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  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
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Níveis
  • Avançado

Estudante de Educação Física lhe ajudando em seus exercícios de musculação em sua residência.

Apresentação

Ajudarei em seus condicionamentos , treinos para hipertrofia, sobre meus conhecimentos de cadência e amplitude do exercícios físicos, para melhora dos seus treinos , sou personal trainer particular, professora de dança. Para você que tem dificuldades em treinos e alongamentos, Posso lhe ajudar á voltar a sua rotina e tendo uma vida mais saudável.

Metodologia

Sou Estudante de Educação Física, já dei aulas de zumba, dance, forro , aeróbica e sou personal trainer particular no momento e sou coreógrafa, amo a dança. Estou me especializando em treinamentos e alimentação esportiva. Para a melhora em prol dos meus alunos.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 70R$/h
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Curriculum Vitae de Rayane

Tenho curso de Educação Infantil, curso de dança, treinamentos musculares, a maioria das minhas aulas são práticas, e meus conhecimentos teóricos lhe ajudaram aprimorar seus conhecimentos sobre a musculação, como perder pesos e para o ganho de massa magra . Lembrando que meus conteúdos são de conhecimentos ainda contínuo, Sou Estudante!

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