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Renata
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Renata
« Minoru é um professor muito atencioso e paciente. Na primeira aula me senti muito acolhida. Sua aula é muito dinâmica! »
R$300/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Minoru
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga pré-parto
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Todos os níveis

Gokul Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga

Apresentação

Aulas de Gokul Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga. Aulas de yoga personal desde 2006.
Como instrutor de Yoga, eu me esforço para ajudar praticantes iniciantes a se sentirem confortáveis, motivados e desafiados em suas práticas, aprender posturas de maneira segura. Personalizar programas de prática de acordo com as necessidades dos alunos.

Yoga Class in English. Gokul Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga. Personal yoga class since 2006.
As a yoga instructor, I strive to help novice practitioners feel comfortable, motivated, and challenged in their practice by learning postures safely. Customize practice programs to meet student needs.

Metodologia

A aula de Gokul yoga é um introdutório ao sistema, começando pela prática externa (bhayranga) dos asanas e terminando com a prática interna (antharanga), pranayama. Ela é aberta à iniciantes e à praticantes de diversas jornadas.

Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Formado em Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga pela Gokul Yoga.
Registrado pela Yoga Alliance Internacional – 200 horas
Aprofundamento de pratica e treinamento de aula sob orientação do professor Pedro Moreno e Zé Miguel.
Curso de Aprofundamento em Yoga e treinamento de professores no Estúdio Namaskara com Mário Reinert, Renata Ventura e Professores Convidados – 1ano - Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Krama.
Private class com Gokulacandra Das • 3 Meses FEV/MAR/ABR/2019 • GOKUL YOGA
Praticante de Hatha-yoga(Ashtanga Vinyasa Yoga) desde 2004, estudou Ashtanga Vinyasa Yoga no K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala(Mysore-India) e com Pedro Moreno, workshops de Ashtanga Vinyasa com Pablo Maha, Lino Miele, Jessica Walden, Matthew Vollmer, Helena Rosenthal.
Formado em Comunicação em Artes do Corpo pela PUC-SP e Certificate in Business Administration pelo Insper.

Gokul yoga class is an introductory to the system, beginning with the external practice (bhayranga) of asanas and ending with the internal practice (antharanga), pranayama. It is open to beginners and practitioners of various journeys.

Ashtanga Vinyasa Yoga Class.

Graduated in Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga by Gokul Yoga.
Registered by Yoga Alliance International - 200 hours
Deepening of practice and classroom training under the guidance of Professor Pedro Moreno and Zé Miguel.
In-Depth Yoga Course and Teacher Training at Namaskara Studio with Mário Reinert, Renata Ventura and Invited Teachers - 1 year - Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Krama.
Private class with Gokulacandra Das • 3 Months FEB / MAR / APR / 2019 • GOKUL YOGA
Hatha-yoga practitioner (Ashtanga Vinyasa Yoga) since 2004, studied Ashtanga Vinyasa Yoga at K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala (Mysore-India) and with Pedro Moreno, Ashtanga Vinyasa workshops with Pablo Maha, Lino Miele, Jessica Walden, Matthew Vollmer, Helena Rosenthal.
Graduated in Communication in Body Arts from PUC-SP and Certificate in Business Administration from Insper.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$40
Preço para aulas por webcam : 295R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$1495
Preço para 10 horas de aula : R$2990

Precisão

Tarifa varia em função de deslocamento: acima de 13km é cobrada taxa de deslocamento. Política de cancelamento: 24 horas antes da hora marcada não é cobrada a aula.
Pacote de aulas é cobrado no ínicio do mês ou plano e as reposições de aulas devem ser agendadas dentro do mesmo mês, no máximo no seguinte.

Aulas dadas por Minoru
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga pré-parto
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Minoru

Gokul Yoga
2019 RYT 200-Hour Registered Yoga Teacher Training
• Gokul Hatha Yoga (detailed alignment of 40 poses and the sequence)
• Slow Yoga
• Meditation & Pranayama
• Yoga Phiosophy
• Puja, Chanting/Mantra Meditation
• Assisting and Adjusting Skills
• Practical Teaching Skills/One-on-One Teaching/Practicuum
• Practical Yoga Anatomy

Namaskara Yoga e Meditação
2016 Curso de aprofundamento em yoga e treinamento de professores com Mário Reinert, Renata Ventura e Professores Convidados 2 anos • 1 ano para concluir • Namaskara yoga e meditação
• ÁSANAS ( Posturas psico físicas)Hatha Yoga – Segundo a Tradição de Sri Krishnamacharya e Sri K Pattabhi Jois
• ANATOMIA E BIOMECÂNICA
Fisiologia, Anatomia, Biomecânica
• KRYIAS(Shatkarmas) – Purificações – Nauli, Kaphalabhati, Jala neti, Sutra neti.
• PRÁNÁYÁMAS – Controle e expansão da respiração
• Bases de diferentes tradições:Principais pránáyámas: Ujjayi, Nadishodhana, Seetkari, Bhastrika etc..
• ANATOMIA SUTIL DO YOGA– o corpo e os chakras
• BANDHAS – Os principais bandhas e suas funções – como ativar
• MEDITAÇÃO – Bases para a meditação – Diferentes técnicas e tradições.
• MUDRÁS – os principais Mudrás e suas funcões.
• FILOSOFIA
Origens do Yoga
Introdução às Upanishads
Os principais sistemas de Filosofia Indianos
Os Yoga Sutras, a Bhagavadgita e suas relações com o Hatha Yoga
Os Yoga Sutras em profundidade
Hatha Yoga Pradipika
• Yoga e Ayurveda
• NUTRIÇÃO – Dr Eric Slywitch
• O Universo Feminino – Renata Ventura
Práticas para o período menstrual e resgate do respeito ao feminino.

Gokul Yoga
2019 Private class com Gokulacandra Das • 3 Meses FEV/MAR/ABR/2019 • GOKUL YOGA
• Prática diurna diária de Gokul Yoga com alinhamentos energéticos e físicos por Gokulacandra
• Pratica vespertina e noturna interna, pranayamas, concentração , meditação e filosofia.
• Estudo de Sequenciamento e progressão(kramas), como otimizar a prática para seu biotipo.
• Alinhamento energético, físico, mental.
• Estudo das ciências das emoções e emoções que se originam de emoções.
• Manas Rati
• Prana Gunas
• Sankhya Karikas
• Chanting

K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA
2008 temporada de estudos na kpjay • 2008 • K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA
• Prática com Saraswathi Jois

Gokul Yoga
2019 Retiro com Gokulacandra Das • 5 dias MAIO/2019 • Kota Kinabalu
Diferente formas de utilização de Uddiyana Bandha de acordo com posturas do Jathara Krama.
Ensino e pratica dos grupos de posturas, Janu, Kurpara, Kulpha, Mani kramas.
Hip Openers, kati krama e bandha nos níveis mrdu, madhya, adhimatra.
Estudo de filosofia, Yoga Sutras de Patanjali.
Amsa bandha (Shoulder lock) diferentes formas de utilizar o ombro em Amsa krama e sua correlação com Hasta bandha, níveis mrdu, madhya, adhimatra.

PEDRO MORENO
2017-20... Aprofundamento de pratica e treinamento de professor sob Orientação do professor Pedro Moreno
2004-2010 Aprofundamento de pratica e treinamento de professor sob Orientação do professor Pedro Moreno
• Como ensinar diferentes tipos de praticantes, ajustes para cada tipo de praticante, alinhamento energético e físico, prática para período menstrual, como trazer leveza para a prática. Estudo e prática com Pedro Moreno.

ZÉ MIGUEL
2019-20... Aprofundamento de pratica e treinamento de professor sob Orientação do professor Zé Miguel.
• Pratica e assistência em aula de Gokul Yoga, alinhamento energético e físico, pranayamas, práticas de concentração, meditação, filosofia pratica do Yoga, Manas Rati, Prana Gunas, chanting.

SAMADI BALI
2019 temporada de Ashtanga Vinyasa Yoga no Samadi Bali • 2019 • Samadi Bali
• Prática com Damien de Bastier

Hot Yoga Pinheiros
2018 Workshop de aprofundamento em hot yoga • 4 dias NOV/2018 • hot yoga pinheiros
• Sequência de Hot Yoga, yoga terapia.

Ashtanga Yoga Research Institute
2018 Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com Lino Miele • 5 dias NOV/2018 • espaço Natividade
• History and Structure of the Vinyasa System, "The Art of Touch", explaining the focus and importance of the adjustments in practice for students' improvement and evolution

Gokul Yoga
2018 Workshop com Gokulacandra Das • 3 dias OUT/2018 • ESPAÇO FLORESCEER
• Teoria e prática da lógica da progressão. Como montar uma sequência, respeitando a harmonia da prática. Master Class Gokul Vinyasa yoga. Slow Yoga. Hip Openers. Estudo e prática com Gokulacandra.

Jessica Walden
2018 Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com Jessica Walden • 3 dias SET/2018 • Espaço 502
• Como lidar com lesões na prática, estudo de handstand, jump throw and jump back. Estudo e prática com Jessica Walden.

PUC - SP
2008 Comunicação das Artes do Corpo • 4 anos
• Anatomia e fisiologia do exercício, Eutonia, Klaus Vianna, Seita Ho.

MATHEW VOLMER
2005 Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga com Mathew Volmer • 4DIAS 2005
• Jump throw and jump back, uso de shoulder openers, como trazer leveza para a prática. Estudo e prática com Mathew Volmer.

EXPERIÊNCIA

Anacã Pro | Av. Henrique Schaumann, 794 - Pinheiros
Instrutor de Yoga 01/08/2019 – até o momento
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga e ensino de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restaurative Yoga.

Anacã Estudio | Av. Brasil, 649 - Jardim Paulista
Instrutor de Yoga 17/05/2019 – até o momento
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga e ensino de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restaurative Yoga.

Simpatia 257 | Rua Simpatia, 257 – Vila Madalena
Instrutor de Yoga 17/05/2019 – até o momento
Ensino e assistência no ensino e substituição de aulas de Ashtanga Vinyasa yoga, Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

Gracie School | Rua Capitão Antônio Rosa, 444 - Pinheiros
Instrutor de Yoga 01/07/2019 – 01/10/2019
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga e ensino de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

Yoga Adventure | Rua Ministro Ferreira Alves, 473 - Pompéia
Instrutor de Yoga 01/07/2019 – até o momento
Aulas de de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

GamYoga | Rua Fradique Coutinho, 1004 - Pinheiros
Instrutor de Yoga 17/05/2019 – até o momento
Substituição de aulas de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

CG Fit Acessoria em Saúde| Parque do Povo – Cidade Jardim
Instrutor de Yoga 01/07/2019 – 01/09/2019
Aulas de Yoga no Parque do Povo para empresas nos estilos: Ashtanga Vinyasa Yoga e ensino de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

Gokul Yoga Surya | Suria Sabah Shopping Mall, 1 - Malásia
Instrutor de Yoga Março e Abril 2019
Aulas de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

Gokul Yoga Bali | Shanti Toya Ashram, Bali (informação ocultada) - Indonésia
Instrutor de Yoga Fevereiro 2019
Aulas de Gokul Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Yoga, Restorative Yoga.

Santosha Yoga Shala | Rua Harmonia, – Vila Madalena
Instrutor de Yoga 2007 - 2010
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Mangá academia | R. Jericó, 217 – Vila Madalena Tel.: 3032-3790
Instrutor de Yoga 2008
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Casa da Dança Tati Sanchis | Rua Apinajés, 253 - Perdizes
Instrutor de Yoga 2007
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Aulas em Condomínios | Vila Hamburguesa
Instrutor de Yoga 2007 - 2009
Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga.

HABILIDADES
• Eterno buscador e estudante do corpo e movimento, terapias ancestrais, tradicionais e modernas. Combino princípios de massagem ayurvédica e aikidô com yoga para proporcionar aos alunos ajustes precisos e confortáveis.

EXPERIÊNCIA VOLUNTARIA OU DE LIDERANÇA
• Aulas de yoga e skate para crianças no orfanato na Vila Sonia.
• Aula de yoga para uma comunidade rural de Bali.

12 avaliações sobre Minoru
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

12 recomendações

Renata

Minoru é um professor muito atencioso e paciente. Na primeira aula me senti muito acolhida. Sua aula é muito dinâmica!

Clara

Minoru é um excelente professor. Além de saber muito de yoga, é atencioso, compreensivo e ajuda cada um a dar o melhor de si, sem passar de seu limite. Recomendo!!!

Sarah

Minoru is a wonderful teacher, compassionate and caring about his students. His attention to breathing and correct alignment are the core of Practice.

I would definitely recommend Minoru!

Sarah

Juliana

Minoru é um excelente profissional. Tem muita paciência em ensinar. É pontual, e está sempre disposto em aprender mais e mais para se aperfeiçoar.
Tem uma energia incrível, e além de ser bom professor, tem um coração enorme e é uma pessoa maravilhosa.
Indico para todos :)

Adriana

Minoru é muito estudioso e ama o que faz! Além de ser muito simpático, carismático e atencioso!

A
Amanda

O Minoru é uma pessoa que se preocupa com a necessidades do aluno, ele ouve o aluno para entendê-lo e ajudá-lo da melhor forma possível. Ele tem paciência e leveza, não exige o aluno de nada que ele não seja capaz de fazer. Me sinto acolhida por ele.

L
Luciana

Minoru, um praticante e instrutor dedicado que com toda sua simpatia cativa cada vez mais yoguis . Tem muito conhecimento nos métodos de Ashtanga Vinyasa Yoga e Gokul Hatha Yoga, apresenta na sua prática outros formas para desenvolver a consciência corporal e energética. Muito bom, super recomendo :)

Jéssica

Gente boa demais! Aulas com técnicas bem diferentes, traz um conteúdo variado, podendo atender desde iniciante até os níveis mais avançados! Não se limitou a 1h de aula, conforme nossa disponibilidade, estendeu a aula para meditação e relaxamento. Super recomendo o Minoru! ;)

Rozze

Minoru é um daqueles professores raros, que se dedica a evolução dos seus alunos e a sua própria com muita disciplina e conhecimento.

Claudia

Minoru é excelente professor, cuidadoso, atencioso e possui muito conhecimento! Eu recomendo! =)

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