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  • (3 avaliações)
Marcela Veronica
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Marcela Veronica
« Perfeito! Profissional visivelmente capacitada e comprometida com o objetivo da aluna. Sempre inovando nos exercícios, torna a aula dinâmica e livre das monotonias das repetições. Super indico!!!! »
R$65/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 6h
Aulas dadas por Mônica
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Apresentação

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Metodologia

Personal Trainer Estúdio na Barra da Tijuca.
Professora de hidroginástica e ginástica.
Professora de musculação.
Professora de funcional.
Professora de natação infantil.
Acompanhamento de treino de corrida.
Aulas de pilates solo.
Ginástica localizada.
Gap
Realinhamento postural.
Treinos personalizados
Atingimento de metas
Preparação para testes e concursos.
Caminhada ao ar livre
Grupos especiais
Hipertrofia
Ganho de massa

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Aulas dadas por Mônica
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Mônica

Sou formada em Licenciatura plena em Ed.Física UFRJ com vasta experiência em clubes, condomínios e academias.
Especialização em Musculação.
Curso de Matt Pilates
Curso de alongamento
Especialização em Personal Trainer.
Atualmente dou aulas de personal em academias e residências. O trabalho consiste em uma avaliação prévia com uma anamnese e montagem dos treinos de acordo com o objetivo dos alunos. Respeitando a individualidade de cada um.

3 avaliações sobre Mônica
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Marcela Veronica

Perfeito! Profissional visivelmente capacitada e comprometida com o objetivo da aluna. Sempre inovando nos exercícios, torna a aula dinâmica e livre das monotonias das repetições. Super indico!!!!

Resposta de Mônica

Excelente aluna! Está motivada em alcançar os seus objetivos. Muito simpática e agradável!

2 recomendações

L
Leda

Mônica é maravilhosa. Ajuda minha filha tanto com exercício físico quanto psicológico! Show!!!

I
Igor

Professora com uma didática eexcelente, com aulas bem criativas, ela possui MUITA paciência, e é muito gente boa, o papo acaba fluindo muito, recomendo a todos!

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