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  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer Graduado em Educação Física (Bacharel) Pós graduando - Musculação, Biomecânica e Fisiologia

Apresentação

*Meus métodos de trabalho se baseiam nas execuções dos exercícios o mais corretamente possível. Não trabalho em cima de cargas elevadas, mas sim com postura e posicionamento correto em cada exercício e carga adequada a fase de treino do aluno.

Metodologia

* Consultoria online e presencial para treinamento.
* Amplo conhecimento em treinos - Emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, rendimento esportivo.
* Avaliação física.
* Treinos planejados e periodizados de acordo com cada aluno.
*Aulas individuais e em horários marcados.
*Acompanhamento online pelo WhatsApp para dúvidas.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 50R$/h
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Curriculum Vitae de Gabriel

Formação Acadêmica:

*Curso Ensino Superior
*Instituição: Faculdade União de Goyazes (FUG)
*Cidade: Trindade - GO
*Curso: Educação Física - Bacharel
*Conclusão: Dezembro de 2017
*Cref: 010886-G/GO

Experiência Profissional:

*Empresa: Cia do Corpo
*Cidade: Inhumas - GO
*Cargo: Professor de musculação de 01/2018 à 05/2018
*Funções Desempenhadas:
*Professor: Receber e instruir novos alunos sobre os métodos utilizados para treinamento na academia, realizar anamnese e avaliação física dos alunos, montar, revisar e explicar os novos treinos e exercícios e corrigir os erros de execuções dos mesmos e alongamentos.

*Empresa: Academia Life Fitness
*Cidade: Inhumas - GO
*Cargo: Estagiário
*Período: 08/2016 à 12/2017
*Funções Desempenhadas: Atuar na sala de musculação explicando sobre novos treinos, ensinando e corrigindo as execuções de exercícios.

*Empresa: Profissional Autônomo
*Cidade: Inhumas - GO
*Ramo de Atividade: Personal Trainer
*Cargo: Professor
*Período: 05/2018 à Atualmente
*Funções Desempenhadas: Anamnese e avaliação física dos clientes de personal trainer, definição de metas a alcançar durante o treinamento, montagem, explicação e correção dos treinos e exercícios e
alongamentos.

Cursos e Conhecimentos Adicionais:

*Congresso Insaude – Curso: Clinica de Musculação: Teoria e prática do treinamento de força e hipertrofia
(12 horas).

*Adaptação do Treinamento Resistido na Presença de Doenças, Lesões e Envelhecimento. (10 horas).

*IX Jornada Científica Saúde e Bem-Estar Social – Faculdade União de Goyazes (Carga horária total de 20
horas).

*X Jornada Científica Educação em Saúde, Esporte e Ciências – Faculdade União de Goyazes – Curso:
Treinamento de Força: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas. (Carga horária total de 20 horas).

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