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Aulas dadas por Nástenka Helena
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Professora de yoga. Aulas particulares ou grupos. Aula completa, com indução, ásanas (posturas), pranayamas, relaxamento e meditação .Vou à sua residência, empresa ou podemos praticar ao ar livre. Tam

Apresentação

Professora de Hatha Yoga. Fisioterapeuta. Shiatsiterapeuta. Reikiana. Atuando com técnicas corporais, saúde, bem estar há mais de 20 anos,

Metodologia

Sou professora com formação em Hatha Yoga. Acredito que o Yoga pode transformar. Valorizo a oportunidade de vc conectar -se com vc mesmo através da prática corporal, respiratória e meditativa.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 60R$/h
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