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Aulas dadas por Rafaela
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Cientista do Esporte, formada pela UNICAMP, instrutora de Pilates em Campinas SP.

Apresentação

Aulas de Mat Pilates, voltadas para melhora do condicionamento físico, força, mobilidade, flexibilidade, melhora de dores principalmente na coluna. Promovendo assim um equilíbrio neuromuscular através de uma hipertrofia organizada. Todos as aulas individualizadas, tudo dentro do limite do aluno.

Metodologia

Rafaela Martins, Cientista do Esporte, instrutora de Pilates com formação completa, além de cursos voltados para alunos com Patologias na Coluna, gestantes e idosos. Tudo isso pode ser realizado no conforto da sua casa ou condomínio, periodização de aulas personalizadas.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 120R$/h
Aulas dadas por Rafaela
Individual
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Casa do aluno
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