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Ajuda Dar aulas

Aulas de alongamento em domicílio para o nível intermediário

45 professores em Rio de Janeiro

Nossa seleção de professores particulares de alongamento

Botafogo
R$85/h
Gabriel
(5 notas)
1a aula gratuita!

Aula particular de boxe na zona sul Rj - treine boxe zona sul

A aula é dividida em 3 etapas: Aquecimento ( geral e específico, no qual será estimulada sua capacidade aeróbia, cardiovascular e neuromuscular). Parte técnica (repetição das técnicas de luta) Parte final - alongamento e relaxamento Atendo toda região da zona sul e barra da tijuca.

Rio de Janeiro
R$70/h
Fabricio
(26 notas)
1a aula gratuita!

Profissional especifico para trabalho de alongamento, recondicionamento físico, e reforço muscular.

Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.

Rio de Janeiro
R$65/h
Mônica
(3 notas)
1a aula gratuita!

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Laranjeiras
R$50/h
Davidson
1a aula gratuita!

Educação Física, condicionamento físico, estética, personal trainer, alongamento, meditação, reabilitação física, preparação física e saúde.

Tenho um programa de treinamento para melhora do condicionamento físico e estética que garante a melhora da performance, hipertrofia, redução do percentual de gordura e saúde. Evitando o risco de lesões na coluna, joelho, quadril e demais articulações dando uma vida mais ativa e com qualidade para os praticantes.

Curicica
R$50/h
Flávio
1a aula gratuita!

Personal para emagrecimento e qualidade de vida. Trabalho personalizado de acordo com Objetivo do cliente. Aulas em casa, ao ar livre ou academia.

Trabalho personalizado de acordo com Objetivo do cliente. Aulas em casa, ao ar livre ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Pacotes com preços diferenciados. Planos de treinos específicos para cada objetivo, inclusive on line.

Ipanema
R$100/h
Raphael
1a aula gratuita!

Personal Trainer experiente (com mais de 18 anos) e versátil (várias modalidades esportivas: natação, slackline, corrida, funcional, alongamento) Atendo a área Zona Sul. Treinamento para atletas, pess

Cada caso deve ser avaliado de uma forma personalizada. Fazemos alguns testes para ver a capacidade física e a partir daí elaboro um plano de treinamento e fazemos, em conjunto, a execução para se conseguir o objetivo específico. Cuidadosamente eu faço a evolução do treino. Respeitando o ritmo de cada um.

Recreio dos Bandeirantes
R$90/h
Mariana
1a aula gratuita!

Bailarina profissional com varios trabalhos na Tv, comerciais etc dá aulas de alongamento: básico ou avançado.

Minha metodologia é fazer com que o aluno supere seus limites, buscando a saúde física e consequentemente mental. Aulas bem tranquilas, relaxantes e revigorantes. Nível de aula básico ou avançado. Cuide-se e seja mais feliz! Será um prazer poder te ajudar.

Campo Grande
R$40/h
Juliane
1a aula gratuita!

Sou professora de ZUMBA com diploma do mesmo e qualificada para dar aula .

Na aula de zumba não importa se você sabe ou não dançar , o importante é se mexer e sentir tudo que a dança pode lhe proporcionar , sendo assim em minhas aulas contém músicas contagiantes latinas e de passos fáceis , para todas as idades .

R$100/h
Fernanda
1a aula gratuita!

Educacao Fisica Personal Trainner, Pilates, Alongamento, Treinamento Funcional, Natacao, Avaliadora Fisica, Ginastica Laboral Off Shor Plataformas de Petroleo.Rio de Janeiro -Jacarepagua

Minha metodologia sao aulas praticas em cima de Avaliacoes Fisicas, treinos escritos e que se enquadrem ao pedido do aluno, aulas online. Curso de Pilates, Bandagem Elastica. Anamnese e muito impirtante para acompanhamento dos exercicios que planejarei para o aluno, devemos fazer um acompanhamento a cada 2 meses a 3 meses.

Bento Ribeiro
R$60/h
Herby
1a aula gratuita!

Professor de Educação Física supervisiona aulas de Atividade física no Rio de Janeiro.

Minha metodologia objetiva melhorar o condicionamento físico, mental e locomotor dos pacientes através de exercícios aeróbicos, de contra-resistência (força) e de alongamento. Ela prevê a Reabilitação dos pacientes com doenças cardiovasculares (diabetes, hipertensão, obesos, etc).

Madureira
R$80/h
Diego
1a aula gratuita!

Educador Físico, dou aula de skate, slackline, patins dentre outros esportes radicais.

Como citado acima me baseio nos pilares do esporte educacional, utilizando o esporte como uma ferramenta no auxílio para a formação de crianças e jovens. Pilares como: Construção Coletiva; Busca da Autonomia; Inclusão de Todos; Respeito a Diversidade; Educação Integral.

Rio de Janeiro
R$80/h
Gabrielle
(10 notas)
1a aula gratuita!

Sou Especialista em Fisiologia do Exercício e posso melhorar 100% sua qualidade de vida !

Com base em muito estudo científico, posso melhorar sua qualidade de vida por meio do exercício físico, de forma lúdica, interessante e dinâmica! Tenho total preparo para trabalhar com pessoas com problemas articulares, doenças crônicas como Diabetes, Hipertensão, Doenças Cardiovasculares, mulheres gestantes, pessoas com obesidade, idosos e pessoas com Deficiência.

Botafogo
R$70/h
Ana paula
1a aula gratuita!

Personal Trainer atua no Rio de Janeiro. Zona Sul e Barra da Tijuca

Olá me chamo Ana Paula, sou bacharel em Educação Física pela UERJ e monitora em terapêutica. Trabalho com um público diversificado que busca desde estética à reabilitação. Por isso trago métodos que além de atingir o objetivo estético não deixa de preservar a saúde.

Campo Grande
R$20/h
Vinicius
1a aula gratuita!

Tec. Enfermagem, estudante de educação física. Ótimo em ciências biológicas, do Rio de Janeiro

Primeiro trabalho com temas que são mais próximos da pessoa, que ela tenha uma afinidade maior e vou gradativamente até chegar em um tema com maior dificuldade

Recreio dos Bandeirantes
R$50/h
Victor
1a aula gratuita!

Formado em lutas marciais e alongamento dançarino profissional Me formei na faculdade .

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Campo Grande
R$15/h
Wallace
1a aula gratuita!

Dor ao acordar? Você deve alongar de maneira correta, Quer saber como?

Método socioindividualizado. Onde você deverá solucionar problemas de forma individual e coletiva. Além de, participar das unidades didáticas e unidades de trabalhos.

Rio de Janeiro
R$50/h
Stéfany
1a aula gratuita!

Graduada em Educação Física, estudante de Licenciatura, dá aulas particulares de bodyhealth

Eu abordo o conteúdo de maneira simples e objetiva, relacionando-o com a atualidade. Minhas aulas se destinam à quem desejar ter uma vida saudável e necessita de auxílio para isto, seja por estética , indicação médica, hobby ou questão social.

Pavuna
R$20/h
Luciano sousa
1a aula gratuita!

Com formação em tec.enfermagem/massoterapeuta/Prep. Físico/fisiologista, com experiência em futebol profissional / musculação.

Desenvolvimento através dos meus conhecimentos métodos . Técnicas desportivas de recuperação física pré e pós lesão.

Rio de Janeiro
R$70/h
Igor
1a aula gratuita!

Treinamento funcional/ Exercícios terapêuticos e preventivos. Saúde e tratamento de doenças diversas

Pratique exercício físico em casa. Adquira em poucos minutos por dia o bem estar e a saúde que vocÊ almeja. Trate lesões, doenças e qualquer tipo de dor. Somos um grupo de profissionais especializados em atendimento domiciliar. Também atendemos onde o cliente desejar.

Alto da Boa Vista
R$70/h
Milene
(4 notas)
1a aula gratuita!

Professora de Educação Física com especialização lato sensu e stritus sensu. Atendo toda a Tijuca.

A musculação melhorando a força muscular, a corrida/caminhada melhorando a capacidade cardiorrespiratória e o alongamento melhorando a flexibilidade e prevenindo lesões. Essas são ferramentas que coordenadas e bem manipuladas conseguem excelente resultados para diversos objetivos (hipertrofia, emagrecimento, melhora da qualidade de vida...

Rio de Janeiro
R$85/h
Julia
1a aula gratuita!

Juliapersonalfight Funcionalfight alongamentos muaythai fit musculação boxe treino personalizado Rio de janeiro

Aulas para todos os niveis e idades, Aulas de funcional, muculacao, corrida, ganho de massa muscular condicionamento, aulas em grupo, aulas para criancas emagrecimento, com aparelhos ou sem, boxe fit, muay thai fit, funcional fight aulas em academia, na praia, em casa

Tijuca
R$60/h
Michael wiling
(2 notas)
1a aula gratuita!

Professor Licenciatura Plena pela EEFD-UFRJ. CREF 044967-RJ. Treinamento funcional/alongamento e preparação física individualizada para todas as idades. Tijuca, Rio de Janeiro.

Ex atleta de Karate, corredor amador e atualmente atuando na área de musculação, corrida de rua e preparação física individualizada. Personal trainer e professor.

Rio de Janeiro
R$80/h
Leonardo
1a aula gratuita!

Profissional sério e dedicado, com vasta experiência teórica e empírica na área fitness. Vamos juntos alcançar seus objetivos. Treine de verdade com quem treina!

Me baseio nos treinamentos mais seguros e eficazes para meus clientes, metodologias que realmente funcionam, sem invenções ou modismo. Treino levado a sério.

Rio de Janeiro
R$60/h
Elaine
1a aula gratuita!

Vamos fazer uma série com personal trainer qualificado? Registro: 8843- G/RJ

Malhação para quem quer desenvolver fazendo o certo ou emagrecer seguindo apenas uma vida de exercícios. Qualificada desde 2001 com trabalho sério e com resultados magníficos. Não perca tempo, é só chamar que irei atendê-los da melhor maneira possível.

Rio de Janeiro
R$70/h
Felipe
1a aula gratuita!

Personal trainer, Treinador de Futebol, Fisioterapeuta e Massoterapeuta Rio de Janeiro, Jacarepaguá

As minhas especialidades dentro das áreas de Educação física e Fisioterapia são as demais abaixo: Treinamento desportivo Preparador físico Futebol Personal trainer Musculação Fisioterapia desportiva Terapia miofascial

Rio de Janeiro
R$50/h
Ceci
1a aula gratuita!

Bailarina formada em Argentina, ofereço aulas de alongamengo, ballet ou contemporaneo particulares ou grupales. Rio de Janeiro

Minhas aulas tem como intuito botar o corpo em movimento. Esta dirigido a qualquer pessoa que quera começar ou já tenha experiência. Baseada em cada aluno eu planejo as aulas para cada um ter o espaço de se desenvolver livremente e aprender no seu tempo.

Rio de Janeiro
R$70/h
Thalita
1a aula gratuita!

Professora Mestre em Educação Física e graduanda de Administração, aulas particulares de diversas disciplinas, em Rio de Janeiro

Sou graduada, especialista e mestre em Educação Física, pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Cursei (sem concluir) o Doutorado em Enfermagem e Biociências, pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e o Doutorado em Medicina (Doenças Infecciosas e Parasitárias), pela UFRJ. Também sou graduanda em Administração, pela Universidade Estácio de Sá.

Rio de Janeiro
R$75/h
Letícia
1a aula gratuita!

Educadora Física c/ Pós graduação no Método Pilates, treinos na Barra e Recreio(RJ)

Meus treinos são baseados: nos objetivos dos clientes (que devem ser alcançados com segurança) , nas preferências por atividade dos clientes (deve-se praticar a atividade física com prazer) e na individualidade física do cliente (cada um tem uma capacidade e está em um nível de condicionamento físico).

Rio de Janeiro
R$70/h
Lohana
1a aula gratuita!

Funcional Fight Rio de Janeiro - Karate, Boxe, Taekwondo, kickboxing... Aulas particulares ou em grupo.

As aulas de Personal Fight é um método de treinamento diferenciado onde o aluno desenvolve suas habilidades motoras e absorvem conhecimentos mais rápido devido ao aproveitamento nas aulas. As aulas podem ser feitas individualmente ou em pequenos grupos. Na praia, em parques ou na residência do aluno.

Leblon
R$70/h
Renata caroline
1a aula gratuita!

Personal trainer, especialista em emagrecimento, atua em domicílio no Rio de Janeiro.

A minha proposta é baseada no bem-estar, o que o aluno gosta de fazer, qual é o seu objetivo e juntos traçamos um planejamento individualizado para que possa atingir o seu objetivo de maneira saudável, sustentável e que esse seja para sempre. O meu compromisso é com o seu resultado.

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Rápido, Econômico

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Nossos antigos alunos Rio de Janeiro
avaliam seus professores de alongamento

Para ter certeza da qualidade de nossos professores e de suas metodologias,
nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.


Perfeito! Luiza é uma ótima profissional e excelente bailarina . Tem método de ensino eficiente. É muito dedicada. Minha filha em pouco tempo de aula melhorou muito o alongamento e flexibilidade. Ela sabe ensinar tanto crianças, como adultos....

A
Ana paula , Élève
Há 1 mês
Luiza
(3 notas)

Perfeito! O Daniel está sendo ótimo. Muito atencioso e sempre me traz um treino novo. Recomendado

M
Myrella, Élève
Há 1 mês
Daniel
(7 notas)

Perfeito! Professor excelente. Treino puxado com foco em alta performance! Recomendo com certeza!

M
Marilia , Élève
Há 2 mês
Erivaldo
(1 nota)

Perfeito! O professor Marcus atendeu às minhas expectativas por ter grande conhecimento técnico especializado, é muito dedicado, pontual e comprometido com o programa de treinamento. Suas aulas são bem planejadas ao foco da minha necessidade. Estou...

I
Iris, Élève
Há 2 mês
Marcus vinícius
(7 notas)

Perfeito! Marta é super atenciosa, dedicada e os treinos são ótimos! Super recomendo.

L
Laura, Élève
Há 2 mês
Marta
(6 notas)

Perfeito! Giba é um excelente professor, sempre preocupado em trazer novas atividades, dinamizar as aulas e com conhecimento técnico muito enriquecedor para o trabalho. Recomendo o trabalho dele. Profissional e dedicado !

A
Amanda, Élève
Há 3 mês
Gilberto
(1 nota)