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Niterói (Rio de Janeiro) 
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Cassia
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Cassia
« Perfeito! Tem sido ótimo ter aulas com o Bernardo. Sempre bem humorado pela manha, trás os matérias necessários pois meu condomínio não tem uma grande estrutura. Sendo um luxo pois posso fazer minha atividade física sem sair de casa. Bernardo e um profissional incrível! super recomendo. »
R$70/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Bernardo
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Professor de educação física especialista no emagrecimento e condicionamento físico. Personal de alguns atletas de Niterói.

Apresentação

Aulas de Personal para pessoas de diferentes níveis , faixas etárias, objetivos e perfis.

Foco no desenvolvimento de condicionamento físico, aliado à promoção da saúde.

Emagrecimento, tônus muscular, hipertrofia, melhora da consciência corporal, auto estima e qualidade de vida.

Aulas em academias, estúdios, condomínios, praia ou mesmo out door.

Meu método de aula é baseado em vivências como atleta e estudos diários sobre novas metodologias.

Trabalho com metas e trago com meus estudos o melhor para meus alunos. Desta forma o resultado vem naturalmente!

Sou Personal de alguns atletas de Niterói, tanto amadores quanto profissionais.

Metodologia

Com base em muito estudo científico, posso melhorar sua qualidade de vida por meio do exercício físico, de forma lúdica, interessante e dinâmica!Trabalho em cima do objetivo do aluno e repeitando a individualidade biológica de cada um e sempre proporcionando o melhor atendimento.
Experiência em lidar com alunos de diferentes idades, perfis, níveis de condicionamento e objetivos.



Você me diz seu objetivo e te ajudo a chegar lá!!

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 70R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$330
Preço para 10 horas de aula : R$630
Aulas dadas por Bernardo
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Bernardo


__________________________________________________________

Formação Acadêmica

- Ensino Superior completo: Faculdade Gama e Souza (2017)
- Idioma: Inglês Fluente - Wizard
- Graduado Faixa preta de Jiu-Jitsu pela equipe GFTeam (desde 2015)

_______________________________________________________________

Formação complementar
2019- Avaliação física Holística
2019-Competências sócio emocionais na educação Esportiva
2019- Orietador de alunos lideres
2019-1 Curso CBP
2018 - Curso Suporte Básico de Vida (Conselho Regional de Educação Física da 1ª Região).
2018-Curso de Kettlebell ______________________________________________________________

Atuação Profissional
- Professor de jiu jitsu Gfteam niteroi (julho de 2019 até o presente momento)
- Professor de boxe particular em Icaraí

- Personal trainer com atuação em preparação física para concursos, atleta paraolímpico, hipertrofia e perda de peso. Locais de trabalho, academias, condomínios, praia, Studio – dezembro de 2017 até o presente momento.

- Empresa: GAVP Voleibol de Praia
- Cargo: Professor infantil turma de 6 a 11 anos e adultos - julho de 2017 até o presente momento

- Empresa: Fit2fit
- Cargo: Professor (Treinamento Funcional) – Janeiro de 2018 até o presente momento

- Empresa: Canto do Rio futebol clube
- Cargo: Auxiliar técnico e preparador físico (Equipe de voleibol Infanto Juvenil) -junho de 2018 até dezembro de 2018


- Empresa: Bodyteach Unidade Copacabana
- Cargo: Professor (Natação infantil) - julho de 2017 até Agosto de 2018



- Empresa: Bodytech Unidade Copacabana
- Cargo: Estagiário Atividades Aquáticas (junho de 2016 até julho 2017)

- Empresa: Sportup ( Empresa de Assessoria Esportiva)
- Cargo: Professor faixa preta de Jiu-Jitsu (junho de 2014 até novembro 2015)

- Empresa: Prosport
- Cargo: Professor de Futevôlei (janeiro à março de 2015)


- Empresa: Phenix Jiu-Jitsu
Cargo: Professor de Jiu-Jitsu (dezembro de 2013 até fevereiro de 2015)

- Empresa: Ipanema Fight
Cargo: Recepcionista/ Professor de Jiu-Jitsu (julho 2013 até a julho de 2014)

- Empresa: GNC (Suplementos alimentares)
Cargo: Vendedor (abril- julho 2013)

- Empresa: Decathlon (Artigos esportivos)
Cargo: Vendedor técnico (dezembro 2012-março 2013)

34 avaliações sobre Bernardo
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
C
Cassia

Perfeito! Tem sido ótimo ter aulas com o Bernardo. Sempre bem humorado pela manha, trás os matérias necessários pois meu condomínio não tem uma grande estrutura. Sendo um luxo pois posso fazer minha atividade física sem sair de casa. Bernardo e um profissional incrível! super recomendo.

Resposta de Bernardo

E muito bom ver ver um aluno com tanta disposição logo pela manha. Cassia e muito pontual e dedicada em alcançar suas metas através das atividades físicas . Tem sido um prazer poder trabalhar com Cassia .

33 recomendações

Juliana

Bernardo é extremamente profissional e solícito. Aulas divertidas e personalizadas para a minha necessidade física. Recebi diagnóstico hérnia lombar recentemente e Bernardo vem me ajudando muito a fortalecer o corpo para dar o suporte que minha coluna precisa. Um trabalho cuidadoso e desafiador para o corpo. Super recomendo!

Ana Carolina

Professor animado, divertido. Os treinos são variados, assim nenhuma aula é igual à outra, nada de mesmice. Professor atencioso, e pensa no treino de acordo com o que o aluno precisa/deseja. Super recomendo!

G
Gabriel

Trata-se de profissional humano e tecnicamente diferenciado. Treinos personalizados e criativos não deixam a motivação se perder. Flexibilização de horário e pontualidade também são qualidades presentes. Recomendo este educador físico!

Gabriel

F
Felipe

O Bernardo foi uma indicação de um casal de amigos. No começo foi dando aulas para minha esposa, depois resolvi experimentar as aulas.
Pessoa muito gente boa, pontual nos seus horários, dinâmico nas aulas, atencioso e exigente. Consegue tirar o máximo da pessoa, super recomendo.

M
Marcia

O Bernardo é um cara focado e estudioso, sempre procurando se aprimorar para oferecer o melhor para seus alunos, passa segurança e conhecimento, super recomendo!
Marcia.

B
Bárbara Santarémde Araújo

Ótimo profissional, simpático, exercícios diferenciados, aula dinâmica, paciente!

Nathália

Bernardo é um excelente profissional. Gosto muito dos treinos dele, são diversificados e bem específicos para o meu objetivo. Ele sempre traz novidades para as aulas e está sempre atento a todos os movimentos que eu faço. Além disso, ele é super pontual e está sempre de bom humor! (: Ah! O valor que ele cobra é super justo!

E
EDUARDO

Sempre tive dificuldade de me adaptar a treino convencional de academia e estou gostando muito de treinar com o Bernardo, um profissional excelente que se adapta ao seu objetivo e leva uma aula ao mesmo tempo profissional e descontraída, recomendo.

E
EDUARDO

Sempre tive dificuldade de me adaptar a treino convencional de academia e estou gostando muito de treinar com o Bernardo, um profissional excelente que se adapta ao seu objetivo e leva uma aula ao mesmo tempo profissional e descontraída, recomendo.

L
Lucia Maria

Foi um prazer conhecer uma uma pessoa super gentil, além de um ótimo profissional, muito dedicado, responsável e que cumpre com seus compromissos. Nota 10.

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Sou formado em ed.fisica no qual estou me especializando em educação especial, tive oportunidade de trabalhar com alguns...

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