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Giselda
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Giselda
« Perfeito! Na verdade, a aula é pra minha filha. Perguntei e a Nathalia é muito profissional e cuidadosa. Com essa informação, eu recomendo. »
R$90/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Nathália
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Ginástica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Nathália Dias (Personal Trainer). Cref: 012463-G/DF

Apresentação

Tenho como objetivo propiciar um atendimento qualificado aos alunos, para que eles se sintam satisfeitos com as aulas e os resultados. O bem estar é a maior preocupação e para isso organizo um planejamento personalizado de forma segura e que responda às expectativas.

Emagrecimento.
Hipertrofia.
Definição muscular.
Preparação para provas físicas de concursos.
Qualidade de vida.
Estética.
Condicionamento físico.
Treino especializado para gestantes, idosos e crianças.

Priorizo atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Metodologia

• Studio Mont Serrat, Brasília.Na área da musculação e aulas coletivas. (Jump e Ginástica Localizada)

• SESI Brasília, na área de Ginástica Laboral, atendendo empresas como CAESB sede e escritórios.

• Academia Park Fitness, Brasília. Realizando avaliações físicas antropométricas, na área de musculação e como professora de ginástica localizada.

• Laboratório deTreinamento de Força (FEF-UnB), Brasília.Na área de aquisição de técnicas de coleta e análise de dados; desenvolvimento de conhecimento na área da pesquisa; e produção orientada de conhecimento a respeito da pesquisa como forma de atuação profissional.

• Academia ParkFitness, Brasília. Na área de pilates solo e pilates com bola.

• Laboratório deTreinamento de Força (FEF-UnB) ,Brasília. Como bolsista produzindo pesquisas científicas.

• Personal Trainer

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 90R$/h

Precisão

Tenho pacotes promocionais!

Aulas dadas por Nathália
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Ginástica
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Nathália

Nathália de Oliveira Dias
Telefone: (61) (informação ocultada)/ E-mail: (informação ocultada)
Cref: 012463-G/DF


FORMAÇÃO

2010 - 2012
Ensino Médio (2º grau).
Escola Ideal, Brasil.

2012 - 2016
Graduação em Educação Física.
Universidade de Brasília, UnB, Brasil.
Título: UTILIZAÇÃO DO MÉTODO PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO DA SESSÃO EM DIFERENTES MODELOS DE EXERCÍCIO RESISTIDO.
Orientador: Amilton Vieira.


EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL


Studio Mont Serrat, Brasília. Na área da musculação e aulas coletivas. (Jump e Ginástica Localizada)

SESI Brasília, na área de Ginástica Laboral, atendendo empresas como CAESB sede e escritórios.

Academia Park Fitness, Brasília. Realizando avaliações físicas antropométricas, na área de musculação e como professora de ginástica localizada.

Laboratório de Treinamento de Força (FEF- UnB), Brasília. Na área de aquisição de técnicas de coleta e análise de dados; desenvolvimento de conhecimento na área da pesquisa; e produção orientada de conhecimento a respeito da pesquisa como forma de atuação profissional.

Academia Park Fitness, Brasília. Na área de pilates solo e pilates com bola.

Laboratório de Treinamento de Força (FEF- UnB), Brasília. Como bolsista produzindo pesquisas científicas.

Personal Trainer

QUALIFICAÇÕES E ATIVIDADES PROFISSIONAIS

Inglês – Curso completo. (Inglês – Avançado 3). Eagle Idiomas.
Brasília Capital Fitness – Cycling Indoor (2013)
Brasília Capital Fitness – GAP -Ginástica Localizada (2013)
Brasília Capital Fitness – Workout Kangoo Dance (2013)
GESPORTE e CREF7- Palestra técnica ‘’O profissional de Educação Física e o treinamento esportivo de pessoas com deficiência’’. (2013)
Brasília Capital Fitness – Emagrecimento- Conhecendo o método HIIT (2014)
GESPORTE e CREF7- 18ª Palestra Técnica sobre Gestão do Esporte, “Esporte e Nutrição”. (2014)
Laboratório de Treinamento de Força, FEF, UnB- Atividades de pesquisa científica e avaliações, e métodos e análises de procedimentos estatísticos. (2015)
GESPORTE e CREF7- 19ª Palestra Técnica sobre Gestão do Esporte, “Treinamento Físico e Segurança Pública: da preparação para o concurso ao desempenho profissional”. (2015)
Universidade de Brasília- Crioterapia na recuperação muscular: mecanismos e aplicação prática. (2016)
Universidade de Brasília- Exercícios Funcionais com kettlebell. (2016)
22º Congresso de Iniciação Científica- Apresentação do trabalho: Utilização do método de percepção subjetiva de esforço da sessão em diferentes modelos de exercício resistido. (2016)
CREF7- Palestra técnica “Papel do Exercício Físico em Gestantes, Obesos e Diabéticos”. (2017)

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Sub área: Exercício Resistido.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Sub área: Atividades Coletivas.




4 avaliações sobre Nathália
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Giselda

Perfeito! Na verdade, a aula é pra minha filha. Perguntei e a Nathalia é muito profissional e cuidadosa. Com essa informação, eu recomendo.

Bruno

Perfeito! Professora fora de série, muito profissional e extremamente qualificada; pontual, preparada, instruída, conhecimento técnico e prática de ponta, faz total diferença em seu treino funcional, te prepara para ser um campeão, além de tudo é paciente e educada, sinceramente, só tenho que agradecer e parabenizar uma profissional que não decepciona.

M
Magda

Perfeito! A Nathalia é uma gracinha de pessoa e uma ótima instrutora. Terá um grande desafio de me fazer gostar e permanecer neste tipo de atividade física.

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