Página principal
Dar aulas
 
  • (6 avaliações)
H
Hector
« Alysson é um profissional sério, dedicado, além de muito... Ver mais »
H
Hector
« Alysson é um profissional sério, dedicado, além de muito solícito! Muito bom poder contar com seu trabalho! »
R$70/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 5h
Aulas dadas por AlyssonDuarte
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Pular corda
Níveis
  • Todos os níveis

Personal trainer online - VOCÊ É MULHER E QUER EMAGREÇA 1 a 4 KG EM 30 DIAS, mas sente dores nos joelhos, costas, lombar ou tem alguma lesão pré-existente? Partiu FIT30'

Apresentação

Olá, tudo bem?
Sou Alysson Duarte tenho 33 anos e há 8 anos trabalho como Personal Trainer no processo de emagrecimento e definição em pessoas que sofrem de dores crônicas musculares ou tem alguma lesão pré-existente.
É muito comum as mulheres sofrerem dores nos joelhos, na região lombar e cervical. Tentar iniciar um programa de exercícios para fortalecimento dos músculos em academias ou por conta própria e quadro de dor piorar. O médico recomenda o Pilates por ser uma atividade que irá te ajudar no fortalecimento mais não é a atividade que gera emagrecimento.
Levando a desmotivação, pouco resultado e por fim o abandono.

Por isso me especializei nesta área de atuação, desde 2012 venho atuando em academias na região Centro-Sul em Belo Horizonte. Realizo também Treinamento Funcional na Praça da Assembléia(BH), há 8 anos ajudei dezenas de clientes a terem mais saúde, com menos dores e com corpo em forma.
Sou disciplinado nos horários, organizado e eu amo ver o processo de transformação das minhas clientes. Mostro a elas o verdadeiro prazer em treinar e ter bons hábitos alimentares.
E agora quero ajudar você!!!

Metodologia

FIT - 30 - Fique com mais saúde através de treinos de 30 minutos ( PILATES, TREINO FUNCIONAL e PILATES)

Sessão de 30 minutos de treinamento com os melhores exercícios das seguintes modalidades: Treino Funcional, Pilates e Musculação.
Do Pilates vem o aprendizado das melhores técnicas sobre o fortalecimento do abdominal, lombar e respiração.
Do No Treino Funcional a reabilitação da articulação do joelho, melhora da postura sentada, corrida e a queima de gordura com aquele circuito desafiador e sem monotonia.
Da Musculação todos os benefícios relacionados ao fortalecimento muscular, tonificação e manutenção de massa magra, algo que necessário para quem quer emagrecer de forma saudável e com qualidade muscular sem que fique aquela flacidez indesejada.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$30
Preço para aulas por webcam : 40R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$330
Preço para 10 horas de aula : R$650

Precisão

TAXA DE deslocamento varia em acordo com a distância de 10 a 60 reais.
Existem outros pacotes e preços de 100 até 1500,00 tudo varia da frequência e plano de fidelização que você desejar
Para aulas na webcam os valores variam de 40 até 60 reais.

Aulas dadas por AlyssonDuarte
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Pular corda
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de AlyssonDuarte

Bacharel  e Licenciado em Educação
Física  (UNI-BH/2012)

Curso "LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS APLICADAS À ATIVIDADE FÍSICA"(NEF-Núcleo de Excelência em Fisioterapia - 2012)

Curso teórico-prático "Síndromes de Dominância Muscular Esqueleto Axial, Membros Superiores e Membro Inferiores"(NEF-Núcleo de Excelência em Fisioterapia - 2013)

Curso "Emagrecimento: Lipólise e utilização dos substratos durante o exercício e treinamento cardiorespiratório para emagrecimento", ministrado por Prof. Dr. Jonato Prestes(2016)

Curso "Treinamento em Alta Intensidade - Abordagem Integrada" (NEF-Núcleo de Excelência em Fisioterapia - 2016)  

Curso de "Pilates e Funcional Aplicado a Coluna"
(VOLL-Pilates (2017/2018)

Curso "Treinamento de Força e Cardiorespiratório para Grupos Especiais" ministrado por Prof. Dr. Jonato Prestes(2017)

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
Academia Street Fitness- Bairro Planalto (2009 - 2012)
Imagem Acadêmia Gutierrez (2012 - 2017)
Personal Trainer  DESDE 2012 em academia da região centro-sul, praça da Assembleia e Praça Nova da Pampulha

6 avaliações sobre AlyssonDuarte
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

6 recomendações

H
Hector

Alysson é um profissional sério, dedicado, além de muito solícito!
Muito bom poder contar com seu trabalho!

C
Camila

O Alysson é um profissional excelente, não é atoa que indico ele pra todo mundo! Ano passado emagreci 13kg, e grande parte da minha força de vontade, foco e disciplina eu devo ao Alysson! Sempre me motivando, mandando aquela dica diária de alimentação, exercícios. Fora os treinos, que me fizeram hoje criar uma rotina de exercícios com sua consultoria! Um super profissional!

V
Vanessa

O que dizer desse professor que conheco desde o meu início na musculação! Um profissional que se dedica ao trabalho sempre visando os objetivos e especificidades de cada um dos seus alunos, buscando a cada dia alternativas para melhoria no desempenho e motivação dos alunos e acreditem isso faz muita diferença na busca pelos nossos objetivos! Além de todas as qualidades profissionais o Alysson tem um humor ímpar! Seus treinamentos tem me ajudado a cada dia progredir em meus desafios. Super indico esse prof.

P
Pamela

Fiz uma busca na internet por um profissional que me ajudasse a sair do sedentarismo, encontrei o Alysson e me surpreendi ele é gentil, atencioso e super profissional eu recomendo!

A
Andre

Profissional de alto gabarito que se preocupa com a performance e a saúde do seu aluno, de forma que prepara os treinos conforme.sua necessidade e disponibilidade de tempo! Os treinos apresentam resultados efetivos de acordo com seu propósito! Recomendo sempre!

S
Saulo

Conheci o trabalho do Alysson através de indicação, Já tive aula com vários professores de personal e posso dizer que o Alysson se destacou, seu comprometimento com meus resultados me trazem confiança e motivação, ele tem ótimas variações de fichas e treinos, ricos em detalhes para melhores execuções, evitando lesões, fazendo correção de postura e claro, conciliando o interesse dos meus resultados, estou feliz com meu personal e o recomendo para quem tenha interesse.

Professores semelhantes

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de musculação para todos os gostos! Encontrar aulas de alongamento nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Jardim Atlântico
Você quer emagrecer 7 quilos em um mês?clique nesse anúncio e Let's Go
R$70
Yuri
  • (27 notas)
1a aula grátis!

FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer Certificação HIIT Bacharel em Educação Física Autor do...

Aulas presenciais Perfil validado
Aulas de alongamento estático e dinâmico no chão e em pé em Porto Alegre
R$20
Ariadne
1a aula grátis!

Aula destinada a pessoas de todas as idades, serão alongamentos de relaxamento dinâmicos e estáticos. E alguns...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Planalto
Personal Trainer e Consultoria - Mestre em Treinamento Esportivo (UFMG). 99915-8928 (Whats app)
R$50
Gustavo
  • (3 notas)
1a aula grátis!

Treinamento sob medida para cada praticante de acordo com os objetivos individuais. Diferencial teórico e prático...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Itapoã
Professor de Educação Física, empresário e COACH de CrossFit. Confira em @danrznd
R$120
Daniel
  • (1 notas)
1a aula grátis!

Dono de um Box de CrossFit, coach a 3 anos, militar da reserva do EB e amante da atividade física.

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Belo Horizonte
Mais que um Personal, Um Amigo para que seu objetivos seja realizado...
R$30
Corradi
1a aula grátis!

Com alegría,dedicação junto ao cliente buscarmos seu objetivo e assim trabalhar em armonía mais com toque de rigor....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Pampulha
Excelência em Treinamento Físico! Tenha o melhor treino! Desenvolvido exclusivamente para você! Compreenda os processos de treinamento! Atendimento qualificado, presencial ou online!
R$70
Felipe
1a aula grátis!

- Bacharel em Ciências do Exercício Físico & Esportes (Educação Física) pela Pontifícia Universidade Católica de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Floramar
Sou bailarina e ginasta circense, dou aula de condicionamento físico e alongamento, em Belo Horizonte MG e região metropolitana.
R$60
Priscila
1a aula grátis!

Meu método é voltado para as necessidades de cada aluno, adaptando os exercícios a sua rotina diária, melhorando assim...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Personal Trainer: atendimento domiciliar e ONLINE! Monto treinos para fazer em casa durante a quarentena! Instagram: @personalud . Foco na saúde e segurança. Treinos para condicionamento físico, terce
R$70
Ludmila
  • (6 notas)
1a aula grátis!

Aulas planejadas de acordo com os objetivos e individualidade biológica do aluno. Foco em exercícios de fortalecimento...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Tropical (Justinópolis)
Profissional da Educação e saúde; aulas de personal, na praça da Assembléia no bairro santo agostinho e região, BH-MG.
R$70
ERONILDES
  • (1 notas)
1a aula grátis!

A estratégia utilizada nas aulas, irar depender da especificidade e do nível de cada aluno ( atleta), de acordo com o...

Aulas presenciais Perfil validado
Ouro Preto
Personal Training especializado em Treinamento Feminino, Emagrecimento,Supercore,Funcional.Atendimento em domicílio, bairros Castelo/Ouro Preto/Lurdes/Pampulha.
R$45
Tatiana
  • (1 notas)
1a aula grátis!

Meu chamo Tatiana Frangiotti, fui atleta de Ginástica Olímpica em São Paulo, com experiência em campeonatos...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Ouro Preto
Professor de Educaçao fisica dou aula em todas as áreas do esporte, saúde e condicionamento fisico.
R$70
Daniel
1a aula grátis!

Aplico se necessário aulas teóricas e práticas, alunos e clientes com didatica avançada e adaptada ás necessidades do...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa do professor Casa do aluno Por webcam
1 hora R$70 R$100 R$40
5 horas R$330 R$480 R$200
10 horas R$650 R$950 R$400
Pedir aulas