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Eva
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Eva
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R$100/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Caio Yudi
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Saúde ou bem-estar físico? Personal destaque na preparação física, aula funcionais e de musculação visando o alcance de metas de maneira dinâmica e se adaptando ao material disponível.

Apresentação

Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica
para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.
* A periodização dos treinos ocorrerão buscando ao máximo alcançar o objetivo do aluno com intervalos de recuperação das articulações.
* Treinamentos visando a recuperação de condropatias, dores lombares e tendinites.
* Treino com a melhora da performance de atletas de diversos tipos de modalidades.

Metodologia

Sou técnico de handebol do colégio Bandeirantes e do time feminino do Senac. Sou bacharelado pelo Centro Universitário Senac campus Santo Amaro em 2017. Pós graduado em gestão geral do esporte e já realizei o curso extensivo de Cinesiologia e Biomecânica (todos eles cursados no Centro Universitário Senac).

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 100R$/h

Precisão

Cancelamento da aula no período de 24 horas precedentes ao horário estipulado não será cobrado tarifa e a aula poderá ser remarcada, caso contrário será considerado aula dada.

Aulas dadas por Caio Yudi
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Caio Yudi

Caio Yudi Nishimura Vieira
Cref: 145464-G/Sp
Telefone: 11 94237-5727
E-mail: (informação ocultada)
Formação
• Bacharelado em Educação Física. Centro Universitário Senac, conclusão em 2017.
• Pós graduando em gestão do esporte. Centro Universitário Senac, conclusão em 2019.
• Pós graduando em gestão do empresarial. Centro Universitário Senac, conclusão em 2020.
• Curso “Cinesiologia e Biomecânica no Treinamento Físico Personalizado”, 2018.
• Curso CORE 360º fase 1 (melhor) e fase 2 (mais forte), 2018.
• Curso Massagem relaxante e energizante. Senac Largo Treze, 2014.

Experiência Profissional
2019 - Colégio Bandeirantes (Atual)
Cargo: Auxiliar técnico de Handebol
Principais atividades:
- Planejar e participar de eventos esportivos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos acompanhado pelo supervisor.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
- Conduzir a prática de alongamentos.

2017-2019 - Associação atlética academica XXI de Junho (Atual)
Cargo: Técnico de Handebol
Principais atividades:
- Planejar treinamento físico e técnico.
- Planejar programas de atividades físicas diárias.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2018 - 2019 – Smart Fit
Cargo: Professor de musculação
Principais atividades:
- Prescrever treinos.
- Ministrar mini aulas de funcional e de abdomen.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2016 - 2017 - Colégio Bandeirantes
Cargo: Estagiário
Principais atividades:
- Planejar e participar de eventos esportivos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos acompanhado pelo supervisor.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
- Conduzir a prática de alongamentos.

Atividades Complementares
• Professor destaque da Unidade SP Market no 2º semestre de 2018
• Congressista na 70ª Reunião Anual da SBPC (UFAL - Maceió / AL, 2018);
• Congressista no VIII Congresso de Iniciação científica, tecnologica e artistica (2018)
• Participação de iniciação científica pelo CNPQ (2017)
• Participação do projeto de extensão "Senac Saúde" (2017)
• Participação do Projeto RONDON (2016)

Qualificações
• Avaliação Física e Postural;
• Assessoria de Corrida;
• Correção Postural e Aumento de Mobilidade;
• Treinamento físico para melhora de performance em atletas;
• Treinamento Shape, HIT e HIIT (Smart fit);
• Consultoria esportiva.
• Treinamento físico personalizado para melhora de performance em diversos esportes;
• Treinamento preventivo para lesões articulares e patologias;
• 4 anos de experiência de muay thai, 1 ano de boxe e 1 ano de jiu jitsu

7 avaliações sobre Caio Yudi
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Eva

Perfeito! Caio was an outstanding instructor! He helped me and my boyfriend get in shape. He's very patient and nice, but he also really pushed our limits while making sure we didn't get hurt. I recommend him 100%!

Resposta de Caio Yudi

Casal de alunos super simpáticos e enquanto eu estou ensinando eles a treinar eles estão me ensinado a falar outras línguas.

6 recomendações

C
Cristian caio dias amaro

Excelente profissional : pontual , dinâmico, focado e muito versátil.
Estou a 3 meses treinando e o resultado é surpreendente.
Super indico

Mary

A contratação do Caio tem sido uma experiência muito positiva.
Atualmente, ele ajuda o meu pai a recuperar a sua mobilidade.
Estamos adorando seu trabalho, pois é um professor competente, dedicado e muito prestativo.
O seu diferencial, é que antes de iniciar o programa de personal trainer, primeiro ele avalia o perfil do cliente, através de um questionário específico.
Com isso, consegue dar uma aula mais personalizada.
Recomendo o serviço deste profissional!

Eva

Caio is an amazing instructor, he is always cheerful and motivational. He helped my boyfriend and ai to stay fit and we learned how to properly do weight training. He also explains about the muscle groups involved in the training and changes the exercises accordingly if we feel any pain. 100% recommended!

S
Sofia

Caio é o meu treinador de handebol na faculdade. Foi nos seus treinos que eu aprendi a dar o meu melhor e sempre tentar me superar. Hoje ele também é meu personal trainer e está me ajudando muito no ganho de força, potência e resistência, como um complemento pro handebol. Não me arrependo de tê-lo escolhido como meu treinador e em pouco tempo de treinos já sinto uma evolução enorme no meu desempenho.
Se você procura motivação pra sair da sua zona de conforto e se superar cada vez mais pra atingir suas metas, ele é o treinador ideal.

Fernanda

Profissional super competente. Sempre disponível para montar e melhorar nossos treinos. Pensa sempre no bem estar do aluno para que consigamos chegar ao nosso objetivo mais rápido , porém de forma possível. Super indico .

Larissa

Porque ele é um profissional incrivelmente dedicado, esforçado em tudo que se propõe a fazer, estudioso e muito bem intencionado dentro do mercado de hoje em dia, com todos as atualizações de treino eficazes, obtendo total potencial para tal.

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