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Rio de Janeiro 
R$160/h
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Aulas dadas por ALEX
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal trainer como terapia não farmacológica, fazendo do exercício fisíco um aliado para sua saúde e qualidade de vida

Apresentação

Treinamento personalizado, customizando a prescrição de acordo com suas necessidades e objetivos!
Por meio de avaliações periódicas, que vão desde a análise de percentual de gordura, perimetria, peso corporal até interpretação dos marcadores bioquímicos, assim comprovando sua evolução da aptidão física e melhora de saúde!

Metodologia

Desde 2002, no mercado de treinamento de força(personal trainer)
MAIS DE 20.000 aulas ministradas!
Pós graduado em exercício físico aplicado a reabilitação cardíaca e a populações especiais. Que abrange: obesidade, hipertensão, diabetes, idosos, crianças e adolescentes, reabilitação cardíaca, dores na coluna e pessoas com histórico ou em tratamento de câncer.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 160R$/h
Aulas dadas por ALEX
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