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Andréa

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$80
  • Tempo de resposta 1h
  • Número de alunos 3
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Graduada em Bacharelado e Licenciatura pela UniEstácio/SP Aulas especificas conforme objetivo do aluno.

    • Osasco (São Paulo)
    • Em minha casa

Sobre a aula

Graduada em Bacharel e Licenciatura pela Estácio de São Paulo em 2012. Formada em Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Físico pela Estácio de Sá. Minha especialidade é Personal Trainer, professora de Treinamento Funcional, Musculação e professora de corrida. Aulas de ginastica, como GAP (Glúteo, Perna e Abdômen), Localizada e abdominal.
Aulas dinâmicas em circuito ou intervaladas de baixa e alta intensidade, incluindo diversos materiais para estimular o aluno. Avaliar o aluno nas evoluções.

Metodologia: Ensinar de forma clara, objetiva, trazendo o aluno cada vez mais a praticar atividades físicas e aprender a ter consciência corporal, a respeitar e exigir mais do seu corpo e mente.

matérias

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • +2

    Corrida

    Atletismo

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Infantil

Mais sobre Andréa

"Cuidar da saúde e adquirir qualidade de vida "
Sou professora de Treinamento Funcional , Hitt , Musculação e Condicionamento Físico. Atendo pessoas de todas as idades, aulas, individuais ou em grupos.


Os alunos que atendo ainda treinam comigo e adquirem ótimos resultados de perda de peso, ganho de massa magra, fortalecimento muscular, melhora no condicionamento físico, flexibilidade e mais energia nas rotinas do dia-a-dia.

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

aulas grátis

  • 1h

Encontre seu professor de personal trainer
6295 profes disponíveis

  • Bacharela e Licenciada em Educação Física. Aulas de natação (a partir de 5 meses), postura, condicionamento físico e personal. Experiência no clube Athlético Paulistano e companhia Athlética.

    Rosane

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    5 (19 avis)
    • 140 R$/h
  • Personal trainer, formado em Ciências do Esporte pela UNICAMP; treinamento funcional em São Paulo.

    Felipe

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    5 (14 avis)
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    • 1h grátis
  • Personal trainer, atendimento presencial na região de Osasco, Butantã e Itaim Bibi. Metodologia avançada e atualizada.  Formada em Educação Física e especializada em Superioga. Métodos efetivos de ema

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  • Personal Trainer  Atendimento presencial e consultoria online. Aulas em condomínios.  Credenciada na bluefit

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  • Profissional de Educação Física, ministra aulas de Musculação, Treinamento Funcional, Pilates, Ginástica, Alongamento e Flexibilidade.

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  • Aulas personalizadas visando a preparação física, reabilitação, dentre outros aspectos para manutenção da saúde mental e corporal.

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