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  • (1 avaliação)
E
Edelvert
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E
Edelvert
« Professora atenciosa e dedicada ao interesse do aluno em treinamento. Sempre focada naquele a quem atende e muito importante, sempre atualizada sobre novas técnicas e muito estudiosa. Ela é uma SuperProf. »
R$140/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 15h
Aulas dadas por Thayze
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Crossfit
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Outros

Personal trainer, atendimento nas regiões do Itaim Bibi, Vila Nova Conceição, Jardim Europa e Moema. Metodologia própria com foco em emagrecimento (queima de gordura).

Apresentação

Profissional com 14 anos de experiência no mercado de Fitness & Wellness, ministra aulas em grupo e individual. Adquiriu experiência nas maiores redes de academia do Brasil, entre elas, academia Runner e BodyTech. Profissional competente, dedicada, sempre atualizada, não se limitando apenas a conteúdos restritos a Educação física, encontrou na metodologia Coaching maior entendimento sobre "pessoas" e estratégias para apoiar seus clientes no cumprimento de seus objetivos através da pratica de exercício físico.

Metodologia

- Especialista em prescrição de treinos voltado para emagrecimento;

- Treino HIIT (High Intensity Interval Training) em vídeo enviado através do Whatsapp;

- Musculação dinâmica para mulheres;

- Certificada no método de ginástica hipopressiva: Low Pressure Fitness (LPF) mais conhecido como a "técnica da barriga negativa".

- Pilates estúdio e solo;

- Treinamento funcional & Integrado;

- Técnica de alongamento e relaxamento;

- Estudante de Hatha Yoga.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 200R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$135
Preço para 10 horas de aula : R$130

Precisão

Consultoria online de treino realizada por Skype (webcam).
Consulta de 1h mais envio da prescrição dos treinos (aeróbio e musculação) - R$200,00.

Aulas dadas por Thayze
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Crossfit
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Outros

Nota sobre Thayze
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

1 recomendação

E
Edelvert

Professora atenciosa e dedicada ao interesse do aluno em treinamento. Sempre focada naquele a quem atende e muito importante, sempre atualizada sobre novas técnicas e muito estudiosa.
Ela é uma SuperProf.

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