plano que o aluno escolher, por exemplo:
-Plano Mensal
-Plano Trimestral
-Plano Semestral

Aulas dadas por Anahí
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Anahí

CURSOS RELACIONADOS
 CROSSFIT Level 1 Trainer;
 Workshop Levantamento Olímpico e Ginástica Olímpica (Coach José Murillo Neto e Coach Matheus Txosca);
 Módulo Zero – Ciência e Tecnologia aplicada ao Fitness Funcional (Periodização aplicada ao Crossfit, Bruno “Kokoro” Oliveira);
 Mentoria FLOW com Victor Morris (CF-L3) e Régis Saalfeld (CF-L2).

EXPERIÊNCIAS:
- COACH em CROSSFIT FLORIPA - (Desde12/19).
- COACH em STEEL SOLDIERS CROSSFIT – 04/2018 a 08/2019.
- PROFESSORA no PROJETO DESTERRUGBY NA ILHA – 07/2017 a 30/06/2018.
- ESTÁGIO no ESTÚDIO JULIANA BOTELHO TREINAMENTO FUNCIONAL – desde 05/2016 a 08/2017.
- ESTÁGIO na ACADEMIA RUN FITNESS CLUB – 07/2016 a 12/2016.
- Participação acadêmica em diversos projetos, como: Monitora Voluntária de Anatomia Humana, Bolsista Projeto APRINDCor, Bolsista PET-EDF, Bolsista na Equipe de Atletismo da UFSC, Iniciação Científica LAEF (Laboratório de Esforço Físico).

13 avaliações sobre Anahí
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

13 recomendações

P
Patrícia Odete

Super indico a Abahí. Além de sua competência incontestável, é maravilhosa com as pessoas. Uma raridade.

Patricia

T
Thaynah

Comprometida, dedicada ao aluno, atenciosa e muito clareza na passagem das execuções e explicação da necessidade de cada exercício, sem contar o bom humor! Sabe aquelas pessoas que amam o que fazem, ela nem fala isso, mas a alegria durante as aulas transparece!! Eu amo uma coach #teamanahí

L
Luiz Hélio

Muito profissional, muito técnica e sabe passar os conhecimentos. Tem uma energia contagiante que faz a aula passar voando, além de ter um excelente tom de voz e dicção para que os alunos possam ouvir.
Professora top!

A
Anthony

Uma profissional com uma energia sensacional que te motiva a treinar, muito atenciosa, além de ser extremamente competente. Super recomendo!

T
Tito

A Coach Anahí é uma profissional excepcional em todas as áreas que atua.

Ela consegue juntar conhecimento teórico, capacidade técnica e visão pedagógica humana e inclusiva. Estou há um ano tendo experiência de ter aulas com ela e só tenho a agradecer. Ela está sempre disposta e capacitada para responder qualquer dúvida minha, me incentiva a manter minha rotina de treinos e até me encoraja nas minhas dietas.

Sua abordagem pedagógica inclusiva e sempre animada torna ela qualificada a atender atletas iniciantes e avançados. Não tenho como recomendar mais. Anahi é uma super coach!

V
Vitor

Sem dúvidas a melhor profissional de Educação Física que já conheci. Super didática e sempre preocupada na evolução dos alunos.
Além de tudo isso, possui um incrível conhecimento a respeito de prevenção e tratamento de lesões.
Recomendo fortemente.

R
Rafaela

Coach super atenciosa, sempre de olho no padrão de movimento e dando as melhores dicas! Super recomendo!

B
Bernardo

Excelente profissional!

S
Suellem

Conheci Anahi como professora em um local que treino, como profissional é excelente e diferenciada, demonstra muito conhecimento e segurança no que faz, nas aulas coletivas é extremamente atenta, nada passa despercebido, consegue ver tudo, corrigir e dar dicas valiosas a nossa evolução como aluno; imagina então, em um treino individualizado o que ela não é capaz :D
Não menos importante, como pessoa é super alto astral, boa energia, sempre de bem com a vida e sorridente e muito motivadora. Indico de olhos fechados, terás grande evolução com esta profissional e ainda conhecerá uma pessoa da melhor qualidade.

M
Mateus

Professora super querida e atenciosa sempre auxiliando em todas as aulas da maneira correta, com ela não tem tempo ruim, muito animada e extrovertida o que ajuda muito, comecei q fazer crossfit e desde o começo estou tendo o auxílio dela e tendo ótimos resultados.

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