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São Paulo 
R$40/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Jeferson
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
  • Todos os níveis

Professor de pilates, aulas on-line e presencial ( vou até você e levo material)

Apresentação

Meu método de aula partiu do ensinamento dado por Claudia de Souza no espaço NUMI entre 2018 e 2020, e pelo grupo VOLL onde recebi meu certificado em 2020
Trabalho com pilates chão e aparelhos, onde foco na respiração, alongamento, fortalecimento dos músculos, ganho de força, definição, diminuição de dores, bem estar...

Metodologia

Sou bailarino formado em artes do corpo, formado em 2016 mas estudante e pesquisador da área desde 2006 até hoje
Também sou instrutor de pilates, formado pelo grupo voll em 2020, e estudante da área desde 2018
Agora dando aula como autônomo

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 40R$/h
Aulas dadas por Jeferson
Individual
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