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Tempo de resposta 12h
Aulas dadas por @coach.Alexandre
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Todos os níveis

Personal trainer, focado no retorno das atividades laborais, redução de dores osteoarticulaes e fortalecimento muscular.

Apresentação

Sou bem humorado e irradio calor, sei ser firme quando precisa, não se deixe enganar. Sou um exímio educador físico, atuo na musculação e repercussão do exercício físico. Prezo pela qualidade de vida em atividade laboral. Ah e sou um apaixonado por comida, fotografia, skateboard e surf.

Venha fazer um treino acompanhado por mim.

Metodologia

Sou educador físico, acredito no centro do corpo como fator de fortalecimento para atividades laborais, realizo descompressão dos ritmos articulares para atividades dinâmicas e estáticas.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 75R$/h

Precisão

As tarifas de deslocamento serão decrescentes.

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