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Renata
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Renata
« Perfeito! Natália é uma professora atenciosa e muito dedicada. Desde a primeira aula trouxe uma avaliação completa para usarmos como parâmetro. Me corrige nos exercícios e se preocupa com a minha postura. Estou adorando »
R$70/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Natália
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na minha casa
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Personal trainer, atuante em São Paulo, nas regiões leste e centro. Experiência com o método Pilates, natação e hidroginástica.

Apresentação

Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista
Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação
Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos)

Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica.
Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.
* Aulas individuais ou em pequenos grupos
* Pacotes e planos especiais

Metodologia

Experiência com exercício físico e bem estar em academias, clubes e estúdios de Pilates.

Personal trainer, ministrando aulas de Mat Pilates, Natação e hidroginástica, no conforto de sua residência.

Mat Pilates: Modalidade de Pilates onde os exercícios são feitos no solo, utilizando a resistência do próprio corpo. Por não ter auxílio de aparelho, os exercícios exigem mais esforço e trazem resultados mais rápidos.Aulas individuais ou em pequenos grupos (até 03 alunos).
Natação: Aprenda, aperfeiçoe ou perca o medo de nadar no conforto de seu condomínio ou casa. Aulas individuais ou em pequenos grupos (até 03 alunos).
Hidroginástica: ideal para quem quer realizar uma atividade prazerosa, e busca melhora na qualidade de vida. Aula para pequenos grupos, realizadas em condomínios ou casa.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$298
Preço para 10 horas de aula : R$595

Precisão

Aulas em finais de semana ou fora do horário comercial podem sofrer reajuste de valores

Aulas dadas por Natália
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na minha casa
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Natália

Graduada em Educação Física - Universidade Paulista
Formação Completa em Pilates - Body Pilates, 2016
Tenho experiências com natação, hidroginástica, musculação e ginástica laboral.

4 avaliações sobre Natália
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
R
Renata

Perfeito! Natália é uma professora atenciosa e muito dedicada. Desde a primeira aula trouxe uma avaliação completa para usarmos como parâmetro. Me corrige nos exercícios e se preocupa com a minha postura. Estou adorando

Resposta de Natália

Iniciamos o programa de exercício físico semana passada, após uma avaliação física para conhecer e traçar os objetivos com o treinamento personalizado.

3 recomendações

A
Artur

Aulas personalizadas, resultados rápidos, responsável, pontual gosto muito #aulatop

C
Camila

Conheci a Natália através de uma colega em comum e na época estava precisando de personal trainer para que eu pudesse fazer o exercício físico em casa , e que conseguisse aliviar minhas dores. Eu recomendo pois ela leva em consideração seus objetivos, é atenciosa e sabe o que faz

O
Olimpia

Sem palavras pra falar da Nati, mas vamos lá, Ela é demais,competente, paciente, educada, dedicada e sabe muito do que propôs a fazer .
Eu costumo dizer que ela é uma fadinha, linda, maravilhosa. Te adoro Superprof....

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