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Diogo
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Diogo
« Perfeito! Otimo professor, boa didatica e tecnica, alem de sempre adaptar os exercicios para seu maior conforto. Recomendo a todos »
R$60/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 4h
Aulas dadas por Rafael
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Aeróbica
  • Ginástica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal trainer e professor de educação física. Foco em musculação, treinamento funcional, preparação para concursos, emagrecimento, hipertrofia.

Apresentação

Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço próprio (consultar local comigo), com equipamentos necessários para treinamento personalizado. Foco em hipertrofia, emagrecimento e preparação física. Periodização do seu treino de acordo com necessidades e objetivos traçados. Utilizando técnicas e treinos mais atualizados no mercado. Marque já uma aula!

Metodologia

Sete anos atuando na área de esportes, academias e personal trainer. Especialista em treinamento personalizado, musculação, treino funcional, TRX, preparação para concursos, emagrecimento e hipertrofia. Personal autônomo com média de 15 à 20 alunos ativos. Foco total nos objetivos e metas dos alunos.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 60R$/h

Precisão

Valor pode sofrer alteração para deslocamento com mais de 25 km.

Aulas dadas por Rafael
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Aeróbica
  • Ginástica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Rafael

Personal trainner, professor de musculação, atividades funcionais e cross training.
Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário Estácio de Sá. Interesse na área da saúde, musculação, atividades funcionais, esportes e educação. Preza por trabalho em equipe, planejamento e proatividade. Facilidade de interação com público em geral.

- Formação
Graduação - Educação Física Bacharelado
UNI-BH - Centro Universitário de Belo Horizonte (1º ao 6 º período)
Centro Universitário Estácio de Sá (7 º e 8 º período)

HISTÓRICO PROFISSIONAL:
 Professor de musculação, atividades funcionais e cross training
Professor de atividades físicas voltadas para preparação física, hipertrofia e emagrecimento em espaço próprio, situado no bairro Carlos Prates.
(08/2017 – Presente)

 Personal trainner autônomo
Personal trainner em academias, residências e condomínios na região de Belo Horizonte e Nova Lima.
(02/2017 - Presente)

 Estágio em Licenciatura – Colégio Magnum Cidade Nova. BH-MG
Auxiliar, observar e interagir com alunos e professores durante as aulas de Educação Física escolar.
(04/2018 – 07/2018)

 Salão musculação – Inove Fitness. BH-MG
Participação em reuniões, atividades técnicas e coordenativas da academia. Auxiliar os alunos no salão de musculação, montagem e execução das fichas de treinamento. Alongamentos e atividades aeróbicas.
(03/2016 – 07/2017)

 Salão musculação – BH Fitness Caiçara (atual Race Fit). BH-MG
Auxiliar os alunos no salão de musculação e execução das fichas de treinamento. Professor de running class.
(02/2015 – 08/2015)

 Auxiliar técnico – Colégio Santo Agostinho BH
Auxiliar técnico na equipe de ginástica, acompanhando os atletas em treinos, competições e torneios.
(02/2014 – 02/2015)

 Monitor esportivo - Espasso - Esporte e Educação Associados LTDA. BH-MG
Monitor na escola de esportes, auxiliando os alunos nas respectivas atividades desenvolvidas durante as aulas.
(02/2014 – 02/2015)



- Cursos
Musculação: Técnicas para iniciantes, intermediários e avançados. (2016)
Prescrição, montagens e métodos de treinamento. (2016)
Treinamento para mulheres. (2016)
Métodos avançados de treinamento. (Teoria e prática) (2016)
Estratégias Nutricionais para otimizar o ganho de massa muscular. (2017)
Musculação, Hipertrofia e Bodybuilding. (Teoria e prática) (2017)
Curso primeiros socorros. (2017)
Cross training. (2018)
Treinamento funcional integrado. (2018)

6 avaliações sobre Rafael
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Diogo

Perfeito! Otimo professor, boa didatica e tecnica, alem de sempre adaptar os exercicios para seu maior conforto. Recomendo a todos

Resposta de Rafael

Aluno engajado com os objetivos das aulas, disposto a realizar todos planos de exercícios prescritos, focar nos hábitos e dieta. A sequencia do trabalho e força de vontade do aluno, lhe proporcionará grandes resultados.

C
Cecília

Perfeito! Personal super atento e qualificado. Estamos adorando as aulas e obtendo resultados positivos de forma rápida e divertida. Recomendo muito!

Resposta de Rafael

Cecília aluna super disposta e engajada com propósito da aula. Treino consciente e personalizado para aluna, que realiza os movimentos muito bem e se esforça para alcançar melhores resultados. Grande potencial.

Andre

Perfeito! O Rafael é bastante dedicado e atento aos detalhes. Sabe moldar um programa de acordo com o seu objetivo e perfil. Possui uma boa dinâmica de aula, procurando sempre manter a motivação do aluno em dia. Grande profissional.

Resposta de Rafael

Aluno comprometido com o propósito das aulas e bastante disposto. Esforço trará bons resultados! Continue assim!

2 recomendações

Marcella

Rafael é um professor muito dedicado, sério, ama o que faz, respeita seus alunos, passa os exercícios de forma personalizada de acordo com a finalidade e limites de cada pessoa. Procura sempre diversificar os exercícios para aula nao se tornar cansativa e está sempre antenado às novidades da área. Super recomendo!

Ricardo

Profissional sério e dedicado. Sempre busca os melhores treinos para que o aluno alcance o objetivo desejado.

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