Página principal
Dar aulas
Piracicaba 
Luciana - Prof yoga - Piracicaba
Piracicaba 
  • (6 avaliações)
R
Raquel
« A Lu é uma professora extremamente gentil e dedicada, com muita... Ver mais »
R
Raquel
« A Lu é uma professora extremamente gentil e dedicada, com muita sabedoria para guiar as aulas, adequando às necessidades de cada aluno e oferecendo práticas que se alinham com o estado do corpo e da mente. Eu fiz aulas personais do tipo slow flow, restaurativa e yoga nidra que foram muito especiais e me trouxeram mais conhecimento sobre mim mesma para além da prática física. Super indico! :) »
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Luciana
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga Nidra
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

As aulas de yoga são personalizadas para praticante. Investimento acessível, pois yoga é para todos!

Apresentação

NAMASTÊ! Sou a Luciana, da Ludharmayoga, um Studio online para aulas de yoga. Sou formada em farmácia, pesquisadora pela USP, reikiana nível II e praticante de yoga a mais de 20 anos.
Através do yoga e da meditação encontrei um caminho de autoconhecimento, cura e consciência. A prática do Yoga multidimensional durante o período que tive endometriose foi tão benéfica que me dediquei a estudar mais profundamente, e me tornar professora.

Entendi, através da minha vivência, que todos podem praticar Yoga. Alguns dos meus alunos buscam as aulas para fortalecer o físico, outras procuram para ajudar em condições mais específicas como endometriose, ansiedade, depressao, câncer ou outros.
Mas todos buscam encontrar plenitude, equilíbrio e saúde.
Os alunos e alunas são acolhidos com muito amor e dedicação, e as aulas buscam trazer harmonia e equilíbrio.
Venha conhecer as maneiras de praticar yoga, de se conectar consigo mesmo. Munde sua postura consigo mesmo e mude sua vida!

Instagram: @ludharmayoga

Metodologia

As aulas de yoga são desenvolvidas dentro do conceito de yoga multidimensional, considerando a pessoa composta por diferentes corpos em um mesmo ser (físico,
energético, emocional, mental sutil e self, ou alma). Os praticantes encontram na prática de pranayamas (respiração), asanas (postura) e meditação (dhyana) ferramentas para o autoconhecimento,
cura, fortalecimento físico. Sigo os pilares do yoga em cada aula: observação, suporte físico e psicológico, e compaixão.

- As práticas com mais asanas, como o hatha yoga e vinyasana yoga trazem para os praticantes uma conexão com o movimento e a respiração, criando uma prática de meditação em movimento.

- As aulas de yoga restaurativo os asanas são praticados com o objetivo de trazer ao praticante relaxamento, conforto e tranquilidade, através da permanência com auxílio de acessórios.

O yoga nidra é uma prática de relaxamento físico, mental e emocional profundos, onde os praticantes ficam somente em um único asana, o savasana.

As aulas individuais combinam essas formas de yoga de acordo com as necessidades dos alunos.
As aulas em grupo atendem a uma forma de yoga somente.

As aulas tem a duração de 1hs15min.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$400
Preço para 10 horas de aula : R$720

Precisão

Estes valores para pacotes de aulas individuais, online e em presencial.
Para as aulas em grupos online os valores são de R$ 35,00/aula por aluno.
As aulas online contam com o suporte de vídeos exclusivos para os alunos, detalhando àsanas, pranayamas ou meditações.

Aulas dadas por Luciana
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga Nidra
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Curriculum Vitae de Luciana

- Formação em instrutora de yoga pela ArteOm, reconhecida pela Aliança do yoga (na fase final de conclusão);

- Formação em yoga restaurativo, com a Raquel Peres, pelo Yoga Flow.

- Aulas de yoga para gestantes, sênior, pacientes com câncer, hatha yoga, yoga restaurativo e yoga para doses, na ArteOm (2019 a 2020).

- Aulas de hatha yoga e yoga chair pela academia FitMe (de 2018/2019 aulas presenciais, 2020/2021 aulas online).

- Aulas personais, ou individuais, de hatha yoga, vinyasana yoga, yoga restaurativo, yoga chair, yoga nidra e meditação (mindfulness e samkalpa), online pelo Ludharmayoga (desde de 2020).

- Atendimento de reiki (2019 a 2020).

- Massoterapeuta em terapias ayuverdicas com abhyanga, udwartana e shirodhara (2019 a 2020).

Formação acadêmica e atuação como profissional da área da saúde:

- Graduada em Farmácia pela Unimep (2001).

- Farmacêutica hospitalar clínica no Hospital do Coração e Centro Médico, em Campinas (2003 a 2005).

- Mestre em biologia celular e estrutural pela Faculdade de Biologia - Unicamp/Campinas (2003 a 2005).

- Analista de assuntos regulatorios e medical writer pela LAL Pesquisa Clínica (2009 a 2011).

- Diretora de pesquisa e desenvolvimento na indústria PeleNova, Ribeirão Preto (2011 a 2013).

- Doutora em Ciências pelo Departamento de Ciências Florestais, ESALQ/USP (2019).

- Pós doutoranda (em andamento).

6 avaliações sobre Luciana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

6 recomendações

R
Raquel

A Lu é uma professora extremamente gentil e dedicada, com muita sabedoria para guiar as aulas, adequando às necessidades de cada aluno e oferecendo práticas que se alinham com o estado do corpo e da mente. Eu fiz aulas personais do tipo slow flow, restaurativa e yoga nidra que foram muito especiais e me trouxeram mais conhecimento sobre mim mesma para além da prática física. Super indico! :)

S
Stella

A prof@ Luciana oferece uma prática maravilhosa! Tem profundo conhecimento sobre o Yôga e cultura indiana! Super recomendo! ️

L
Ligia

Faço aulas há mais de um ano e conheço Luciana há mais de 15anos. Tenho, aqui, a segurança de recomendar o trabalho comprometido e ético dessa excelente profissional e pessoa. Sinto os benefícios da prática na minha rotina com a consciência da respiração e do corpo frente o stress e ansiedade e também em meu tônus muscular. A Prof.a Luciana tem um olhar personalizado , que reúne sua experiência e vasto repertório na área, atrelando propostas de yoga de acordo com a necessidade de seus alunos . É maravilhoso ! Experimente !

S
Silvia

Sou muito grata a Lu, por todo e carinho e dedicação, quando estava em dúvida sobre ingressar ao mundo yoga, ela soube me ouvir e me deixando livre para decidir, porém com uma bagagem nova. Lembro de uma das primeira aulas em que a Lu me disse gentilmente, abre o peito Sil, não precisa se esconder, me marcou e desde então tenho me aberto para o autoconhecimento que o yoga nos leva. A Lu consegue com a sua sensibilidade conduzir a aula nos planos físico, mental e espiritual, sabe aquela pessoa humana, é a professora Luciana. Recomendo de olhos fechados, faça uma aula para você sentir o que expresso aqui. Namastê!

F
Flavia

A Luciana é uma professora muito dedicada e atenciosa. Cada aula é preparada com muito carinho e com foco nos objetivos do aluno. Faço aulas de yoga há mais de 1 ano com ela e verifiquei uma melhoria significativa dos meus movimentos corporais, na minha postura, redução de dores nas articulações, na minha ansiedade e até no meu humor! Amo as aulas da Luciana! Super recomendo!!

B
Bruna

Pensa numa sensibilidade para saber exatamente o que você precisa em cada aula? Numa voz doce e suave que te conduz aos mais altos níveis de relaxamento... assim são as aulas da Luciana.

Professores semelhantes

Procura por aulas de yoga perto de sua casa? Nós te apresentamos uma lista seleta de professores que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de yoga hatha se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de yoga relaxamento para todos os gostos! Encontrar aulas de yoga vinyasa nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Professora de Yoga para iniciantes e intermediários em Piracicaba. Hatha Tradicional. Certificada pela International Yoga Alliance RTY200 e Certificada Internacional em RTY50 Yoga Nidra
R$80
Denise
1a aula grátis!

Sou praticante de yoga e meditação há alguns anos e decidi me tornar profissional quando percebi que não há...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Rezende
Professora de Yoga e Meditação em Piracicaba há mais de 20 anos
R$80
Jaqueline
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Sou Jaque Borges, praticante de Hatha Yoga e Meditação há mais de 25 anos. A paixão me levou ao aprofundamento nos...

Aulas presenciais Perfil validado
Jardim Caxambu
Aulas individuais ou em grupo de Hatha Yoga, Vinyasa e Ashtanga Yoga
R$90
Larissa
1a aula grátis!

Formada em Hatha Yoga e Vinyasa 360h pela Escola Arte Om Yoga e Ayurveda reconhecido pela Aliança do Yoga, e...

Aulas presenciais Perfil validado
Monte Mor
Venha praticar yoga e desenvolva o melhor que já existe em você!
R$80
Gisele
1a aula grátis!

Formada em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz, certifaçao nacional e pela Premananda Yoga Schöll, certificação...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Butantã (São Paulo)
YOGA ALÉM DAS POSTURAS - Sinta-se novamente conectado com você e com quem você realmente é. (Aulas individuais ou Grupo)
R$40
Cristina
  • (6 notas)
1a aula grátis!

Proporciono aulas de yoga com foco na interiorização do alune e na consciência da pele para dentro. Dou aulas online e...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Leme
[Meditação e Yoga] Vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o Yoga?
R$100
Fernanda
  • (12 notas)
1a aula grátis!

Olá, sou Fernanda Melo, professora de Vinyasa Yoga. Tenho como foco levar o aluno a ter uma mente mais meditativa,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Conjunto Residencial José Bonifácio
Angélica Rosa ministra aulas de Yoga, Concentração, Respiração e Meditação em Itaquera.
R$62
Angélica
  • (25 notas)
1a aula grátis!

Meu método de ensino consiste principalmente no alinhamento do corpo inspirado em Iyengar Yoga onde usamos vários suportes...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Jardim Maria Trindade
Professora Especialista em Yogaterapia Hormonal para mulheres acima de 35 anos com desequilíbrios hormonais.
R$90
Dani
  • (6 notas)
1a aula grátis!

Olá! sejam todos muito bem-vindos! Já praticava Hatha Yoga há uns 4 anos, antes do meu divórcio. E foi neste momento,...

Aulas por webcam Perfil validado Responde em uma hora
Portão
Instrutor formado em Hatha Yôga, Mantra Yôga e Kriya Yoga -  Certificado pelas Escolas Unipaz e Shaiva Yoga  em Curitiba. Flexibilidade, concentração, disposição e melhora da energia
R$60
Juliano
  • (6 notas)
1a aula grátis!

Me chamo Juliano, prático yôga há mais de 20 anos. Sou formado em hatha yôga, shaiva yoga e kriya yoga. Focamos na...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Barra Funda
Ex executiva do corporativo leciona aulas de Yoga em São Paulo capital
R$100
Aline
  • (5 notas)
1a aula grátis!

Minha formação foi na Humaniversidade Holística em Hatha Yoga, com carga horária (320hrs) Curso com duração de dois...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Braga
Instrutora de Yoga e meditação na região do Braga - Cabo Frio.
R$25
Caroline
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Ensino Hatha Yoga mas acredito que a filosofia assim como a prática são flexíveis e adaptáveis a cada praticante....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Olímpia
Professora de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, AcroYoga e Tecido Acrobático (Yoga Alliance Certification)
R$30
Yoga Around the World
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Marcela é professora de yoga há mais de 14 anos e praticante ha 20 anos. Originária do Brasil, viveu na floresta...

Aulas por webcam Perfil validado
Granja Viana II
Yoga Online em Grupo|Segundas e Quartas as 19:00; Terças e Quintas as 7:30
R$30
Renata
  • (3 notas)
1a aula grátis!

Yoga é uma filosofia/prática milenar, que ainda hoje se faz mais atual e necessária do que nunca. Sou Naturóloga e...

Aulas por webcam Perfil validado
Bela Vista
Yoga online: Quando, onde e como você quiser! [ com Yoga Nati ]
R$65
Nathalia - Yoga Nati
  • (2 notas)
1a aula grátis!

Olá me chamo Nathalia e antes de ser instrutora te deixo saber que também sou praticante e aluna de yoga, desde 2009....

Aulas por webcam Perfil validado
Campeche Leste
Instrutora de Hatha Yoga formada em Rishikesh, na Índia e Terapeuta Holística
R$60
Mariana
1a aula grátis!

Instagram: @marianinhacoelho Nascido há mais de 5 mil anos, o Yoga é uma filosofia prática que nos abre a oportunidade...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa da professora Casa do aluno Por webcam
1 hora Não disponível R$90 R$80
5 horas Não disponível R$450 R$400
10 horas Não disponível R$820 R$800
Pedir aulas