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Niterói (Rio de Janeiro) 
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  • (14 avaliações)
Marcia
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Marcia
« Conheci Bernardo, caminhando na areia da Praia de Icaraí. Seu estilo dinâmico me atraiu de imediato. Nem 5 minutos de conversa percebi seu conteúdo profissional, o que certamente contribuiria para minha performance na natação. Bernardo conciliou a minha necessidade de perda de peso com investimentos em meu perfil de atleta Master. Obtive resultados gratificantes e visíveis em apenas um mês. Qualidade de vida em ascensão, incluindo meu estado emocional e auto estima. Satisfação total. Super recomendo. »
R$70/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Bernardo
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Professor de educação física especialista no emagrecimento e condicionamento físico. Personal de alguns atletas de Niterói.

Apresentação

Aulas de Personal para pessoas de diferentes níveis , faixas etárias, objetivos e perfis. Foco no desenvolvimento de condicionamento físico aliado à promoção da saúde. Emagrecimento, tônus muscular, hipertrofia, melhora da consciência corporal, auto estima e qualidade de vida. Aulas em academias, estúdios, condomínios ou mesmo out door.
Meu método de aula e baseado em vivencias como atleta, estudo diários sobre novas metodologias.
Trabalho com metas, e trago com meus estudos o melhor para meus alunos sendo assim o resultado vem naturalmente!
Personal de alguns atletas de Niteroi.

Metodologia

Com base em muito estudo científico, posso melhorar sua qualidade de vida por meio do exercício físico, de forma lúdica, interessante e dinâmica!Trabalho em cima do objetivo do aluno e repeitando a individualidade biológica de cada um e sempre proporcionando o melhor atendimento.
Experiência em lidar com alunos de diferentes idades, perfis, níveis de condicionamento e objetivos.



Você me diz seu objetivo e te ajudo a chegar lá!!

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$330
Preço para 10 horas de aula : R$630
Aulas dadas por Bernardo
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Bernardo

Bernardo de Oliveira Gomes


o Dados Pessoais:
Data de nascimento: 11/09/1990
Estado civil: Casado
Celular: (21) 98960-8673
Email: (informação ocultada)

_______________________________________________________________

Formação Acadêmica

- Ensino Superior completo: Faculdade Gama e Souza (2017)
- Idioma: Inglês Fluente - Wizard
- Graduado Faixa preta de Jiu-Jitsu pela equipe GFTeam (desde 2015)

_______________________________________________________________

Formação complementar

2018 - Curso Suporte Básico de Vida (Conselho Regional de Educação Física da 1ª Região).
2018-Curso de Kettlebell ______________________________________________________________

Atuação Profissional

o Personal trainer com atuação em preparação física para concursos, atleta paraolímpico, hipertrofia e perda de peso. Locais de trabalho, academias, condomínios, praia, Studio – dezembro de 2017 até o presente momento.

o Empresa: GAVP Voleibol de Praia
o Cargo: Professor infantil turma de 6 a 11 anos e adultos - julho de 2017 até o presente momento

o Empresa: Fit2fit
o Cargo: Professor (Treinamento Funcional) – Janeiro de 2018 até o presente momento

• Empresa: Canto do Rio futebol clube
o Cargo: Auxiliar técnico e preparador físico (Equipe de voleibol Infanto Juvenil) -junho de 2018 até dezembro de 2018


o Empresa: Bodyteach Unidade Copacabana
o Cargo: Professor (Natação infantil) - julho de 2017 até Agosto de 2018



o Empresa: Bodytech Unidade Copacabana
o Cargo: Estagiário Atividades Aquáticas (junho de 2016 até julho 2017)

o Empresa: Sportup ( Empresa de Assessoria Esportiva)
o Cargo: Professor faixa preta de Jiu-Jitsu (junho de 2014 até novembro 2015)

o Empresa: Prosport
o Cargo: Professor de Futevôlei (janeiro à março de 2015)


o Empresa: Phenix Jiu-Jitsu
Cargo: Professor de Jiu-Jitsu (dezembro de 2013 até fevereiro de 2015)

o Empresa: Ipanema Fight
Cargo: Recepcionista/ Professor de Jiu-Jitsu (julho 2013 até a julho de 2014)

o Empresa: GNC (Suplementos alimentares)
Cargo: Vendedor (abril- julho 2013)

o Empresa: Decathlon (Artigos esportivos)
Cargo: Vendedor técnico (dezembro 2012-março 2013)

14 avaliações sobre Bernardo
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

14 recomendações

Marcia

Conheci Bernardo, caminhando na areia da Praia de Icaraí. Seu estilo dinâmico me atraiu de imediato. Nem 5 minutos de conversa percebi seu conteúdo profissional, o que certamente contribuiria para minha performance na natação. Bernardo conciliou a minha necessidade de perda de peso com investimentos em meu perfil de atleta Master. Obtive resultados gratificantes e visíveis em apenas um mês. Qualidade de vida em ascensão, incluindo meu estado emocional e auto estima. Satisfação total. Super recomendo.

Ayran

Professor atencioso, carismático, visando o crescimento dos seus alunos de acordo com suas necessidades. Excelente profissional

T
Tarsiana

Bernardo, sempre foi um professor muito atencioso, pontual e respeitoso. Consegue identificar o nosso objetivo e sempre acompanha a evolução dos seus alunos em cada detalhe.
Eu sempre indico o Bernardo, pelo profissional competente que ele e pelos resultados que eu adquiri ao longo das aulas.

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Sou formado em Licenciatura e Bacharelado pela UNISUAM e atuo como professor de musculação e de Running Class da rede Body Tech Company. Minha zona de atuação é pela zona sul do Rio de Janeiro e també
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Sou especialista em Administração e Marketing Esportivo, professora de natação, hidroginástica, dança,...

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