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Rio de Janeiro 
R$40/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Bruno
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Calistenia
  • Pular corda
Níveis
  • Todos os níveis

Personal trainer, aulas online durante a quarentena (preço promocional) e presencial após

Apresentação

Meu método de ensino é baseado em evidências cientificas e práticas, baseando - se no pensamento em que cada aluno possui um treino específico de acordo com suas necessidades, seu cotidiano e tempo disponível para realização de atividades físicas seja dentro ou fora de casa.

Metodologia

Eu sou profissional de Educação Física formado na Universidade Estácio de Sá, especializado em emagrecimento, musculação, treinamento funcional, alongamento, calistenia, fortalecimento e terceira idade. Ministro aulas individuais e em grupo, para você e sua família por exemplo; Venha conhecer o treino que vai mudar a sua vida.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 35R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$180
Preço para 10 horas de aula : R$360

Precisão

Aulas através da webcam são oferecidas com maior desconto, uma hora/ aula por apenas R$35,00 e pacotes de 5 horas R$150 e 10 horas R$280,00

Aulas dadas por Bruno
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Calistenia
  • Pular corda
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Bruno

Experiência Profissional

• Colégio Padre Antônio Vieira
Professor de futebol | 2019 - 2020
Função exercida: Professor de Educação Física para alunos do 1 ao 5 ano.
Busco desenvolver trabalhos como a coordenação motora, o desenvolvimento corporal e as habilidades básicas da criança, fundamentos do futebol, fixação de treinos técnicos e táticos e atividades recreativas.

• Vila Olímpica da Gamboa
Estagiário de Educação Física | 2018 – 2020
Função exercida: Aulas de hidroginástica, natação, skate, treinamento funcional, hidroginástica para PCD, futebol, futsal, funcional kids, alongamento e ginástica. No início auxiliava os professores durante as aulas, retirando dúvidas de alunos, elaboração de treinos, chamadas, controle nas atividades. No decorrer da minha formação fiquei responsável por ministrar algumas aulas.

• Academia Max Forma
Estagiário de musculação | 2018
Função exercida: Auxílio aos professores na elaboração de treinos para hipertrofia, emagrecimento e diversos outros planos, retirada de dúvidas de alunos.

• F.C.S escolinha de skate
Professor e fundador do projeto | 2013 - 2020
Função exercida: aulas de skate gratuitas para crianças da comunidade do Caju, responsável pela elaboração das aulas, cadastro do alunos mediante os responsáveis, passeios e campeonatos.


• RCM eventos esportivos
Estagiário de musculação | 2018
Função exercida: Auxílio aos professores na elaboração de treinos para hipertrofia, emagrecimento e diversos outros planos, retirada de dúvidas de alunos.

• Vila Olímpica do Caju
Estagiário de Educação Física | 2016
Função exercida: Auxílio na área esportiva para crianças, adolescentes e adultos. Retirada de dúvidas e auxílio nos exercícios realizados na academia, desenvolvimento de atividades de futebol, skate, futsal e outras modalidades.

Informações adicionais



Parceria com a loja C4 skateshop que era responsável por doar material para o projeto F.C.S escolinha de skate.



Projeto realizado junto com marca conceituada Levis Jeans, realizamos a montagem de obstáculos para as aulas de skate F.C.S escolinha de skate com ação conjunta a diversos apoiadores na elaboração de vídeos, fotos e divulgando cada vez mais o esporte.

Projeto Skate nas Vilas Olímpicas: em ação conjunta com diversos professores de comunidades do Rio de Janeiro como Gamboa, Maré, Engenhão e Caju; desenvolvemos esse projeto para ampliar a possibilidade dos alunos em conhecerem outros ambientes para a prática do mesmo e a necessidade de apoiar o skate nas Vilas Olímpicas.

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