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Dar aulas
R$60/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 6h
Aulas dadas por Roger Leonardo
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Calistenia
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer formado na USP vai até você!!! Melhor serviço por um preço justo!!! Vila Indiana, Butantã. Zona Oeste.

Apresentação

Eu sou formado em Esporte pela Universidade de São Paulo USP. Sou filho de professores e desde os 5 anos de idade estou envolvido com atividades físico- esportivas. Dou aulas de treinamento funcional, musculação, alongamento, modalidades esportivas com bola e lutas.

Metodologia

Os treinamentos são ajustados de acordo com os objetivos do cliente e sempre buscando tornar a atividade prazerosa. Os exercícios aeróbicos podem ser feitos em esteiras, bicicletas,corrida/caminhada e através de circuitos dinâmicos. O treinamento de força pode ser feito em aparelhos de musculação, com halteres, caneleiras, faixas elásticas e com o peso corporal. Os atendimentos podem ser feitos em condomínios, praças, parques e quadras. A estrutura da aula é dividida em aquecimento, parte principal e relaxamento.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 60R$/h
Aulas dadas por Roger Leonardo
Individual
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  • Condicionamento Físico
  • Musculação
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Curriculum Vitae de Roger Leonardo

Experiência

ATUAL:
• PROFESSOR DE GINÁSTICA LABORAL NA EMPRESA PREVIWORK
• PERSONAL TRAINER EM CONDOMÍNIOS: PROFESSOR PARTICULAR
• PROFESSOR INTEGRANTE DO PROJETO ESPORTE. ASSESSORIA ESPORTIVA ESPECIALIZADA EM PERSONAL TRAINING EM DOMICILIO ((informação ocultada)

PROJETOS DE CULTURA E EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA

PROFESSOR NO PROJETO DE CULTURA E EXTENSÃO EEFE USP – “SAÚDE E BEM ESTAR NA OBESIDADE” (2014 – 2015)
PLANEJAMENTO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA MULHERES COM SOBREPESO OU OBESAS; PARTICIPAÇÃO EM PESQUISA CIENTÍFICA

PROFESSOR NO PROJETO DE CULTURA E EXTENSÃO CEPEUSP – “GINÁSTICA LABORAL NA USP” (2015-2016)
PLANEJAMENTO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA OS TRABALHADORES DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO; PARTICIPAÇÃO EM PESQUISA CIENTÍFICA

MONITOR NO PROJETO FÉRIAS DO CEPEUSP (JANEIRO E FEVEREIRO DE 2016)
MONITOR NAS ATIVIDADES DE HIDROGINÁSTICA, FITNESS E TREINAMENTO FUNCIONAL

Educação

• 2013 – 2017 - Bacharel em Educação Física e Esporte
Escola de Educação Física e Esportes – USP
• Curso de atualização profissional: Curso de suplementação nutricional aplicada ao exercício. Portal e-Aulas USP: 5 horas
• Curso de atualização profissional: Treinamento Funcional. Portal Educação: 40 horas

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