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As aulas serão
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Hatha Yoga Props - Yoga com acessórios - Yoga para todas as idades!!

Apresentação

Aula é baseada nos diferentes métodos de minha formação (Iyengar Yoga, Asthanga Yoga, Kundalini Yoga, Svatantrya Yoga, Swasthya Yoga). Para a execução dos asanas, são utilizados acessórios como bloco, cinto, cobertor, cadeira, etc. Possibilitando ao aluno a execução das posturas, mesmo para os iniciantes e portadores de síndromes comuns. Técnicas de respiração e meditação são realizadas em todas as aulas.

Metodologia

Aula é baseada nos diferentes métodos de minha formação (Iyengar Yoga, Asthanga Yoga, Kundalini Yoga, Svatantrya Yoga, Swasthya Yoga). Para a execução dos asanas, são utilizados acessórios como bloco, cinto, cobertor, cadeira, etc. Possibilitando ao aluno a execução das posturas, mesmo para os iniciantes e portadores de síndromes comuns. Técnicas de respiração e meditação são realizadas em todas as aulas.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$100
Preço para 10 horas de aula : R$100
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Curriculum Vitae de Malu

Malu Braga/Yoga Coach

Instrutora de Yoga e Meditação há mais de quinze anos. Fez formação prática e teórica em São Paulo e Rishikesh, além de cursos de aperfeiçoamento realizados no Brasil, Índia e Inglaterra. Iniciou seus estudos na UNIYOGA (2002). A partir de 2010 remodelou seu método de ensinar praticando a metodologia Iyengar Yoga, em cursos livres e intensivos em São Paulo/Yoga Dham e em Rishikesh/Omkarananda Patanjala Yoga Kendra.
Tornou-se Yoga Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching (2017).
Participou de inúmeras incursões em diferentes métodos de Hatha Yoga. Frequentou aulas de Kundalini Yoga Rishikesh/Nada Yoga School.
Ensina yoga e meditação (mindfulness) conciliando técnicas de diferentes linhas e métodos com base na filosofia Vedanta e nos ensinamentos do Yoga Sutra de Patanjali. Oferece aulas de Hatha Yoga c/ uso de Props em Escolas de Yoga e Condomínios residenciais. Atendimento OfficeYoga Personal e ministra aulas em Cursos Livres de Formação em Yoga e Ayurveda.

2 avaliações sobre Malu
  • 5/5

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2 recomendações

Flavia

Super recomendo! Aula incrível, domínio do assunto, excelente condução da prática de Yoga.

Dino

Profissional, atenta ao aluno

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