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Especialista em Educação física Pilates, Treinamento funcional Boxe corrida e avaliação física

Apresentação

Carlos Onias
Educador fisico especialista no Método Pilates e Treinamento Funcional
Cref.: 086002-G/SP

Metodologia

Olá Carol tudo bem? Boa tarde!

✓ Onias Studio Pilates trabalha da seguinte forma:

✓ Todo aluno que inicia as atividades, passa por uma avaliação física, postural e exame de bioimpedância, com intuito de analisar % de gordura, IMC, entre outros parâmetros, para que com segurança, possamos prescrever o treinamento específico para você.

✓ Os treinos são monitorados diariamente através do monitor cardíaco, e assim, consigo análisar sua FC cardíaca, nível de intensidade, e gasto calórico, tornando assim os treinamentos seguros.

✓ Os horários são flexíveis, sendo previamente acordado entre as partes.

✓ No Studio de Pilates atendemos no máximo 03 alunos.
✓ No Studio de fitness no máximo 05 alunos.
✓ Os planos são de 180,00 (01x por semana)a 250,00 (03x por semana) reais, dependendo do plano que você aderir. Já incluso avaliação física e postural e bioimpedância. Não
temos taxa de matrícula.
✓ Temos total flexibilidade de horários.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 70R$/h
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