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Aulas de alongamento em domicílio no Sudeste

469 profes de alongamento em sua região

Nossa seleção de professores particulares
de esportes e dança no Sudeste

São Paulo
R$85/h
Fernanda
(4 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer em condomínios, parques e residências em São Paulo, atuante no Campo Belo, Brooklin, Santo Amaro.

Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na individualidade, contamos com equipe de professores capacitados e atuantes no mercado em SP. Nutricionista com atendimento home care (opcional) e fisioterapeuta assessorando os professores na elaboração de treinos.

Botafogo
R$85/h
Gabriel
(5 notas)
1a aula gratuita!

Aula particular de boxe na zona sul Rj - treine boxe zona sul

A aula é dividida em 3 etapas: Aquecimento ( geral e específico, no qual será estimulada sua capacidade aeróbia, cardiovascular e neuromuscular). Parte técnica (repetição das técnicas de luta) Parte final - alongamento e relaxamento Atendo toda região da zona sul e barra da tijuca.

Vila Gumercindo
R$70/h
Daniel
(7 notas)
1a aula gratuita!

Profissional de Educação Física com especialização em Treinamento Militar. Dedicação total ao aluno, sem enganação e promessas milagrosas !

Não prometo prometo milagres, mas sim 100% de dedicação e atenção a você, meu caro aluno. Acredito que cada aluno é diferente, e logo necessita de cuidados diferentes. As aulas se destinam a todos aqueles que tenham vontade de melhorar sua qualidade de vida. Nenhum aluno inicia as aulas antes de passar por uma avaliação física funcional, a fim de corrigir desvios e, maximizar os treinos.

Brooklin Paulista
R$75/h
Thayze
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal trainer no Parque Ibirapuera, aulas individuais ou em grupo, treino HIIT (alta intensidade).

Profissional com 14 anos de experiência no mercado de Fitness & Wellness, ministra aulas em grupo e individual. Adquiriu experiência nas maiores redes de academia do Brasil, entre elas, academia Runner e BodyTech.

Rio de Janeiro
R$70/h
Fabricio
(26 notas)
1a aula gratuita!

Profissional especifico para trabalho de alongamento, recondicionamento físico, e reforço muscular.

Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.

Centro
R$101/h
Karen
(1 nota)
1a aula gratuita!

Treinamento personalizado, visando qualidade de vida, desempenho e consultoria online com aplicativos.

Eu uso a metodologia que se adequa a cada aluno, para atingir o objetivo desejado, uso app online para suporte.

São João Evangelista
R$40/h
Thayná
(2 notas)
1a aula gratuita!

Educação Física Desportiva Generalizando o Âmbito Escolar e Junto de Atividades de Academia

Meu método de ensino é baseado em ensinar sempre de maneira lúdica e com incentivos para que o aluno alcance seu objetivo com resultados próximos ao perfeito e com a satisfação de ter realizado tais atividades com autonomia, diversão e abrangendo todos os sentidos, sendo eles físicos, morais, sociais e mentais.

São Paulo
R$80/h
Cristiane
(8 notas)
1a aula gratuita!

Professora de Zumba, aulas para iniciantes a avançado, em condomínios, academias, clubes ou particulares.

O objetivo das aulas é buscar a melhoria da qualidade de vida dos meus alunos, promover a redescoberta do prazer em praticar atividades que ponha o corpo em movimento assim como a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia positiva dos ritmos trabalhados em aula, estimular as relações sociais e oportunizar novas opções de lazer.

Campo Belo
R$100/h
Manoella
1a aula gratuita!

Personal trainer, especialista em Saúde da Família, atende em academias e condomínios na zona sul/sp

A partir de avaliações, traço objetivos em conjunto com o aluno. Com uma visão ampla e humana, viso não somente a melhora das capacidades físicas, como também das questões emocionais. As aulas são prescritas de acordo com a individualidade de cada aluno.

São Paulo
R$120/h
Julia
1a aula gratuita!

Personal trainer formada pela USP, experiência em reabilitação de lesões, corrida de rua, treinamento funcional e treinamento de força . São Paulo- SP

* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP *Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno. * Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo. *Treinadora de corrida. *Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.

São Paulo
R$80/h
Cleber
1a aula gratuita!

Personal Trainer - Treinos personalizados para Emagrecimento, HiiT, Hipertrofia, Natação, Terceira idade, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação in

FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer- Test Trainer Certificação HIIT20 training – Test Trainer Gestão de academias - Fitness Management School Personal Fitness Trainer Specialist.

Jardim Portinari
R$30/h
Welton
(3 notas)
1a aula gratuita!

Transforme seu corpo em sua fortaleza, saúde, bem estar e qualidade de vida!

As aulas são ministradas sempre respeitando a individualidade de cada pessoa, seus limites, fazendo-a superar suas limitações com muita alegria, satisfação. Atividades que irão levar a resultados surpreendentes. Primeiro a conscientização de que estamos buscando uma saúde e qualidade de vida melhor, o resultado físico aparente é consequência.

São Carlos
R$40/h
Paula
(10 notas)
1a aula gratuita!

Fisioterapeuta Paula, dou aula de alongamento para todas as idades, ajudando no alívio de dores e melhora do bem estar

Meu nome é Paula Fernanda, me formei em fisioterapia pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCAR) e espero ajudar as pessoas a ter uma vida mais ativa e livre de dor, com muita disposição para aproveitar melhor o dia.

São Paulo
R$70/h
Fernanda
1a aula gratuita!

Personal trainer/ treinadora /educadora física para mulheres: - Musculação -Emagrecimento -Condicionamento físico -Fortaleciemento muscular -Hábitos saudáveis

Minhas formações e habilidades: Graduada em Educação Física (licenciatura e bacharelado). Graduada em Ciências Biológicas (licenciatura e bacharelado). Mestrado em Ciências (UFSP). Personal Trainer (Nevada - EUA).

Jardim Republica
R$100/h
Caio yudi
(3 notas)
1a aula gratuita!

Personal destaque da aulas de funcional, muay thai e de musculação visando o alcance de metas de maneira dinâmica e se adaptando ao material disponível.

Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.

São Paulo
R$80/h
Tata
(6 notas)
1a aula gratuita!

Saude....condicionamento fisico, fortalecimento muscular,emagrecimento, atuo na zona sul de sp pós graduada ed

MEU TRABALHO É BASEADO SEMPRE NA NECESSIDADE DO ALUNO , CADA UM TEM O SEU PERFIL E ISSO É MUITO IMPORTANTE O PROFISSIONAL CONSEGUIR CAPTAR, CONVERSANDO E TESTANDO COM CUIDADO A CAPACIDADE DE CADA UM,GOSTO DE OBSERVAR E VER O RESULTADO EM CADA UM.

Vila Nogueira
R$45/h
Raul
(3 notas)
1a aula gratuita!

Instrutor de Zumba, faço o melhor para que você perca peso de uma forma divertida e eficaz

Instrutor de Zumba conhecido também como Zoe dance um estilo de dança fitness e estudante de Educaçao Fisica. Sempre faço um trabalho de 30 a 45 min. por aula podendo ser Individual ou via Webcam, fazendo o melhor para aperfeiçoamento do aluno.

Belenzinho
R$70/h
Natália
(4 notas)
1a aula gratuita!

Personal trainer, atuante em São Paulo, nas regiões leste e centro. Experiência com o método Pilates, natação e hidroginástica.

Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos) Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica. Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.

Rio de Janeiro
R$65/h
Mônica
(3 notas)
1a aula gratuita!

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Brooklin Paulista
R$100/h
Lucas
(3 notas)
1a aula gratuita!

Personal trainer CREF 137810-G/SP especializado em treinamento de força pela USP, capacitado em lesões e tratamento de dor. Trabalho com treinamento funcional, eletroestimulacao, treinamento resistido

Formado e pós-graduado pela universidade de São Paulo (USP) em treinamento de força da saúde ao alto rendimento, aplico meu conhecimento técnico embasado cientificamente em conjunto com a minha expertise em atendimento particular. Meu trabalho é organizado sob três pilares: avaliação, planejamento e resultados.

Indianópolis
R$100/h
Viviane
1a aula gratuita!

Profissional de Educação Física, saúde e bem-estar. Atendimento para crianças, adultos e idosos.

Olá, quero ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável. Através do nosso programa de exercícios desenvolveremos juntos mais qualidade de vida, coordenação motora, um melhor controle postural e estabilização das articulações para prevenção de dores e lesões.

Santo André
R$100/h
Fernando
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer certificado pela IFBB e Embaixador da Qualidade em Atividade Física, Exercício e Saúde

Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.

Vila Ponte Rasa
R$45/h
Tainá
1a aula gratuita!

Instrutora de Pole dance e alongamento dá aulas particulares ou em grupos.

Participei do curso intensivo na PUC-SP Pontifícia Universidade Católica de São Paulo no curso de Teatro e Expressão Corporal. Realizou Workshop de Chair Dance, Pole Glamour e Pole Exótic.

Liberdade
R$70/h
Jorge henrique
(10 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer e Grupos; População Especial. Musculação; Hidroginástica; Natação infantil e adulto; Pilates; Corrida;

Trabalho na área a mais de 10 anos, e curso fisioterapia para poder ficar mais próximo dos meus alunos que precisam de um pouco mais de atenção como os que possuem alguma patologia ou síndrome. Atendo em academias, parques, clubes e condomínios.

Vigário Geral
R$50/h
Mayara
(2 notas)
1a aula gratuita!

Estudante de licenciatura em dança. Comigo você irá aprender a se alongar e cuidar do seu corpo.

Sou ministrar de dança na igreja evangélica unção ágape, curso licenciatura em dança na UFRJ, sou iniciante em dá aulas para fora da universidade. Dentro da universidade já dei algumas aulas de alongamento para turmas de cursos diferentes sem conhecimento em dança, como também para o público da dança.

Vila Antonina
R$70/h
Leonardo
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer na zona leste de Sp, Tatuapé e locais mais proximos.

Os treinos e programas de treinamento são elaborados de acordo com a necessidade e objetivos de cada aluno. Mesclando exercícios funcionais, Cross Training e tradicionais de musculação e pilates, para tornar os treinos mais dinâmicos e prazerosos para os alunos.

Belo Horizonte
R$80/h
Renato
1a aula gratuita!

Bacharel Educação Física, Personal Trainer , Treinador CBV nível II

Utilização AVAESPORTE software de avaliação física e prescrição esportiva que vem se tornando a principal ferramenta do profissional de educação física. Este revolucionário software facilita e agiliza o trabalho do educador físico, apresentando resultados com mais qualidade para seus alunos.

São Paulo
R$100/h
Johnny calazans
1a aula gratuita!

Personal Trainer, Pós-graduando: Treinamento de força: dá Saúde ao Alto rendimento, Escola de Educação Física e Esporte -USP . São Paulo.

Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten

Laranjeiras
R$50/h
Davidson
1a aula gratuita!

Educação Física, condicionamento físico, estética, personal trainer, alongamento, meditação, reabilitação física, preparação física e saúde.

Tenho um programa de treinamento para melhora do condicionamento físico e estética que garante a melhora da performance, hipertrofia, redução do percentual de gordura e saúde. Evitando o risco de lesões na coluna, joelho, quadril e demais articulações dando uma vida mais ativa e com qualidade para os praticantes.

Cidade São Jorge
R$80/h
Gabriela
1a aula gratuita!

Professora de Educação Física para IDOSOS - na região de SP/ABC

Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.

Eficaz,
Rápido, Econômico

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Nossos antigos alunos do Sudeste
avaliam seus profes de alongamento

Para ter certeza da qualidade de nossos professores e de suas metodologias,
nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.


Perfeito! Luiza é uma ótima profissional e excelente bailarina . Tem método de ensino eficiente. É muito dedicada. Minha filha em pouco tempo de aula melhorou muito o alongamento e flexibilidade. Ela sabe ensinar tanto crianças, como adultos....

A
Ana paula , Élève
Há 1 mês
Luiza
(3 notas)

Perfeito! O Daniel está sendo ótimo. Muito atencioso e sempre me traz um treino novo. Recomendado

M
Myrella, Élève
Há 1 mês
Daniel
(7 notas)

Perfeito! Professor excelente. Treino puxado com foco em alta performance! Recomendo com certeza!

M
Marilia , Élève
Há 2 mês
Erivaldo
(1 nota)

Perfeito! O professor Marcus atendeu às minhas expectativas por ter grande conhecimento técnico especializado, é muito dedicado, pontual e comprometido com o programa de treinamento. Suas aulas são bem planejadas ao foco da minha necessidade. Estou...

I
Iris, Élève
Há 2 mês
Marcus vinícius
(7 notas)

Perfeito! Marta é super atenciosa, dedicada e os treinos são ótimos! Super recomendo.

L
Laura, Élève
Há 2 mês
Marta
(6 notas)

Perfeito! Giba é um excelente professor, sempre preocupado em trazer novas atividades, dinamizar as aulas e com conhecimento técnico muito enriquecedor para o trabalho. Recomendo o trabalho dele. Profissional e dedicado !

A
Amanda, Élève
Há 3 mês
Gilberto
(1 nota)