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« Caio é o meu treinador de handebol na faculdade. Foi nos seus treinos que eu aprendi a dar o meu melhor e sempre tentar me superar. Hoje ele também é meu personal trainer e está me ajudando muito no ganho de força, potência e resistência, como um complemento pro handebol. Não me arrependo de tê-lo escolhido como meu treinador e em pouco tempo de treinos já sinto uma evolução enorme no meu desempenho. Se você procura motivação pra sair da sua zona de conforto e se superar cada vez mais pra atingir suas metas, ele é o treinador ideal. »
R$120/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Caio Yudi
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Personal destaque da aulas de funcional, muay thai e de musculação visando o alcance de metas de maneira dinâmica e se adaptando ao material disponível.

Apresentação

Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica
para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.
* A periodização dos treinos ocorrerão buscando ao máximo alcançar o objetivo do aluno com intervalos de recuperação das articulações.
* Treinamentos visando a recuperação de condropatias, dores lombares e tendinites.
* Treino com a melhora da performance de atletas de diversos tipos de modalidades.

Metodologia

Eu sou professor de Educação Física e dou aulas de musculação na Smartfit desde março de 2018 e já fui eleito o professor destaque em minha unidade além de ser técnico de handebol da atlética do Senac. Sou bacharelado pelo Centro Universitário Senac campus Santo Amaro em 2017. Estou me especializando em gestão geral do esporte e iniciarei em 2019 a especialização em fisiologia do exercício - da saúde ao alto rendimento e já realizei o curso extensivo de Cinesiologia e Biomecânica (todos eles cursados no Centro Universitário Senac).

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$540
Preço para 10 horas de aula : R$100

Precisão

Cancelamento da aula no período de 24 horas precedentes ao horário estipulado não será cobrado tarifa e a aula poderá ser remarcada, caso contrário será considerado aula dada.

Aulas dadas por Caio Yudi
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Caio Yudi

Caio Yudi Nishimura Vieira
Cref: 145464-G/Sp
Telefone: 11 94237-5727
E-mail: (informação ocultada)
Formação
• Bacharelado em Educação Física. Centro Universitário Senac, conclusão em 2017.
• Pós graduando em gestão do esporte. Centro Universitário Senac, conclusão em 2019.
• Curso “Cinesiologia e Biomecânica no Treinamento Físico Personalizado”, 2018.
• Curso CORE 360º fase 1 (melhor) e fase 2 (mais forte), 2018.
• Curso Massagem relaxante e energizante. Senac Largo Treze, 2014.

Experiência Profissional
2017-2018 - Associação atlética academica XXI de Junho (Atual)
Cargo: Técnico de Handebol
Principais atividades:
- Planejar treinamento físico e técnico.
- Planejar programas de atividades físicas diárias.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2018 – Smart Fit (Atual)
Cargo: Professor de musculação
Principais atividades:
- Prescrever treinos.
- Ministrar mini aulas de funcional e de abdomen.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2016-2017 - Colégio Bandeirantes
Cargo: Estagiário
Principais atividades:
- Planejar e participar de eventos esportivos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos acompanhado pelo supervisor.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
- Conduzir a prática de alongamentos.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
Atividades Complementares
• Professor destaque da Unidade SP Market no 2º semestre de 2018
• Congressista na 70ª Reunião Anual da SBPC (UFAL - Maceió / AL, 2018);
• Congressista no VIII Congresso de Iniciação científica, tecnologica e artistica (2018)
• Participação de iniciação científica pelo CNPQ (2017)
• Participação do projeto de extensão "Senac Saúde" (2017)
• Participação do Projeto RONDON (2016)

Qualificações
• Avaliação Física e Postural;
• Assessoria de Corrida;
• Correção Postural e Aumento de Mobilidade;
• Treinamento físico para melhora de performance em atletas;
• Treinamento Shape, HIT e HIIT (Smart fit);
• Consultoria esportiva.
• Treinamento físico personalizado para melhora de performance em diversos esportes;
• Treinamento preventivo para lesões articulares e patologias;
• 4 anos de experiência de muay thai, 1 ano de boxe e 1 ano de jiu jitsu

3 avaliações sobre Caio Yudi
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

3 recomendações

S
Sofia

Caio é o meu treinador de handebol na faculdade. Foi nos seus treinos que eu aprendi a dar o meu melhor e sempre tentar me superar. Hoje ele também é meu personal trainer e está me ajudando muito no ganho de força, potência e resistência, como um complemento pro handebol. Não me arrependo de tê-lo escolhido como meu treinador e em pouco tempo de treinos já sinto uma evolução enorme no meu desempenho.
Se você procura motivação pra sair da sua zona de conforto e se superar cada vez mais pra atingir suas metas, ele é o treinador ideal.

Fernanda

Profissional super competente. Sempre disponível para montar e melhorar nossos treinos. Pensa sempre no bem estar do aluno para que consigamos chegar ao nosso objetivo mais rápido , porém de forma possível. Super indico .

Larissa

Porque ele é um profissional incrivelmente dedicado, esforçado em tudo que se propõe a fazer, estudioso e muito bem intencionado dentro do mercado de hoje em dia, com todos as atualizações de treino eficazes, obtendo total potencial para tal.

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