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Ana
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Ana
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R$120/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 4h
Aulas dadas por Andréa
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário

Aulas de Yoga - Hatha, Vinyasa, Restaurativo e Ashtanga Vinyasa - em São Paulo, região da Paulista, com professora formada na India

Apresentação

Aulas de Yoga Personal ou para grupos em condomínios ou parques das regiões: Consolação, Pacaembu, Pinheiros, Higienópolis e Jardins. A aula é adaptada às necessidades individuais do aluno, podendo utilizar métodos como o Iyengar e Restaurativo para trabalhar de forma terapêutica. Atendo de iniciantes a intermediários, com foco tanto no desenvolvimento físico - aulas mais fluídas e exigentes - quanto no emocional, mental e espiritual. Acabo de voltar de quatro meses de estudos e imersão na Ásia.

Metodologia

Formada pelo Sivananda Yoga DLS (380 horas) em 2010; fiz Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação Simplesmente Yoga (260 horas), em 2014; e Ashtanga Yoga Teacher Training Course Yoga Masterji in Mysore – India (100 horas), em 2016.
Realizei outros cursos, tais como:
• Curso de Meditação e Pranayamas e Curso de Filosofia Vedanta e Yogasanas – Sivananda Yoga DLS, com swami do Sivananda Ashram - 2009;
• VI Curso de Extensão "Anatomia Aplicada Ao Yoga" – 96 horas - UNIFESP/EPM - 2015;
• Curso de Yoga Restaurativo – 20 horas - Yoga Flow – abril/2016;
Curso de "Anatomia Aplicada ao Yoga II" na Faculdade Santa Casa de SP.
Também sou idealizadora e coordenadora do Projeto Yoga no Leito, desde 2016, no qual aplico métodos de relaxamento em pacientes gravemente enfermos internados no Instituto de Infectologia Emílio Ribas.
Tenho experiência em aulas particulares, 2015, e ministrei aulas na Century Sports Academia Jardins, 2016, e First Academia, 2017.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 120R$/h

Precisão

Valor proposto para aula personal. Para aulas em grupo o valor é negociado de acordo com a quantidade de pessoas.

Aulas dadas por Andréa
Individual
Em grupo
As aulas serão
webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário

15 avaliações sobre Andréa
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
A
Ana

Perfeito! Estou adorando as aulas da Andréa. Ela é super atenciosa, tranquila e adapta os exercícios para as minhas limitações. Recomendadíssima!

D
Daniela

Perfeito! Professora nota 10! Além de super profissional, a Andréa tem uma energia maravilhosa que estão fazendo as minhas sextas-feiras mais felizes! As aulas estão sendo adaptadas por eu estar grávida, o que faz ser mais especial ainda. Ela traz vários acessórios para tornar a aula mais completa.

Resposta de Andréa

Acompanhei a Dani pela gestação e fiquei muito realizada ao saber que os exercícios que praticamos e a respiração que ensinei ajudaram-na a ter um parto natural lindo - forte, amoroso, intensamente presente. O André, além de vivenciar todo o processo, passou por uma mudança de vida, de carreira, de hábitos... algumas cirurgias... e sempre dizendo como o Yoga e toda a filosofia envolvida foram importantes e como ele quer se aprofundar nisso (até começou um curso!). Muito gratificante. Vê-los apaixonados por Yoga (Dani diz que foi o único exercício que sentiu prazer em fazer na vida) e assumindo a filosofia... só posso dizer que é uma honra fazer parte desse processo.

A
Amanda

Perfeito! Há muitos anos pratiquei Yoga, porém acabei me distanciando e apenas esse ano resolvi voltar. Comecei procurando aulas em escolas de Yoga tradicionais, porém não me sentia à vontade, principalmente pelas aulas não serem personalizadas. No entanto, através de procura na internet encontrei o perfil da Andréa no Superprof e, assim me tornei sua aluna. Desde a primeira aula me senti acolhida e os exercícios sempre respeitaram meus limites, mas também me fizeram progredir muito. Andréa possui um ótimo conhecimento da prática e sempre se esmera para tentarmos fazer da melhor forma possível. Por isso hoje sou uma entusiasta da Yoga. Sinto que estou não só com o físico melhor, mas também mais tranquila e disposta. Portanto, recomendo a Andréa e a Yoga para todos!

Resposta de Andréa

Essa semana conheci a mãe da Amanda, que me parabenizou pelo meu trabalho e disse que nunca viu a filha tão bem. Claro que eu fiquei super contente, mas o mérito é da Amanda. Ela é dedicada e se apaixonou pelo Yoga, então busca ir além das duas horas semanais de prática, está sempre curiosa, aprendendo, procurando formas de superar suas limitações e experienciando seu corpo. Eu sou uma facilitadora honrada em participar desse processo lindo. Parabéns Amanda por estar mais forte, equilibrada, bonita por dentro e por fora e despertando seu potencial e o que o Yoga pode oferecer.

A
Amanda

Perfeito! Estou gostando muito de ter aulas com a Andréa. Ela é atenciosa e todo o começo de aula procura saber como estou fisicamente e emocionalmente. As aulas são diferentes umas das outras, e estão me fazendo bem. Saio mais leve e tranquila. Estou muito satisfeita.

R
Rebecca

Perfeito! A Andrea é sensacional! A aula dela incrivel e ela é extremamente profissional! A maneira como ela conduz a aula faz com que voce se sinta leve e forte ao mesmo tempo! Sua voz transmite paz e seu conhecimento tecnico se adapta de acordo com a necessidade do aluno. Em pouco tempo notei a minha evolução. Nao vivo mais sem as aulas dela! Super indico

Resposta de Andréa

A Rebecca começou as aulas no início de junho com muitas dores, precisando muito de Yoga. Fomos avançando devagar e com cuidado e os resultados da prática estão bem visíveis. Ela está mais forte, mais flexível e me relata outras conquistas, na postura - física e emocional - e no bem-estar. Fico sempre muito grata em presenciar isso e em fazer parte da sua vida! Agora até a mãe dela vai praticar conosco, duas queridas!

10 recomendações

F
Fernando

Andréa é uma ótima professora, conhece muito a técnica do yoga, e trabalha de acordo com as limitações e necessidades do aluno. Super recomendo!

V
Verena

A Andrea foi a responsável pela minha paixão pelo yoga. Gosto da maneira como ela ensina, com dedicação e paciência. Reconhece as dificuldades do aluno e ensina macetes que ajudam na caminhada pela postura ideal. Indico sempre e com certeza você não vai se arrepender!

J
Jade

Professora maravilhosa, humana, didática e muito atenciosa. Recomendo muito! Sou eternamente grata por todos os ensinamentos.

L
Lidiane

A aula da Andréa é a melhor que já fiz! Proposta focada, com ritmo, intensidade e ao mesmo tempo sutileza, levando ao conhecimento do corpo e ao relaxamento. Super indico!

O
Otavio

Professora atenciosa, profunda conhecedora de sua prática e flexível com horários. Recomendo a todos os iniciantes e alunos avançados como eu.

B
Barbara

Andrea é ótima! Tem muito conhecimento e disciplina, além da didática de acordo com a sua necessidade. Está sendo uma experiência muito boa ter aulas com ela.

L
Lara

Recomendo. Profissional, pontual e boa energia. Obrigada, querida!

P
Priscila

Conheci Andréa no Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação. Tive oportunidade de fazer algumas aulas pessoalmente e pela webcam, e gostei muito!
Recomendo a professora Andrea pela sua experiência e didática, além de sua busca pelo autoconhecimento participando de retiros e viagens, e também trazendo grandes benefícios aos alunos com as práticas.
Gratidão!

F
Fernanda

Estou fazendo aula com a Andrea há 1 mês e meio e estou amando! Conto os dias para a aula seguinte!
As aulas são dinâmicas e cada aula eh bem diferente uma da outra. Além disso, ela adapta às aulas para desenvolver os pontos onde tenho mais dificuldade. Já vejo melhora na minha flexibilidade e postura, e sempre fui muito travada e "torta". Enfim, super recomendo!!

I
Ingrid

Melhor professora de yoga de todas! Além de dominar a técnica, passa uma tranquilidade incrível!!!!

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