Hatha Yoga com foco na metodologia do Yoga Integrativo que utiliza técnicas para a integração dos 5 aspectos do Ser:
Corpo Físico e sistemas fisiológicos;
Corpo Energético - respiração;
Corpo Psicoemocional - equilíbrio mental e emocional;
Corpo de Sabedoria - discernimento entre o ser individual e o Ser Universal;
Corpo de Bem-aventurança - reconhecimento da alegria de viver através da conexão com o nosso Ser Universal.
As aulas consistem em consciência corporal, exercícios respiratórios, aquecimento para execução das posturas, sequência de asanas (posturas), relaxamento e meditação.
Acessórios como blocos, cintos e mantas são utilizados pensando no conforto e estabilidade do aluno durante a execução das posturas.
Ideal para todas as pessoas em busca de auto-conhecimento, equilíbrio físico, mental e emocional.
Dou aulas particulares e em grupo desde 2008.
Atualmente:
Atuo como professora de hatha yoga na Jagat- Escola de Yoga e Ayurveda em Santo André às quartas-feiras às 15h e no Studio Pilates André Junior no centro de Santo André (consulte os horários).
Planos para grupo:
Mensal
1x por semana: R$ 240,00 por aluno
2x por semana: R$ 440,00 por aluno
Trimestral
1x por semana: R$ 220,00 por aluno
2x por semana: R$ 400,00 por aluno
Sou praticante de Yoga há 15 anos. Tenho formação em Yoga Restaurativa (2017), Yogaterapia (2017) e Yoga Integrativa (2016) pelo Centro Montanha Encantada, realizei estudos avançados de Iyengar Yoga com prof. Antonio Cruz (Santo André, 2014), formada em Hatha Yoga e Yogaterapia pela Humaniversidade (2008).
Dou aulas individuais ou em grupos.
Perfeito! As aulas são energizantes e relaxantes, perfeitas para iniciar o dia com muita disposição e alegria. Com a ajuda e dedicação da Professora Danielle, finalmente aprendi a ter controle da minha respiração e da mente, com as quais consigo praticar em casa, no trabalho ou em qualquer lugar que eu queira meditar, ou simplesmente desestressar! Excelente profissional!!! Recomendo fortemente as aulas da Querida Professora Danielle.
Perfeito! professora espetacular
Perfeito! Tive muita sorte de encontrar uma professora tão dedicada, profissional e paciente como a Danielle! Recomendo a todos aos que procuram alguém que ensine Yoga com tanta dedicação e amor.
;-)
É uma excelente professora, as aulas são preparadas exclusivamente para que possa atender minhas necessidades. Tem muito conhecimento sobre o assunto, é uma pessoa calma, interessada, traz todo material necessário para as aulas. Em apenas 3 meses de aula, posso dizer que a Yoga já trouxe benefícios para minha vida, e atribuo isso ao fato de ter uma professora tão dedicada e bem preparada.
Dani é uma professora fantástica! Aulas totalmente voltadas a necessidade do aluno... E um super alto astral!!! Recomendo muuuiiitttooo!
Gostei muito de ter praticado yoga com a Danielle. Suas aulas são bastante ricas, ela passa os conhecimentos com bastante clareza e tranquilidade, sempre respeitando o ritmo e o limite de cada aluno, há sempre uma intenção para a prática o que refletiu na forma com que eu realizo minhas atividades de vida diária, sinto-me mais centrada e motivada a praticar cada vez mais.
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| Na casa da professora | Casa do aluno | Por webcam | |
| 1 hora | R$80 | R$80 | Não disponível |
| 5 horas | R$360 | R$360 | Não disponível |
| 10 horas | R$720 | R$720 | Não disponível |