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São Paulo 
R$20/h
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Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Valdir
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Jiu-Jitsu
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal trainer, para iniciantes e avançados em halterofilismo, treinamento de resistência física e Jiu Jitsu

Apresentação

Valdir Brandão
End: Rua Bartolomeu Rabelo
Jardim Jaqueline / SP

Formado em Marketing e estudante de educação física.
Aulas para idosos, jovens, pessoas com problemas e obesidade mórbida.
Alunos iniciantes, com dificuldades e deficiências. intermediários e avançados.
Que buscam mudar seus métodos e treinamentos, aumento de massa magra, perda de peso e gordura.
Condicionamento físico e resistência muscular.
Facilidade em desenvolver treinos e dietas.

Jiu Jitsu: Alunos iniciantes e intermediários que buscam melhorar suas técnicas e condicionamento físico.

Método de treinamento avançado, procuro me atualizar diariamente com artigos e praticantes veteranos.

Facilidade em puxar aulas de abdômen, fortalecimento muscular, alongamentos e treinamentos funcionais.

Facilidade para se deslocar
Também ofereco espaço físico para diversas atividades, com comodidade e segurança.
Condominio fechado, arborizado, com diversas quadras poliesportivas, academias e espaço para aulas de ginástica.
Localizado na Rodovia Raposo Tavares, altura do Km 13.

Facebook:
(informação ocultada)

Instagram:
@valdirdiasbrandao

Whatsapp:
(11) 98748-8830

Metodologia

Experiência de 4 anos como instrutor em diversas academias de São Paulo.
Já trabalhei com mais de 80 alunos na sala ao mesmo tempo.
Resultados rápidos e satisfatórios em vários alunos.
Aulas ministradas academias, treino funcional, ginástica localizada, abdômen, treino específico para recuperação muscular.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$20
Preço para aulas por webcam : 5R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$95
Preço para 10 horas de aula : R$180

Precisão

Os preços variam de acordo com a localização dos alunos e método das aulas ministradas.

Aulas dadas por Valdir
Individual
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Jiu-Jitsu
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Curriculum Vitae de Valdir

Diplomas de graduação no Jiu Jitsu.
Diploma de marketing.
E declaração de estudo na Faculdade Anhanguera Campo Limpo.
Diversas fotos e filmes do meu trabalho.

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1 hora R$20 R$40 R$5
5 horas R$95 R$195 R$25
10 horas R$180 R$380 R$50
Infelizmente, esse professor não está disponível.