Página principal
Dar aulas
alt_photo

Paulo Sergio

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$40
  • Tempo de resposta 9h
  • Número de alunos 18
Pedir aulas

1a aula grátis!

1a aula grátis!

Comece a correr hoje mesmo!! Venha treinar com quem já correu 11 Maratonas sendo uma Sub 3h.

    • São Caetano do Sul
    • Em minha casa
    • webcam

Super professor

Paulo Sergio é um dos melhores professores de Recondicionamento físico de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Sobre a aula

PAULO SERGIO DE SOUZA É UM DOS PROFISSIONAIS BEM RECOMENDADO EM SÃO CAETANO DO SUL . POSSUI ALUNO NO BRASIL E NO CANADA COM RESULTADOS INCRÍVEIS.
BACHAREL DESDE 2013 E ATLETA COM 10 MARATONAS.

PROFESSOR DEDICADO, ATENCIOSO E PREOCUPADO COM SUA SAÚDE! TRABALHA COM SERIEDADE E OFERECE RESULTADOS REAIS COM BASE NA CIÊNCIA E METODOLOGIAS ATUALIZADAS DE TREINAMENTO.

EDUCADOR FÍSICO (CREF 166444-G/SP)

ESPECIALIDADES:

HIPERTROFIA, FORÇA, DEFINIÇÃO MUSCULAR, CAPACIDADE AERÓBIA, EMAGRECIMENTO, CORRIDA DE RUA.

TREINAMENTO COMPLETO COM AULAS DINÂMICAS E OBJETIVAS PARA ADULTOS E CRIANÇAS. RESPEITO TOTAL COM SUA INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA, LIMITAÇÕES FÍSICAS E EXPECTATIVAS.

AULAS EM PARQUES PÚBLICOS, ACADEMIAS, CONDOMÍNIOS E ONLINE.

AGORA QUE VOCÊ JÁ DEU O PRIMEIRO PASSO E ENCONTROU O MELHOR PROFISSIONAL PARA MUDAR SUA VIDA, ENVIE UMA MENSAGEM E AGENDE SUA PRIMEIRA AULA.

TEMPO DE RESPOSTA: (01) UM MINUTO.

Metodologia do treinamento científico:

1. ANAMNESE:

Entrevista sobre sua história pregressa, atual e expectativas no treinamento. Bem como, coleta de informações sobre o estado geral de saúde, limitações físicas, histórico familiar e doenças.

EXAME FÍSICO E SAÚDE: Coleta de dados do seu real estado geral de saúde e indicação do melhor programa de exercícios para atender os seus objetivos.

AVALIAÇÃO FÍSICA GERAL: Etapa onde será avaliada suas capacidades físicas, habilidades motoras manipulavas, locomotivas e nível de condicionamento conforme seu objetivo.

matérias

  • Recondicionamento físico
  • Calistenia

línguas

  • Português
  • Espanhol

níveis

  • Todos os níveis

Mais sobre Paulo Sergio

Treinos de Velocidade, Ritmo e Resistência. Treinos do Zero aos 42km e provas de concursos.
Ajudo pessoas a emagrecer e a ter uma qualidade de vida longe do sedentarismo, com casos de alunos que saíram da depressão e se reconectaram com sua auto estima. .

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$200
  • 10h: R$400

deslocamentos

  • + R$R$10

webcam

  • 40R$/h

aulas grátis

  • 1h

Precisão

Pacotes com planos são mais em conta.

Encontre seu professor de recondicionamento físico
2195 profes disponíveis

  • Professora de Educação Física formada desde 1996, dá aula em SP/ABC.

    Jenifer

    Parque João Ramalho

    5 (6 avis)
    • 70 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal trainer da Rede bodytech ( Especialista em emagrecimento , Calistenia e Treino intervalado )

    Beatriz

    Jardim Marilu

    5 (5 avis)
    • 50 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer, Tatuapé São Paulo-sp. Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, faixa preta em Jiu-Jitsu, Treinamento funcional, Emagrecimento, Boxe, Muay Thai, Musculação, Consulto

    Lucas

    Vila Santa Clara

    5 (3 avis)
    • 70 R$/h
    • 1h grátis
  • Aulas de personal trainer onde você pode treinar a partir do seu esporte favorito, saúde aliada a alegria de treinar !

    Gustavo

    Santa Paula

    5 (2 avis)
    • 60 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal trainer, especialista em musculação. Experiência com treinamento funcional, alongamento e futebol. Aulas individuais e em grupos.

    Bruno

    Vila Guiomar

    5 (1 avis)
    • 75 R$/h
    • 1h grátis
  • Aulas de Treinamento Funcional, exercícios aeróbicos dinâmicos. Aulas de HIIT, G.A.P, Alongamento, desenvolvimento das capacidades físicas, motoras e cardiovascular.

    Carlos

    Parque Tomas Saraiva

    • 70 R$/h
    • 1h grátis
  • Professor de Musculação Funcional Natação Condicionamento Físico região Paraiso Vila Mariana Paulista

    André

    Vila Cunha Bueno

    • 100 R$/h
    • 45min grátis
  • Estudante de educação física 8° semestre, experiente em musculação e condicionamento físico

    Felipe

    Cidade Nova Heliópolis

    • 40 R$/h
    • 45min grátis
  • Aulas de funcional, hitt 30, abs, alongamento, personal no conforto da sua casa e na academia do seu condômino.

    Daniel

    Jardim Angela (Zona Leste)

    • 80 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer que dá aulas on-line individuais ou em grupos para quem desejam emagrecer ou hipertrofiar.

    Raphael

    Parque da Vila Prudente

    • 100 R$/h
    • 1h grátis
  • Formado em artes marciais, cursando educação física, cuido de atleta profissional de futsal na pré temporada a mais de 3 anos e musculação a mais de 10 anos

    Jackson

    Parque dos Bancarios

    • 50 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal trainer região do abc, ipiranga e sacomã: avaliação física, condicionamento físico, musculação.

    JAQUELINE

    São Paulo

    • 75 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Trainer Consultoria Online, Presencial ou Mescla Musculação, Condicionamento, Treinamento Funcional e Natação.

    Gustavo

    Rudge Ramos

    • 75 R$/h
    • 1h grátis
  • Personal Especializado em Treinamento e Condicionamento da Reabilitação ao Alto Rendimento Esportivo

    Luis

    Cerâmica

    • 90 R$/h
    • 1h grátis
  • Formado desde 2005. Participação na seleção brasileira de handebol. Experiência prática a mais de 20 anos em atividade física.

    Rodrigo

    Santa Maria

    • 100 R$/h
    • 1h grátis
  • Atividade Física voltada para performance com saúde. Região do ABC. Trabalho individualizado

    PAULO

    Santo Antônio

    • 80 R$/h
    • 1h grátis
  • Oriento na musculação,corrida,alongamento e reabilitação músculo esqueléticas de membros inferiores e superiores

    Eduardo

    São Caetano do Sul

    • 50 R$/h
    • 1h grátis
  • Fisioterapeuta especialista em fisiologia do exercício e biomecânica dá aulas de como ganhar força, massa muscular, flexibilidade e melhorar sua postura de forma mais rápida e fácil.

    Iago

    Jardim Nossa Senhora do Carmo

    • 100 R$/h
    • 1h grátis
  • Prof de Ed Física 157768-G/SP Personal Trainer em Academias, parques e condomínios.Instrutor de Pilates solo e aparelhos.

    Jeff

    Tatuapé

    • 70 R$/h
    • 1h grátis
  • Aulas de qualidade e eficiência para alunos que queiram melhorar a saúde

    Valdemir

    • 30 R$/h
    • 1h grátis
  • Ver mais professores