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Giselle
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Giselle
« Perfeito! A Kátia é muito atenciosa, paciente e dinâmica. A aula flui e o tempo passa rápido. »
R$85/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Kátia
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Outros
  • Infantil

Hatha Vinyasa Yoga - aulas dinâmicas e relaxantes para iniciantes e praticantes! Aula individual ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no Ipiranga. Horários customizados.

Apresentação

Sou formada pela Escola Sociedade Brasileira de Yoga Integral, onde conclui 500 horas de aulas com aprofundamento prático, filosófico e espiritual no Yoga.

Pratico Yoga a mais de quatro anos, ministro aulas em escolas, academias e aulas individuais. Sou professora voluntária na instituição FUNSAI no Ipiranga onde ministro aulas de Yoga para pessoas na melhor idade.

Tenho facilidade para ensinar e conduzir aulas em grupo. Sou comunicativa e amo compartilhar conhecimentos!

RELEVANTES CONHECIMENTOS

- Habilidade e facilidade para ensinar, conduzir aulas em grupo, relacionamento interpessoal, comunicativa e gosta de lidar com pessoas.
- Ministra aulas de Yoga na Academia School Fighter para grupos de diferentes faixas etárias e, também, da aulas particulares de Yoga para pequenos e grandes grupos.
- Voluntária na FUNSAI – ministra aulas de Yoga para grupo de pessoas na melhor idade.
- Possui dezoito anos de experiência na área ambiental e sustentabilidade, trabalhando para grandes empresas do setor, assumindo cargos de confiança e liderança.
- Residência por dois anos em Sydney – AU - o que proporcionou a oportunidade de trabalhar na Austrália em uma empresa multinacional de serviços ambientais.
- Voluntária na ONG Amigos do Bem – projetos sustentáveis que transformam vidas no sertão nordestino - (informação ocultada) .
- Inglês – Fluente.

Metodologia

Consciência, concentração, respiração e fortalecimento físico são os principais pilares nas minhas aulas.

As minhas aulas são baseadas nos métodos tradicionais Hatha e Raja Yoga sendo o corpo o único instrumento utilizado na prática. Seguindo a tradição do Yoga secular, o objetivo das minhas aulas é ensinar o aluno maneiras de controlar e equilibrar o corpo e a mente através dos seguintes exercícios:

- respiração (pranayamas)
- desbloqueio energético (alongamentos das articulações)
- asanas (posturas)
- relaxamento (yoga Nidra)

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 70R$/h

Precisão

- Aula individual no espaço do aluno: R$85,00/aula, ou, pacote de 4 aulas R$320,00
- Aula em grupo no espaço do aluno: R$125,00/aula, ou, pacote de 4 aulas R$480,00

- Aula individual no meu espaço: R$70,00/aula, ou, pacote de 4 aulas R$240,00
- Aula até 3 pessoas no meu espaço: R$150,00/aula, ou, pacote de 4 aulas R$560,00

OBS.: há disponibilidade para negociação para maiores quantidades de aulas e pacotes.

Aulas dadas por Kátia
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Outros
  • Infantil

Curriculum Vitae de Kátia

LINHAGEM
Segue a linhagem do mestre Sri Aurobindo (1872 – 1950) pai do Yoga Integral na Índia e no mundo - definiu o Yoga Integral como: “um caminho de integração com o Supremo, através do entendimento de que o objetivo é finalmente libertar-se da ignorância e descobrir uma realidade além da mente, uma realidade não só em seu estado espiritual, mas também através da auto expressão dinâmica do próprio universo”.
Portanto, o Yoga Integral é a síntese e a integração dinâmica de todos os métodos tradicionais de yoga: Raja Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga e Tantra Yoga.

FORMACÃO ACADÊMICA
- Graduada em Engenharia Ambiental – Universidade São Marcos – 2007
- Pós-graduada em Perícia e Auditoria Ambiental – IPT (Instituto de Pesquisas Tecnológicas) – USP 2005
- Graduada em Tecnologia de Gerenciamento Ambiental Industrial – Faculdades Oswaldo Cruz – 2003
- IELTS Course – International English Language System – English Language School Sydney – Sydney, Austrália – 2009
- General English Course – English Language Company School – Sydney, Austrália – 2009
- Business Management – Kent Institute of Business and Technology – Sydney, Austrália – 2011

5 avaliações sobre Kátia
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
G
Giselle

Perfeito! A Kátia é muito atenciosa, paciente e dinâmica. A aula flui e o tempo passa rápido.

Resposta de Kátia

Giselle é uma aluna de bom astral, sempre interessada em aprender os asanas de forma correta, percebo que ela se identifica bem com a prática de yoga, além de compartilhar comigo diversos conhecimentos e experiência de vida. É uma satisfação dar aulas de yoga para a Giselle.

4 recomendações

R
Rose

Kátia consegue mostrar com amor a essência da Yoga. A cada aula uma evolução, um ensinamento, uma técnica. Maravilhoso! . Ela sempre se preocupa em nos passar exercícios respeitando o limite de cada um, conceituando "os movimentos". A dedicação e preocupação com o aluno é muito importante. Mas o melhor de tudo é percebermos a nosso progresso a cada dia. Recomendo! Adoro!

G
Giovanna

Eu e minha vizinha temos aulas com a Katia em casa. Tem sido maravilhoso praticar yoga de maneira tão cômoda e tranquila.

Além de nos explicar detalhadamente sobre cada pose e transmitir os fundamentos da Yoga, Katia nos orienta respeitando os limites de cada uma, proporcionando assim uma prática com muito embasamento, incentivo e profissionalismo.

L
LUZINETE

Ótima professora ,super atenciosa,prezando pela consciência corporal do aluno .Super recomendo

P
Patricia

A Kátia é uma professora dedicada e muito centrada no que faz.
As aulas são dinâmicas e ela observa os movimentos do aluno com atenção, ajudando-o a realizar as posturas de forma correta.

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