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Debora
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Debora
« Trabalhei com a Ana e tive uma experiência maravilhosa. Ela me preparou para um espetáculo de teatro que me exigia muito fisicamente. Além de ser uma artista excepcional, também é uma profissional super cuidadosa que se preocupava muito com a saúde do meu corpo. Sai deste trabalho transformada fisicamente por conta do seu trabalho impecável! »
R$90/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Ana Paula
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
  • Todos os níveis

Bailarina dá aulas de Pilates solo e consciência corporal para alunos individuais e em grupos em São Paulo

Apresentação

Trabalho com diversas ferramentas provenientes do Pilates Solo, da dança contemporânea e de técnicas somáticas corporais para trazer de forma prática a consciência corporal, força, equilíbrio e alongamento. Com exercícios simples os (as) alunos (as) aprenderão a respirar melhor, reorganizar sua postura, evitar lesões e aliviar dores, além de trabalhar uma musculatura mais profunda do corpo. Desta forma terão domínio do movimento e da própria expressividade, além de relaxar as tensões que geram dores e estresse no dia a dia. As aulas são personalizadas de acordo com as necessidades individuais, mesmo quando feitas em grupo.

Metodologia

Sou formada em Dança e Movimentos pela Universidade Anhembi Morumbi. Também sou formada na técnica de consciência corporal de Klauss Vianna e no método Pilates. Dou aulas individuais e em grupo além de trabalhar como preparadora corporal de atores para teatro.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 90R$/h

Precisão

O valor da taxa de deslocamento será avaliada pela distância a ser percorrida.

Aulas dadas por Ana Paula
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
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Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
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2 avaliações sobre Ana Paula
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

2 recomendações

D
Debora

Trabalhei com a Ana e tive uma experiência maravilhosa. Ela me preparou para um espetáculo de teatro que me exigia muito fisicamente. Além de ser uma artista excepcional, também é uma profissional super cuidadosa que se preocupava muito com a saúde do meu corpo. Sai deste trabalho transformada fisicamente por conta do seu trabalho impecável!

Y
Yara

Ana Paula é uma profissional muito competente e rara. Tem muito conhecimento e lida com ele sem esquemas, relaciona-o sempre com a circunstância que tem, com o aluno ou a aluna que está diante de si. Isso que faz de seu trabalho algo muito vivo e à frente! Trabalhei com ela diversas vezes e só não trabalho mais pq ela é muito requisitada!

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