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  • Musculação
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  • Todos os níveis

Faça parte do meu time - Personal para Aulas Presenciais e Treino Online

Apresentação

Personal Trainer há 11 anos, presto serviços relacionados a Esportes e Bem-estar.
Atuei em academias e hoje, atendo domicílio, parques, praças e academias para treinamento, escolha do aluno.
O aluno pode escolher entre Aulas Presenciais, Online e/ou consultoria.

Criadora do PROJETO HomeFit, com treinamento em tempo real junto ao Personal, em tempos de COVID19, maneira segura de continuar seus treinos e buscar qualidade física e mental.
Incluso serviço de Anamnese e Avaliação Física parcial (Pacote Trimestral), procurando atingir metas alcançáveis.

Para Aulas Presenciais atendo bairros do Butantã, Pinheiros, Alto de Pinheiros, Cerqueira Cézar, Vila Madalena e Vila Sônia.

Minha MAIOR META é fazer o aluno a gostar de praticar exercícios físicos e obter resultados com os treinos
"Mude seu pensamento para moldar seu corpo"

Quer saber mais sobre meu trabalho?
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Aula avulsa R$ 120,00

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Metodologia

Especialista em EMAGRECIMENTO com Metodologia própria englobando da musculação, treinamento funcional, calistenia (peso corporal) e alongamentos (junto à terapias com massagens e solturas)
Aulas Presenciais são de escolha do aluno sendo em sua residência, condomínio, parque, praças e/ou academia.
Para Treinamento Online o aluno não necessariamente precisa de material, readapto as aulas de acordo com o ambiente domiciliar. Caso possua acessórios, o material será utilizando nos planos e prescrições das aulas.
Para todos os serviços, faço Anamnese e Avaliação Física (parcial - Online; completa - Presencial), critérios essenciais para planejar e prescrever os treinos de maneira eficiente e assim, atingir o resultado que o aluno pretende.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 48R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$500
Preço para 10 horas de aula : R$900
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