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São Paulo 
R$120/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Marcello
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal trainer especialista em fisiologia do exercício aplicada ao processo do envelhecimento pela USP. Atendo na zona sul de SP... Morumbi, Brooklin, Moema, Itaim e mediações

Apresentação

- Experiência extensa, mais de 20 anos na área de treinamento personalizado.
- Autor do livro Superando Limites -uma nova perspectiva para viver mais e melhor
- Quatro são os alicerces em que eu posso te ajudar na construção de um corpo bonito e saudável: exercícios adequados à individualidade + alimentação saudável + descanso suficiente + frequência aos treinos.
- Por meio de exercícios contra a resistência (pesos, elásticos, aparelhos, etc), alongamentos e cárdio-vasculares, conquistaremos o aumento da resistência e massa muscular, redução de gordura, melhora do condicionamento geral.
- As aulas são individuais ou em duplas, não atendo grupos.



Metodologia

Graduado em Educação Física com bacharel e licenciatura
Pós graduado pela faculdade de medicina da USP em fisiologia do exercício e treinamento resistido na saúde, na doença e no envelhecimento.
Treinamento para saudáveis e/ou portadores de doenças crônicas
25 anos de experiência entre professor de academias, personal trainer e preparador de atletas.
Atendo de adolescentes (após 14 anos) a idosos



Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 120R$/h

Precisão

O valor pode ter variação conforme o deslocamento e horário

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