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Matérias ensinadas
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  • Musculação
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Silvio cardoso personal trainer - atendimento focado no objetivo. 1°aula grátis agende

Apresentação

MÉTODOS DIFERENCIADOS DE ACORDO COM OBJETIVO E RESTRIÇÕES DO ALUNO; TREINAMENTO FUNCIONAL, MUSCULAÇÃO, CORRIDA, CORE, CONDICIONAMENTO FÍSICO, CARDIO VASCULAR, AERÓBICOS E ALONGAMENTO VISANDO ELASTICIDADE.
ESTRUTURA DA AULA É REALIZADA COM UM AQUECIMENTO, TREINO RESISTIDO FOCADO NO SEU OBJETIVO E ALONGAMENTO.

Metodologia

EXPERIENCIA Á 8 ANOS NO MERCADO COMO PERSONAL TRAINER.
CURSO DE ALTO RENDIMENTO EM TREINAMENTO FUNCIONAL
MUSCULAÇÃO E CONDICIONAMENTO FÍSICO.

FORMADO DESDE 2009.

13 ALUNOS JÁ GARANTIRAM RESULTADO POSITIVO, COM DISCIPLINA E COMPROMETIMENTO DIANTE OS TREINOS PROPOSTOS, CERTAMENTO ALMEJARÁ SEU OBJETIVO, GARANTO.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 70R$/h
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