Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, gordura visceral, sua postura, e farei também alguns testes de flexibilidade.
Depois desse diagnóstico vou fazer a prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 2 meses vou refazer as avaliações e você terá um comparativo de resultados através de uma planilha do Google drive.
Sou Personal Trainer e dou aula de musculação desde 2014.
Especializado em saúde do idoso e emagrecimento.
Cursos: fisiologia na prática, contra indicações de exercícios nas lesões mais comum na musculação, cinesiologia e biomecânica aplicada a musculação, bioenergética na prática, qualidade no atendimento...
Não perca tempo e venha alcançar seus objetivos!!!
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Graduação
Educação Física
UFRGS
CURSOS E PALESTRAS
24ª Convenção Brasil- 2017
Cursos: Personal Premium- Treinamento e gestão
Treinamento Funcional: Sistema de Periodização Funcional
Carga Horária: 16 h/a
“Indicações e Contra Indicações de Exercícios nas Lesões mais Comuns da Prática de Musculação” CAF 3 horas
“Fisiologia na prática: Diagnóstico Clínico e Funcional”- Educafit 20 horas
“Cinesiologia e Biomecanica Aplicado a Musculação”- Educafit 16 horas
“Fisiologia na prática: A Bioenergética na Prática”- Educafit 20 horas
“Aptidão Cardiorespiratória na Prática”- Educafit 12 horas
“Neuromarketing: a biologia do comportamento do consumidor”- Educafit 16 horas
“Nutrição e Suplementação para hipertrofia”- Educafit 16 horas
“Aprimoramento Profissional: Qualidade no Atendimento- CIEE 2 horas
HISTÓRICO PROFISSIONAL
Estagiário de Educação Física
Auxílio no fornecimento de condições para a melhoria do concionamento físico de jovens, adultos e idosos
Auxílio para os professores durante as aulas de musculação
Prescrição de treinamentos
Academia Officina do Corpo (Jan/2015 – Jun/2015)
Jardim Planalto
Academia Atletich Center (set/2015 – abr/2016)
Passo D’Areia
Academia Bio Ativa (ago/2016 – out/2017)
Bela Vista
Academia Action (jan/2018 - jun/2018)
Lindóia
Academia Moinhos Fitness (desde jul/2018)
São Geraldo
Perfeito! As aulas estão sendo muito boas!
O professor tem muita paciência pra explicar os exercícios.
Não sinto mais dores depois que comecei a treinar, pois tenho 2 desvios na coluna e tinha medo de treinar.
Sempre com pontualidade.
Perfeito! Excelente profissional!
Demonstra ter muito conhecimento pra orientar nos meus treinos.
Sempre me auxiliando a fazer corretamente os exercícios.
Me motiva a continuar dando meu máximo todos os dias.
Empenhado em me trazer resultados.
Perfeito! O professor Marcus atendeu às minhas expectativas por ter grande conhecimento técnico especializado, é muito dedicado, pontual e comprometido com o programa de treinamento. Suas aulas são bem planejadas ao foco da minha necessidade. Estou evoluindo com ótimos resultados.
Marcus é um professor muito atencioso sempre tentando ajudar os alunos alcançar seus objetivos, entende muito da área. Eu recomendo 100% como personal e professor.
Parabéns a Marcus.
Marcus nota 1000
Eu treino com o Prof. Marcus a 4 meses. É um excelente profissional, muito atencioso, paciente, dedicado e sempre disposto a ajudar e orientar. Feliz e satisfeita com os resultados... Recomendo!
O professor Marcus Vinicios é um Superprof exelente proficional ama a profissão e se dedica 100% aos alunos. Humilde querido e atencioso com todos os seus alunos da ótimas dicas pra manter o corpo em forma foi um dos melhores professores que eu tive ele ta de parabéns ótimo profissional
Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma seleção de anúncios de profes que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de musculação para todos os gostos! Encontrar aulas de alongamento nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.
| Na casa do professor | Casa do aluno | Por webcam | |
| 1 hora | R$59 | R$69 | R$59 |
| 5 horas | R$55 | R$105 | R$295 |
| 10 horas | R$49 | R$149 | R$590 |
