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São Paulo 
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 10h
Aulas dadas por Cleber
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Natação
  • Corrida
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal Trainer - Treinos personalizados para Emagrecimento, HiiT, Hipertrofia, Natação, Terceira idade, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação in

Apresentação

FORMAÇÃO ACADÊMICA
Certificação para Personal Trainer- Test Trainer
Certificação HIIT20 training – Test Trainer
Gestão de academias - Fitness Management School
Personal Fitness Trainer Specialist. IFBB/BRA/500-035 - International Federation of Body Building and Fitness Academy-
Pós Graduado em Prescrição de treinamento para grupos especiais e saúde- UGF
Licenciatura e Bacharel em Educação Física – UNISA


Nosso método de treinamento HiitFit, é ideal para quem busca emagrecer em pouco tempo, sinta a diferença do nosso treino.

Natação Infantil, leve a aula de natação para seu condomínio. Natação infantil a partir de 3 anos, individual ou em grupo. . Natação adulto - aulas especias para alunos que não sabem nadar, treinamento para nível intermediário ou avançado.

Metodologia

Elaborando treinos especiais conforme sua necessidade á 10 anos, atendo como Personal Trainer os melhores Hotéis 5 estrelas de São Paulo, com metodologia própria para emagrecimento podemos atender na academia do seu condomínio, parques ou academia conveniadas.

Vivencie toda particularidade e comodidade que você merece.

Tarifas

Preço para 10 horas de aula : R$760

Precisão

Entre em contato conosco e agende uma aula experimental, consulte nossas opções de planos e descontos.

Aulas dadas por Cleber
Individual
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Curriculum Vitae de Cleber

COMPETÊNCIAS E PRINCIPAIS ATIVIDADES
Treinamento Funcional – Aula em circuito, visando trabalhar todos os grupos musculares, desenvolvendo habilidades de equilibrio, força e cardio
Hiit - para emagrecimento, objetivo elevar freqüência cardíaca e queimar muitas calorias.
Hiit Water - para visa elevar freqüência cardíaca e queimar muitas calorias sem impacto.
Aulas de Alongamento - desenvolvendo técnicas de alongamento, melhora da postura e respiração.
Pilates Solo – desenvolvendo técnicas de alongamento e fortalecimento muscular e melhora da postura.
Hidroginástica- faça um treino de musculação dentro da água, sem impacto.
Aulas de natação Infantil de 3 á 5 anos, 6 á 8 anos, 9 á 12 anos, adolescentes.
Aula de Natação Adulto – iniciação e para quem não sabe nadar, Intermediário e avançado/treinamento.

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FORMADO PELA UNISA, 2004 ESPECIALISTA EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO -UNIFESP, 2011 ESPECIALISTA EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA...

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Sou especialista em Atividade Física e Qualidade de Vida e busco desenvolver rotinas de treinos dinâmicos e...

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