Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista
Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação
Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos)
Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica.
Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.
* Aulas individuais ou em pequenos grupos
* Pacotes e planos especiais
Experiência com exercício físico e bem estar em academias, clubes e estúdios de Pilates.
Personal trainer, ministrando aulas de Mat Pilates, Natação e hidroginástica, no conforto de sua residência.
Mat Pilates: Modalidade de Pilates onde os exercícios são feitos no solo, utilizando a resistência do próprio corpo. Por não ter auxílio de aparelho, os exercícios exigem mais esforço e trazem resultados mais rápidos.Aulas individuais ou em pequenos grupos (até 03 alunos).
Natação: Aprenda, aperfeiçoe ou perca o medo de nadar no conforto de seu condomínio ou casa. Aulas individuais ou em pequenos grupos (até 03 alunos).
Hidroginástica: ideal para quem quer realizar uma atividade prazerosa, e busca melhora na qualidade de vida. Aula para pequenos grupos, realizadas em condomínios ou casa.
Aulas em finais de semana ou fora do horário comercial podem sofrer reajuste de valores
Graduada em Educação Física - Universidade Paulista
Formação Completa em Pilates - Body Pilates, 2016
Tenho experiências com natação, hidroginástica, musculação e ginástica laboral.
Perfeito! Natália é uma professora atenciosa e muito dedicada. Desde a primeira aula trouxe uma avaliação completa para usarmos como parâmetro. Me corrige nos exercícios e se preocupa com a minha postura. Estou adorando
Iniciamos o programa de exercício físico semana passada, após uma avaliação física para conhecer e traçar os objetivos com o treinamento personalizado.
Aulas personalizadas, resultados rápidos, responsável, pontual gosto muito #aulatop
Conheci a Natália através de uma colega em comum e na época estava precisando de personal trainer para que eu pudesse fazer o exercício físico em casa , e que conseguisse aliviar minhas dores. Eu recomendo pois ela leva em consideração seus objetivos, é atenciosa e sabe o que faz
Sem palavras pra falar da Nati, mas vamos lá, Ela é demais,competente, paciente, educada, dedicada e sabe muito do que propôs a fazer .
Eu costumo dizer que ela é uma fadinha, linda, maravilhosa. Te adoro Superprof....
Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma seleção de anúncios de profes que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de alongamento para todos os gostos! Encontrar aulas de reforço muscular nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.
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