Personal Trainer, Consultor Fitness, Professor online, especialista em emagrecimento, treinamento funcional e prevenção de lesões.
Coach de Saúde pelo IBC, Pós graduado em Treinamento de Força pelo CEFIT.
Alunos no Brasil, Japão e Nova Zelândia. Entre para o time! Dê o seu melhor!
1º Conversa sobre Objetivo, histórico de saúde e preferências.
2º Avaliação inicial (Postura, composição corporal e condicionamento físico).
3º Prescrição e apresentação de planejamento e treinos.
4º Aulas com aquecimento, parte principal e relaxamento no final.
5º Reavaliação e feedback.
Professor André, é dedicado e atencioso! Preocupado com sua saúde física e qualidade de vida! Obrigado!
O André é um professor incrível, um excelente profissional, é bem-humorado e muito atencioso, sempre corrigindo os movimentos e as posturas quando necessário, além de ser um grande incentivador de um estilo de vida mais saudável. Recomendo tanto para quem está começando quanto para quem já treina há bastante tempo.
Excelente professor.
O melhor que já conheci.
Busca conhecimento em tudo que faz e procura sempre passar a melhor instrução.
Além de ser uma excelente pessoa. Destes que fazem a diferença por onde passa.
Na primeira aula você já percebe a experiência e conhecimento do André. Faço aulas online e mesmo à distância ele consegue corrigir a postura e o movimento do exercício. Outro ponto interessante é que ele explica bem o objetivo de cada aula e o efeito que cada exercício tem em seu corpo. E sempre de bom humor.
O André é noivo da minha amiga e nos conhecemos de longa data. Eu sempre soube que ele dava aulas como personal, mas não me inspirava a praticar porque sempre tive preguiça de academia e colocava desculpa na rotina corrida.
Durante a pandemia comecei a trabalhar em home office e passei a ficar muitas horas em casa, o que aumentou a ansiedade e o sedentarismo.
Decidi mudar minha postura para ter qualidade de vida. Então, resolvi procurá-lo para me ajudar.
Há 04 meses tenho participado das aulas online de 4 a 5x na semana, um avanço gigante para quem não tinha o hábito de se exercitar. Posso dizer que essa mudança é em grande parte mérito do André que incentiva todos os dias. Ele é calmo e dedicado, durante as aulas corrige nossos movimentos e postura e dá várias dicas para melhorar. Sem dúvidas eu indico o trabalho dele, pois fez uma enorme diferença na minha rotina de vida saudável.
O André é atencioso, cuidadoso e muito profissional . Sabe identificar e perceber as necessidades dos seus alunos com qualidade e excelência ajudando-os ao alcance de seus objetivos, seja em treinos personalizados ou em grupo.
A minha recomendação está baseada principalmente, na sua preocupação em orientar adequadamente para não ocorrer lesões.
Além disso, sempre planejando os treinamentos perto ou acima do limite. É um tipo de pessoa que ajuda a motivar e manter uma rotina saudável.
O André é muito dedicado, paciente e incentivador! Eu era uma pessoa sedentária, não gostava de musculação pela monotonia que vivi em academias. Com o treino do André, cada semana é um desafio novo, superei diversas metas, perdi 6kg em poucos meses e hoje não vivo sem treinar! Super recomendo!
André é profissional, atencioso, dedicado, disponível e bem humorado! Tenho tranquilidade para seguir suas orientações porque sabe dosar os treinos na medida certa e sempre ouve os feedbacks.
Professor André é muito atencioso com os alunos fazendo com que a execução dos exercícios sejam feitos com muita segurança. A flexibilidade quanto à condição de cada aluno é garantida para que a execução e o resultado sejam garantidos.
Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de musculação para todos os gostos! Encontrar aulas de alongamento nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.
Na casa do professor | Casa do aluno | Por webcam | |
1 hora | Não disponível | R$90 | R$50 |
5 horas | Não disponível | R$449 | R$250 |
10 horas | Não disponível | R$879 | R$500 |