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Eva
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R$130/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Caio Yudi
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Personal destaque na preparação física, aula funcionais e de musculação visando o alcance de metas de maneira dinâmica e se adaptando ao material disponível.

Apresentação

Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica
para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.
* A periodização dos treinos ocorrerão buscando ao máximo alcançar o objetivo do aluno com intervalos de recuperação das articulações.
* Treinamentos visando a recuperação de condropatias, dores lombares e tendinites.
* Treino com a melhora da performance de atletas de diversos tipos de modalidades.

Metodologia

Eu sou professor de Educação Física e dou aulas de musculação na Smartfit desde março de 2018 e já fui eleito o professor destaque em minha unidade além de ser técnico de handebol da atlética do Senac. Sou bacharelado pelo Centro Universitário Senac campus Santo Amaro em 2017. Estou me especializando em gestão geral do esporte e iniciarei em 2019 a especialização em fisiologia do exercício - da saúde ao alto rendimento e já realizei o curso extensivo de Cinesiologia e Biomecânica (todos eles cursados no Centro Universitário Senac).

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$630
Preço para 10 horas de aula : R$1150

Precisão

Cancelamento da aula no período de 24 horas precedentes ao horário estipulado não será cobrado tarifa e a aula poderá ser remarcada, caso contrário será considerado aula dada.

Aulas dadas por Caio Yudi
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Caio Yudi

Caio Yudi Nishimura Vieira
Cref: 145464-G/Sp
Telefone: 11 94237-5727
E-mail: (informação ocultada)
Formação
• Bacharelado em Educação Física. Centro Universitário Senac, conclusão em 2017.
• Pós graduando em gestão do esporte. Centro Universitário Senac, conclusão em 2019.
• Curso “Cinesiologia e Biomecânica no Treinamento Físico Personalizado”, 2018.
• Curso CORE 360º fase 1 (melhor) e fase 2 (mais forte), 2018.
• Curso Massagem relaxante e energizante. Senac Largo Treze, 2014.

Experiência Profissional
2017-2018 - Associação atlética academica XXI de Junho (Atual)
Cargo: Técnico de Handebol
Principais atividades:
- Planejar treinamento físico e técnico.
- Planejar programas de atividades físicas diárias.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2018 – Smart Fit (Atual)
Cargo: Professor de musculação
Principais atividades:
- Prescrever treinos.
- Ministrar mini aulas de funcional e de abdomen.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.

2016-2017 - Colégio Bandeirantes
Cargo: Estagiário
Principais atividades:
- Planejar e participar de eventos esportivos.
- Atendimento e esclarecimento de dúvidas durante a prática de exercícios.
- Avaliar o condicionamento físico dos indivíduos acompanhado pelo supervisor.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
- Conduzir a prática de alongamentos.
- Detectar possíveis inadequações nos exercícios e auxiliar na aplicação de técnicas corretivas.
Atividades Complementares
• Professor destaque da Unidade SP Market no 2º semestre de 2018
• Congressista na 70ª Reunião Anual da SBPC (UFAL - Maceió / AL, 2018);
• Congressista no VIII Congresso de Iniciação científica, tecnologica e artistica (2018)
• Participação de iniciação científica pelo CNPQ (2017)
• Participação do projeto de extensão "Senac Saúde" (2017)
• Participação do Projeto RONDON (2016)

Qualificações
• Avaliação Física e Postural;
• Assessoria de Corrida;
• Correção Postural e Aumento de Mobilidade;
• Treinamento físico para melhora de performance em atletas;
• Treinamento Shape, HIT e HIIT (Smart fit);
• Consultoria esportiva.
• Treinamento físico personalizado para melhora de performance em diversos esportes;
• Treinamento preventivo para lesões articulares e patologias;
• 4 anos de experiência de muay thai, 1 ano de boxe e 1 ano de jiu jitsu

7 avaliações sobre Caio Yudi
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Eva

Perfeito! Caio was an outstanding instructor! He helped me and my boyfriend get in shape. He's very patient and nice, but he also really pushed our limits while making sure we didn't get hurt. I recommend him 100%!

Resposta de Caio Yudi

Casal de alunos super simpáticos e enquanto eu estou ensinando eles a treinar eles estão me ensinado a falar outras línguas.

6 recomendações

C
Cristian caio dias amaro

Excelente profissional : pontual , dinâmico, focado e muito versátil.
Estou a 3 meses treinando e o resultado é surpreendente.
Super indico

Mary

A contratação do Caio tem sido uma experiência muito positiva.
Atualmente, ele ajuda o meu pai a recuperar a sua mobilidade.
Estamos adorando seu trabalho, pois é um professor competente, dedicado e muito prestativo.
O seu diferencial, é que antes de iniciar o programa de personal trainer, primeiro ele avalia o perfil do cliente, através de um questionário específico.
Com isso, consegue dar uma aula mais personalizada.
Recomendo o serviço deste profissional!

Eva

Caio is an amazing instructor, he is always cheerful and motivational. He helped my boyfriend and ai to stay fit and we learned how to properly do weight training. He also explains about the muscle groups involved in the training and changes the exercises accordingly if we feel any pain. 100% recommended!

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