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1a aula grátis!
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Aulas dadas por Rafael
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Aeróbica
  • Calistenia
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
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Olá, meu nome é Rafael Santana Sou personal Trainer formado em Educação física e meu negócio é proporcionar Estética, emagrecimento e qualidade de vida para os praticantes, trabalhando de acordo com

Apresentação

Me baseio em recomendações do American College of Sports Medicine para treinamentos com peso, ganho de força ,treinos aeróbicos para gestante, idosos, jovens, entre outros centros.
Sou ex atleta amador de natação(piscina e águas abertas) trabalhei e me capacitei com técnicos extremamente conceituados, trabalho com funcional, corrida, bike e ginastica.

Metodologia

Sou apaixonado pelo esporte e atividade física, praticante de musculação, natação,corrida, funcional e etc.. atuo nessas e em mais modalidades. Vou ajudar você a descobrir e desenvolver o seu potencial , iremos nos desafiar, conquistar a nossas metas/objetivos adaptando e superando a cada dia .
Vamos lá!!!! Quer quer da um jeito, quem não quer arruma uma desculpa.

Temos que ter a visão do que almejamos para o futuro, coragem para iniciar, e competência para seguir em frente.

Abraço, Rafael Santana

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 90R$/h
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Individual
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webcam
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Curriculum Vitae de Rafael

Rafael Santana Santos

(informação ocultada) Solteiro- 21 anos
Contato: (11) 98686-1439

Atividades Atuais:

• Instrutor em aulas de natação e natação para todas as idades;
Instrutor de aulas de natação infantil, trabalhando de maneira lúdica, adaptação ao meio e desenvolvimento das valências motoras;
• Instrutor treinamento técnico em natação (aprendizagem);
• Instrutor de aulas de ginástica em geral;
• Instrutor de Futsal;
• Desenvolvimento de projetos e participação de eventos;
• Instrutor de funcional;
• Instrutor de Musculação;



FORMAÇÃO
UMESP_ Universidade Metodista de São Paulo 2018

Cursos e Certificações
WORKSHOP- Além da técnica Personal na prática LUND TRAINER 2018
FITNESS MAIS- Certificação em treinamento funcional 16 horas 2017
ACM/YMCA- FEC funcional 2017
ACM/YMCA- Certificação em avaliação física 2017
ACM/YMCA-Workshop de Natação Adulto 2016
ACM/YMCA- Natação Infantil 2016
11º Clínica de alto rendimento “MARATONAS AQUÁTICAS” (12 horas)2016
FPA-CURSOS- Certificação em atividades aquáticas 2016
(Natação bebês, infantil, adulto, hidroginástica 67 horas)
FPA-CURSOS-Certificação em ginastica de Academia (107 horas)2016
FEFISA- “Capacitação de musculação-I” 2015
FEFISA- “Capacitação de musculação-2” 2015
FITNESS BRASIL-Workshop De Coreografias: Hidro 2015

Cursos extra curriculares
Palestras Joel Moraes -2017
“O método que vai te tirar do vermelho”
“Como elaborar e apresentar seu projeto para pessoa certa”
“Como ganhar dinheiro fazendo aquilo que você ama”

Atuação profissional
Sesc Santo André Jan 2018
Recreação, e instrutor de atividades.
ACM/YMCA- Associação Cristã de Moços Jan2016/ Dezembro 2017.
Instrutor de natação, musculação, hidroginástica, futsal e desporto.
Wesley Pereira Acessoria de maratonas Aquáticas – (janeiro 2017/setembro 2017)
Instrutor de iniciação em águas abertas .

FEFISA- Faculdade Integrados De Santo André. Jan/2014-Dez/2015
Instrutor de natação para todas as idades.

EXPERIÊNCIAS PROFISSIONAIS VOLUNTÁRIAS
Universidade metodista de São Bernardo
Auxiliar de Natação
PRAIDI ( Programa de atendimento Interdisciplinar ao Paciente com Diabéticos) - Auxiliar em atividades para diabético.
Complexo esportivo Dell’Antônia Ago/2015-Dez/2015
Auxiliar Técnico Juvenil

Polisport Academia Abril/2015- Julho-2015
Instrutor de natação para todas as idades

Escola de futebol Boca- Mai/2014 –Dez/2014
Auxiliar nas categorias sub (7/8/9/17) e futbaby.(Auxiliava nos treinamentos ,partes físicas, táticas e musculação)



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