Profissional de Educação Fisica formada e com experiência musculação condicionamento alongamento natação

Apresentação

Eu ministro minhas aulas de acordo com os objetivos e restrições de cada aluno.

Experiência Profissional
• Sesc - São Caetano
Função: Estagiária.
Período: 01/2015 até 12/2016
Principais atividades: acompanhar, participar e dar aulas de natação,
hidroginástica, vôlei, corrida de rua, tênis de mesa, ginástica multifuncional,
musculação e recreação.
• Rubel Academia
Função : Instrutora de Natação / Hidroginástica
Período: 02/03/2017 até 20/10/2017
Principais atividades: dar aulas de natação e hidroginástica para todas as
idades, auxiliar nos eventos da academia.
• Fit Klabin
Função: Personal Trainer
Período: 03/07/2017 até atualmente

Metodologia

Formada pela FMU em 2016, experiência em musculação, condicionamento, esportes coletivos, natação adulto e criança, hidroginástica, alongamento, afrovibe, aulas coletivas e recreação. Experiência Profissional
• Sesc - São Caetano
Função: Estagiária.
Período: 01/2015 até 12/2016
Principais atividades: acompanhar, participar e dar aulas de natação,
hidroginástica, vôlei, corrida de rua, tênis de mesa, ginástica multifuncional,
musculação e recreação.
• Rubel Academia
Função : Instrutora de Natação / Hidroginástica
Período: 02/03/2017 até 20/10/2017
Principais atividades: dar aulas de natação e hidroginástica para todas as
idades, auxiliar nos eventos da academia.
• Fit Klabin
Função: Personal Trainer
Período: 03/07/2017 até atualmente

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$4

Preço para aulas por webcam : 65R$/h

Preço para 5 horas de aula : R$400

Preço para 10 horas de aula : R$750

Aulas dadas por Poliana

Individual

Em grupo

As aulas serão

Casa do aluno

webcam

Matérias ensinadas

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Aeróbica
Ginástica

Níveis

Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil

Curriculum Vitae de Poliana

Experiência Profissional
• Sesc - São Caetano
Função: Estagiária.
Período: 01/2015 até 12/2016
Principais atividades: acompanhar, participar e dar aulas de natação,
hidroginástica, vôlei, corrida de rua, tênis de mesa, ginástica multifuncional,
musculação e recreação.
• Rubel Academia
Função : Instrutora de Natação / Hidroginástica
Período: 02/03/2017 até 20/10/2017
Principais atividades: dar aulas de natação e hidroginástica para todas as
idades, auxiliar nos eventos da academia.
• Fit Klabin
Função: Personal Trainer
Período: 03/07/2017 até atualmente

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