* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP
*Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno.
* Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo.
*Treinadora de corrida.
*Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.
Personal trainer em São Paulo, trabalhando com diferentes tipos de público, de adolescentes a idosos, e objetivos, como emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, treinamento de corrida e triathlon.
Dois anos de experiência na BodyTech Eldorado, musculação e programa Care (voltado a pessoas com alguma condição especial, como cardiopatias, lesões ortopédicas, gestação etc.)
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Na casa da professora | Casa do aluno | Por webcam | |
1 hora | Não disponível | R$120 | Não disponível |