Coaching desportivo e consultor nutricional! Contribuo para sua saúde e melhoria do seu condicionamento físico!

Apresentação

O processo consiste em uma série de encontros entre treinador e aluno, podendo ser praticados em parques, circuitos inteligentes, academias, residência ou local de preferência do aluno, onde serão definidos objetivos e um plano de ação para alcançá-los, ex: Periodização do treino, tempo, alimentação,descanso,disciplina e foco.