Personal Trainer Graduado em Educação Física (Bacharel) Pós graduando - Musculação, Biomecânica e Fisiologia

Apresentação

*Meus métodos de trabalho se baseiam nas execuções dos exercícios o mais corretamente possível. Não trabalho em cima de cargas elevadas, mas sim com postura e posicionamento correto em cada exercício e carga adequada a fase de treino do aluno.

Metodologia

* Consultoria online e presencial para treinamento.
* Amplo conhecimento em treinos - Emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, rendimento esportivo.
* Avaliação física.
* Treinos planejados e periodizados de acordo com cada aluno.
*Aulas individuais e em horários marcados.
*Acompanhamento online pelo WhatsApp para dúvidas.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 50R$/h

Aulas dadas por Gabriel

Individual

As aulas serão

Casa do aluno

Matérias ensinadas

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Níveis

Todos os níveis

Curriculum Vitae de Gabriel

Formação Acadêmica:

*Curso Ensino Superior
*Instituição: Faculdade União de Goyazes (FUG)
*Cidade: Trindade - GO
*Curso: Educação Física - Bacharel
*Conclusão: Dezembro de 2017
*Cref: 010886-G/GO

Experiência Profissional:

*Empresa: Cia do Corpo
*Cidade: Inhumas - GO
*Cargo: Professor de musculação de 01/2018 à 05/2018
*Funções Desempenhadas:
*Professor: Receber e instruir novos alunos sobre os métodos utilizados para treinamento na academia, realizar anamnese e avaliação física dos alunos, montar, revisar e explicar os novos treinos e exercícios e corrigir os erros de execuções dos mesmos e alongamentos.

*Empresa: Academia Life Fitness
*Cidade: Inhumas - GO
*Cargo: Estagiário
*Período: 08/2016 à 12/2017
*Funções Desempenhadas: Atuar na sala de musculação explicando sobre novos treinos, ensinando e corrigindo as execuções de exercícios.

*Empresa: Profissional Autônomo
*Cidade: Inhumas - GO
*Ramo de Atividade: Personal Trainer
*Cargo: Professor
*Período: 05/2018 à Atualmente
*Funções Desempenhadas: Anamnese e avaliação física dos clientes de personal trainer, definição de metas a alcançar durante o treinamento, montagem, explicação e correção dos treinos e exercícios e
alongamentos.

Cursos e Conhecimentos Adicionais:

*Congresso Insaude – Curso: Clinica de Musculação: Teoria e prática do treinamento de força e hipertrofia
(12 horas).

*Adaptação do Treinamento Resistido na Presença de Doenças, Lesões e Envelhecimento. (10 horas).

*IX Jornada Científica Saúde e Bem-Estar Social – Faculdade União de Goyazes (Carga horária total de 20
horas).

*X Jornada Científica Educação em Saúde, Esporte e Ciências – Faculdade União de Goyazes – Curso:
Treinamento de Força: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas. (Carga horária total de 20 horas).

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