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Larissa - personal trainer - Peruíbe

Larissa

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$40
  • Tempo de resposta 24h
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de Personal trainer

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Não perca mais tempo, pratique esporte, ginástica, musculação, enfim pare de ser sedentário e melhore sua qualidade de vida agora

    • Peruíbe
    • Em minha casa

Sobre a aula

Depende do objetivo do aluno, cada um tem um objetivo diferente, foco através do objetivo. Como, emagrecer, definir, hipertrofia.
Começo sempre como iniciante, ao longo do tempo o aluno passa para intermediário e depois avançado, os exercícios sempre ira variar, pois a musculatura precisa de exercícios diferentes para estimular

matérias

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • +2

    Alongamento

    Aeróbica

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Infantil

Mais sobre Larissa

Experiência Profissional
-Colégio da Polícia Militar - Agosto de 2013 a Dezembro de 2013
Cargo: Estagiaria de Educação Física
Complementações: A realização do estágio em participação e regência com alunos do Ensino Infantil, Ensino Fundamental I, Fundamental II e Ensino Médio.

-SESC Santo Amaro - Janeiro/2014 a Dezembro/2014
Cargo: Estagiaria (área esportiva e Ginástica)
Complementações: Atividades esportivas realizadas com a terceira idade, jovens, adultos e crianças; Ginástica multifuncional; Aulas em grupo, para que trabalhe a coordenação motora, agilidade, velocidade, equilíbrio entre outros benefícios voltados ao bem-estar do indivíduo.

-Academia Cristal Walter – Janeiro de 2015 a Janeiro de 2016.
Cargo: Professor de musculação
Complementações: exercícios de musculação que podem ser praticadas por pessoas a partir dos 14 anos, sendo indicada inclusive para os idosos. Dar o suporte aos usuários, em relação aos exercícios e pesos específicos para sua idade.

-ONG Social Bom Jesus - Clube da Turma. Janeiro de 2015 a Abril de 2017
Cargo: técnico especializado em natação e esportes.
Complementações: Atividade socioeducativo, mostramos a eles o direito do cidadão, além de passar atividades específicas como natação, vôlei, futsal, handebol, entre outras.

- Impacto Fitness Academia– Junho de 2017 (atualmente)
Cargo: Professor de musculação
Complementações: exercícios de musculação que podem ser praticadas por pessoas a partir dos 13 anos.

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$200
  • 10h: R$400

Precisão

Tabela de Preços:
Hora aula de R$ 40,00 (Trinta Reais)

Opção do plano Valor Preço

Promocional

Plano 01- 12 Aulas Mensais (3 dias por semana)
R$ 480,00 R$ 40,00 (hora aula)

Plano 02 -16 Aulas Mensais (4 dias por semana)
R$ 560,00 R$ 35,00(hora aula)

Plano 03 - 20 Aulas Mensais (5dias por semana)
R$ 700,00 R$ 35,00(hora aula)

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7,356 profes disponíveis

  • Treine sem sair de casa utilizando poucos equipamentos - condicionamento físico, treino funcional, alongamentos.

    Yugo

    Vila Independência (Bauru)

    5 (51 avis)
    • 20 R$/h
  • Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, Treinos variados de acordo com seu objetivo.

    Leandro

    Boa Viagem

    5 (14 avis)
    • 60 R$/h
    • 1h grátis
  • Profissional de Educação Física, experiência a mais de 8 anos, pós graduada em Fisiologia do Exercício (FMU), treinos personalizados; individuais ou em grupo; presencial ou consultoria online

    Brenda Luize

    5 (11 avis)
    • 100 R$/h
    • 30min grátis
  • Formado em educação física, especialista em treinamento funcional, Pós graduado em fisiologia do exercício, especialista em Medicina esportiva.

    Cesar Luiz

    5 (11 avis)
    • 100 R$/h
    • 1h grátis
  • Aulas para condicionamento físico, flexibilidade, correção postural, Pilates, musculação, preparação para TAF.

    Igor

    Imbiribeira

    5 (10 avis)
    • 40 R$/h
    • 1h grátis
  • Profissional de Educação Física - Especialista em Saúde Mental oferece acompanhamento personalizado para reabilitação ou manutenção da saúde mental. Atende público adolescente, adulto ou idoso.

    Jefferson

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  • Personal Trainer: iniciante ou avançado, individual ou em grupo, visando a melhoria da qualidade de vida e dos objetivos almejados.

    Eduarda

    Jardim Liberdade

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  • Personal Trainer especialista em lesões. Disponível para aulas presenciais e online. Atuo em todas as regiões.

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    • 100 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer graduado em Ed. Física pela USP. Atuo em condomínios e academias em São Paulo (Vila Nova Conceição, Vila Olímpia, Itaim Bibi, Pinheiros e região).

    Igor Brian

    Vila Nova Conceição

    5 (7 avis)
    • 200 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer para o seu objetivo. Venha viver um novo estilo de vida!

    Noelton

    Cidade Mãe do Céu

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    • 80 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer, Avaliação Física, Atendimento em Condomínio (individual ou em grupo), Atendimento na Academia Bluefit. Brasília, DF

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  • Profissional de Educação física, atuando como Personal Trainer com o objetivo de ajudar às pessoas a chegarem mais rápido em seus objetivos e a cuidar da saúde através da prática de exercício.

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    • 30min grátis
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