Página principal
Dar aulas
R$60/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Janaína
  • Individual
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Aeróbica
  • Calistenia
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Personal Trainer, com mais de 5 anos de experiência. Especialização em Treinamento Funcional e método Pilates. Atendo a domicílio em residências, condomínios, parques. Atendo também, gestantes, hiper

Apresentação

Sou formada em Educação Física, com especialização em Treinamento Funcional e Pilates. Atendo pessoas que busca resultados estéticos ou simplesmente sair do sedentário.

Trabalho individual, de qualidade, buscando o objetivo do aluno, sem prejudicar a saúde.

Atendimento a domicílio, condomínios e parques.

O que eu ofereço:

* Preço da aula/hora abaixo do mercado; Descontos para pacotes mensais; Ofereço horários flexíveis; Atendo em residências, academias de condomínios e parques!

* Atendo a domicílio no Centro de Curitiba e bairros próximos.

* Cobro por pacotes mensais de duas vezes por semana (8 aulas por mês), três vezes por semana (12 aulas por mês) ou 5 aulas por semana (20 aulas por mês).


Qualquer dúvida ou mais informações, favor entrar em contato pelo Whatsapp: (informação ocultada)6

Metodologia

Trabalho como personal mais de 5 anos, já treinei vários alunos de idades e objetivos diferentes em Residências e Studio de Pilates. Já treinei alunos para prova física de concursos, para corridas, emagrecimento, alongamento e fortalecimento muscular. Atualmente, ofereço atendimento a domicilio ou ar livre com os métodos de treinamento funcional e Pilates Solo.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para 5 horas de aula : R$50
Preço para 10 horas de aula : R$40

Precisão

R$ 50,00 aula avulsa

Pacotes mensais:

Pacote para duas vezes por semana - 400,00 (pacote de 8 aulas, saindo R$ 50,00 a aula)
Pacote de 3 vezes - e R$ R$ 480,00 (pacote de 12 aulas, saindo R$ 40,00 a aula).

Aulas dadas por Janaína
Individual
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Aeróbica
  • Calistenia
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Curriculum Vitae de Janaína

Sou Formada Educação Física, possuo cursos nas especialidades do método Pilates Solo e Treinamento funcional, possuo experiências em Studio de Pilates e Academias. Atualmente, estou cursando minha segunda graduação em Bacharelado em Educação Física e curso completo com Título de Especialista em Treinamento Funcional pelo Grupo Voll Pilates. Já atendi pessoas com objetivo de emagrecimento, fortalecimento muscular, lesões (tornozelos, joelhos, Hérnia de disco, idosos, adolescentes gestação e teste físico para concurso público.

Professores semelhantes

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de alongamento para todos os gostos! Encontrar aulas de aeróbica nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Novo Mundo
Personal Trainer para todas as idades buscando melhoria do condicionamento físico em Curitiba
R$65
Vinicius
  • (3 notas)
1a aula grátis!

Sou formado pela UFPR, Bacharel em Educação Física, cursando pós graduação na faculdade Estácio de Sá. Utilizo os...

Aulas presenciais Perfil validado
Com Pós Medicina do Exercício UFPR, elaboro treino para fortalecimento, bem estar, autonomia, emagrecimento, alívio das dores, MAMÃE e BEBÊ, gestantes. Desconto aulas on-line.
R$90
Karla
  • (9 notas)
1a aula grátis!

Atuo como Personal Trainer desde 2000. Elaboro os treinos com base fisiológica e com princípios do treinamento. Os...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Personal Trainer, Pilates & Consultoria Fitness: Metodologia única com foco na saúde e longevidade.
R$120
CRISLEY
1a aula grátis!

Meu compromisso é motivar e auxiliar os meus alunos a manterem uma vida mais ativa e saudável, buscando com os...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Capão Raso
Estudante em Bacharelado em Fisioterapia e cursando Dança Clássica pela Escola de Dança Teatro Guaíra. Formado em Magistério e professor de Educação Infantil.
R$53
Wesley
1a aula grátis!

Sou professor, dou aula desde 2018 na rede privada de ensino fundamental. Atua com artes cênicas e Ginástica, juntamente...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Cidade Industrial de Curitiba
Personal Trainer: musculação, treinamento funcional, condicionamento físico, saúde e bem estar em Curitiba.
R$65
Henrique
1a aula grátis!

Aulas coletivas de ginástica pela metodologia Les Mills Treinamento Personalizado Condicionamento Físico Treinamento...

Aulas presenciais Perfil validado
Olá! Sou personal trainer, trabalho em Curitiba/ Pr. Tenho experiência  com treinamento esportivo, emagrecimento e condicionamento físico
R$50
Brenda Iara
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Sou formada em Educação Física (bacharelado e licenciatura), trabalho a cinco anos com crianças e adolescentes no meio...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Portão
Treinador de corrida, ciclismo, personal running, personal Cycling, personal swin, personal trainer
R$140
Leonardo
1a aula grátis!

Aulas específicas para cada modalidade (natação, ciclismo e corrida) tendo como objetivo principal o aperfeiçoamento do...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Portão
Que tal mudar seu MindSet quebrando os paradigmas de que manter uma rotina de atividade física é difícil?! Eu posso te ajudar! #VocêQuerVocêConsegue
R$75
Amanda
1a aula grátis!

Formação: – Professora de Educação Física com licenciatura Plena e Bacharelado – Especialista em Metodologia do...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Santa Quiteria
Personal Soccer -  Prescrevo e oriento treinos para melhoria do seu desempenho nas praticas de futebol de campo e futsal.
R$40
Rafael
  • (3 notas)
1a aula grátis!

Meus treinos são dedicados aqueles que querem alcançar o melhor desempenho nas praticas do seu esporte PAIXÃO que é o...

Aulas presenciais Perfil validado
Portão
Aulas montadas de acordo com objetivo do indivíduo,em academias,parques,condomínios, aulas individuais e em grupos,primeira aula experimental gratuita,venha buscar saúde qualidade de vida e bem estar
R$65
Adriano
1a aula grátis!

Meu nome e Adriano professor de educação física formado,trabalho na área já a seis anos,com musculação, treinamento...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Água Verde
Personal Trainer Especializado em Musculação, Treinamento Aeróbico, Funcional e Alongamentos (Presencial/ Online)
R$65
Pedroka
  • (3 notas)
1a aula grátis!

Olá, meu nome é Pedro Henrique, pratico e atuo na área fitness há quase 20 anos. Estou a sua disposição para...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa da professora Casa do aluno Por webcam
1 hora R$60 R$70 Não disponível
5 horas R$50 R$100 Não disponível
10 horas R$40 R$140 Não disponível
Pedir aulas