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Dar aulas
São Paulo 
R$85/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 17h
Aulas dadas por Monica
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
Níveis
  • Todos os níveis

Professora de Hatha Yoga . Ministra aulas para grupos e aulas individuais.

Apresentação

As aulas de Hatha Yoga acontecem a partir do ajuste daquilo que indica a tradição e a literatura clássica para as condições e necessidades do praticante. Através das aulas é possível tanto melhorar a postura, trabalhar alongamento, equilíbrio e consciência corporal quanto conhecer mais a respeito da filosofia e ensinamentos do Hatha Yoga.

Metodologia

Possuo formação em Hatha Yoga e ministro aulas particulares e em grupo. Trabalho, através da prática prática do Hatha Yoga, com foco em Asanas e Pranayamas. E pouco a pouco, caso seja interesse do praticante, proponho a passagem pelos ensinamentos da tradição.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 85R$/h
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