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São Paulo 
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Aulas dadas por Carol
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Cross Fitness
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal Trainer formada em Educação Física, Crossfit Level 1 Trainer, focada em condicionamento físico, treinamento funcional na zona sul de São Paulo

Apresentação

As aulas normalmente são focadas de acordo com o objetivo do aluno, podem ser de média a alta intensidade, com exercícios dinâmicos, funcionais, constantemente variados, com diferentes materiais. As aulas podem ser insispiadas em Crossfit, ou apenas em busca de saúde, condicionamento físico, buscando força, resistência, equilíbrio...

Metodologia

Fui professora de musculação
Trabalhei com treinamento funcional no parque
Atualmente trabalho com Crossfit e Personal Trainer
A maioria dos meus alunos obtiveram resultados como emagrecimento, condicionamento é aprendizado de novos movimentos. Sempre os ajudando com seus desafios pessoais, mostrando suas evoluções.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 80R$/h
Aulas dadas por Carol
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