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Dar aulas
São Paulo 
R$50/h
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Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Maria Teresa
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Cross Fitness
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Professora de Educação Física dá aulas de treinamento funcional/crossfit, voleibol e ginástica laboral em São Paulo.

Apresentação

Após conversa com o aluno sobre seus objetivos e análise técnica do professor, montaremos o plano de aula ideal para seus objetivos sejam alcançados, visando respeitar os limites individuais do aluno e sempre incentivando-o a buscar o seu melhor desempenho.

Metodologia

Trabalho na área a 10 anos.
Sou ex atleta de voleibol e também trabalhei como técnica da equipe de voleibol feminino em Tietê-SP por 9 anos. Tenho experiencia em treinamento técnico, tático e físico dentro do voleibol, onde auxiliei na formação de centenas de atletas. Porém, o mais importante de tudo isso é contribuir com a formação de valores dos atletas.
Ministrei aulas de ginástica laboral em empresas por 8 anos, contribuindo para que centenas de pessoas a reduzissem as dores causadas pelo trabalho excessivo e adaptando o posto de trabalho ao colaborador.
Ultimamente tive uma experiência sensacional com ginástica para terceira idade, que foi extremamente gratificante.
Sou praticante e amante de crossfit/treinamento funcional a mais de 2 anos, no qual obtive resultados pessoais muito significativos.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$45
Preço para 10 horas de aula : R$40

Precisão

Taxas de deslocamento incluídas.

Aulas dadas por Maria Teresa
Individual
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