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Mônica
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Superprof há mais de 6 meses
Perfil e diploma verificados
Responde em 1 hora
Avaliado 5/5 por seus alunos

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Ensino personal trainer, condicionamento físico, musculação, alongamento, recondicionamento físico. Aulas disponíveis para os nível(is) iniciante, intermediário, avançado, infantil.
Dou aulas presenciais em minha casa ou na casa do aluno.
Estou conectado(a), este mês.

2 avaliações sobre Mônica
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

1 nota

Marcela Veronica

Perfeito! Profissional visivelmente capacitada e comprometida com o objetivo da aluna. Sempre inovando nos exercícios, torna a aula dinâmica e livre das monotonias das repetições. Super indico!!!!

Mônica

Excelente aluna! Está motivada em alcançar os seus objetivos. Muito simpática e agradável!

1 recomendação

I
Igor

Professora com uma didática eexcelente, com aulas bem criativas, ela possui MUITA paciência, e é muito gente boa, o papo acaba fluindo muito, recomendo a todos!

Experiências de Mônica

Personal Trainer Estúdio na Barra da Tijuca.
Professora de hidroginástica e ginástica.
Professora de musculação.
Professora de funcional.
Professora de natação infantil.
Acompanhamento de treino de corrida.
Aulas de pilates solo.
Ginástica localizada.
Gap
Realinhamento postural.
Treinos personalizados
Atingimento de metas
Preparação para testes e concursos.
Caminhada ao ar livre
Grupos especiais
Hipertrofia
Ganho de massa

Curriculum Vitae de Mônica

Sou formada em Licenciatura plena em Ed.Física UFRJ com vasta experiência em clubes, condomínios e academias.
Especialização em Musculação.
Curso de Matt Pilates
Curso de alongamento
Especialização em Personal Trainer.
Atualmente dou aulas de personal em academias e residências. O trabalho consiste em uma avaliação prévia com uma anamnese e montagem dos treinos de acordo com o objetivo dos alunos. Respeitando a individualidade de cada um.

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