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Campinas (São Paulo) 
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William
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William
« Perfeito! Recomendo a Luciana para todos interessados na prática da yoga e que procuram uma professora calma, segura e comprometida com o bem estar do aluno. Durante as aulas as orientações são passadas com clareza e de modo personalizado, respeitando-se as limitações do praticante. Muito obrigado professora... »
R$100/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Luciana
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Professora de Hata Yoga voltada para a meditação dá aulas em Campinas - SP.

Apresentação

Sou professora de Hata Yoga, possuo: Capacitação em Yoga pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga), pós graduação em Yoga terapia pelo mesmo Instituto; e pós graduação no curso "A Arte de Contar histórias", graduação em Ed. Artística pela UNESP. Sigo uma linha tradicional deste maravilhoso sistema filosófico, o Hata Yoga. Minha aula começa com um rápido momento de concentração, depois seguem aproximadamente 45 minutos de posturas de Yoga, são posturas de alongamento, equilíbrio e força; depois há alguns minutos de relaxamento, mais alguns instantes voltados para a prática de exercícios respiratórios, os quais chamamos de Pranayamas, e a prática se conclui com uma meditação. Minha aula é voltada para todos que buscam: o auto conhecimento, a manutenção da saúde do corpo e da mente, alcançar o estado natural de paz e felicidade que há em cada um de nós. Nas aulas são abordados temas referentes tanto a parte fisiológica quanto filosófica do Hata Yoga.

Metodologia

Fui professora de Yoga no Centro de Saúde Escola da USP de abril de 2016 à novembro de 2017; e também dei aulas particulares desde fevereiro de 2017. O quê já ouvi dos meus alunos:
"Professora tenho problemas de insônia, mas nos dias que faço a sua aula durmo a noite toda, é maravilhoso! Muito obrigada."
"Não posso parar nunca mais de fazer aulas com você, porquê desde que estou fazendo Yoga não tenho mais dores nas costas, eu já tinha tentado de tudo e nada tinha resolvido como suas aulas resolveram."
"Sou muito ansioso, mas estou melhorando muito isso em mim com a prática de Yoga."
"Muito obrigado pelos ensinamentos que vem me dando."
Além de ouvir esses retornos dos meus queridos alunos, também posso notar o desenvolvimento deles nas aulas, percebo como a capacidade de concentração, paciência e tolerância melhoram. Também noto uma leveza maior nos meus alunos a cada aula, além é claro de perceber a evolução deles na parte física: maior amplitude de alongamento, desenvolvimento do equilíbrio, aumento da força muscular, mas é importante ressaltar que todo este ganho físico, por mais importante que seja, não é o objetivo principal da prática de Yoga. O objetivo principal é alcançar um estado de bem estar, de paz e felicidade.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 100R$/h
Aulas dadas por Luciana
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Curriculum Vitae de Luciana

Formação:

2015-2017: Pós graduação em Yoga Terapia (FAIPE e IEPY).
2015-2016 : Capacitação em Yoga pelo IEPY com diploma pela escola de Kaivalyadhama - Índia.
2012-2013: Pós graduação no curso "A Arte de Contar histórias: abordagens poéticas, literária e performática."
2004-2007: Licenciatura em Ed. Artística com habilitação plena e especialização em Artes Plásticas pela UNESP - Instituto de Artes.

Experiência profissional:

2018: Professora e fundadora do Florescer, espaço de Yoga e meditação, em Florianópolis.
2016-2017: Professora de Yoga no Centro de Saúde Escola da USP, em SP, capital;
2016-2017: Professora particular de Yoga;
2016-2017:Professora de Yoga no Itegui- Instituto de Estudos e Terapia Integrada;
2014: Contadora de histórias na 9 Mostra de Cultura do Butantã;
2010-2014: Instrutora de atividades Curumim no SESC Belenzinho;
2009: Arte Educadora na Pinacoteca de Estado de SP.
2008-2010: Arte educadora na Arte Educação Produções.

9 avaliações sobre Luciana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
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William

Perfeito! Recomendo a Luciana para todos interessados na prática da yoga e que procuram uma professora calma, segura e comprometida com o bem estar do aluno. Durante as aulas as orientações são passadas com clareza e de modo personalizado, respeitando-se as limitações do praticante. Muito obrigado professora...

Resposta de Luciana

O William é muito educado, estou dando aulas para ele, e está sendo muito bom acompanhar o seu progresso nas aulas. Estou muito feliz em ser professora dele, pois ele é uma pessoa muito fácil de lidar. Sou muito grata por ele ter me escolhido como sua professora.

E
Eliza

Perfeito! A Luciana é uma pessoa maravilhosa e uma professora muito querida. Em pouco tempo conquistou minha mãe, que fazia aulas de yoga com ela! Em breve, com certeza, chamaremos ela de volta! Recomendo a todos essa profissional!

Resposta de Luciana

Eu dei aulas para a mãe da Elisa, a Márcia. Ela foi muito gentil comigo todas as vezes que fui dar aulas para ela, nos entendemos muito bem, sou muito grata pelo tempo que fui sua professora, mas como ela precisou fazer uma cirurgia, tivemos que cancelar as aulas por tempo indeterminado. Espero que ela se recupere logo e fique bem.

7 recomendações

D
Denise

A Luciana é uma pessoa maravilhosa, é muito dedicada e tem uma sensibilidade incrível para lidar com pessoas. Recomendo seu trabalho por que confio muito nela e conheço suas habilidades como educadora/professora.

Leca

Luciana de Oliveira é uma pessoa sensível que se tornou minha amiga. Professora de Yoga dedicada, aplicada e que respeita a necessidade de cada aluno com um olhar atento para o físico, o mental e o espiritual. A Luciana prepara cada uma de suas aulas com cuidado e carinho...

A
Ana

É perceptível logo de primeira que a Lu é uma pessoa mega dedicada ao seu trabalho e que acredita verdadeiramente na essência de tudo que ela passa pros seus aulos. As aulas delas são bem equilibradas em asanas, meditação e pranayamas. Ela é super atenta ao grau de dificuldade adequado e, ao mesmo tempo, propõe uma evolução lenta e gradual para novos exercícios a cada semana. Durante os exercícios ela sutilmente nos transmite os ensinamentos do yoga. Suas aulas são cheias de energias positivas e me fazem um bem danado! Recomendo 100%!

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